Autor: Jakob

KiLa/Mini-Marathon

/ Jakob

Liebe Athletinnen und Athleten, liebe Eltern,

heute melde ich mich mal wieder außer der Reihe, weil es zwei Dinge gibt, die nicht bis zur nächssten regulären Mail warten können:

1.) KiLa am 17.9: Kommenden Samstag richten wir einen KiLa-Wettkampf aus. Dafür haben sich einige von euch bereiterklärt zu helfen  und/oder einen Kuchen beizusteuern. Dafür ganz vielen Dank! Die Kampfrichter bitte ich um 8:45 am Samstag da zu sein, die Helfer dann um 9:00, damit wir pünktlich um 10:00 mit dem Wettkampf starten können und gegen 13:00 mit allem fertig sind. Eine Liste, wen ich wo eingeteilt habe, findet ihr unten.

Da der eine oder andere zusätzliche Helfer nicht schaden würde, freue ich mich auch, wenn sich noch jemand bei mir meldet!

2.) Mini-Marathon FFM am 30.10: Nach zwei Jahren Pause findet das Laufhighlight für Kinder und Jugendliche in Hessen wieder statt. Über gut vier Kilometer geht es  durch die Frankfurter City und am Ende wie bei den Großen in die Festhalle – ein einmaliges Erlebnis! Wir werden wieder gemeinsam mit dem Zug nach Frankfurt fahren, anmelden könnt ihr euch dafür bei mir als  Antwort auf diese Mail bis zum 8.10. Mitmachen können alle Kinder der Jahrgänge 2005 bis 2014 – und ich lege es wirklich jedem ans Herz, auch wenn Laufen eigentlich nicht so Eures ist, ist der Mini-Marathon einfach ein richtig cooles Event!

Das war’s auch schon für heute!

Sportliche Grüße

Jakob

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Hindernissprint/30m

KaRi: Katrin Steiß

Helfer: Frank Wilhelm, Eugen Renn, Maria Pacho, Lisa Henning

Hoch-Weit-Sprung

KaRi: Liv Burg

Helfer: Sebastian Gehrke, Nkechi Madubuko

Stabweitsprung

(KaRi): Amelie Wilhelm

Helfer: Eltern Abraham Sow, Sabine Seffer

Drehwurf/Schlagwurf

KaRi: Thomas Möller

Helfer: Sarah Krause, Joanna Rosen

Transportlauf

KaRi: Moritz Ernst

Helfer: Tim Tille, Emma Hack, Thomas Rosen

Kuchenverkauf: Marlis Möller, Felina Dewald

Betreuung Kinder: Annika Pfeiffer, Laurenz Steiß

WK-Büro/-Leitung: Jakob Möller, Clemens Möller

Kuchen

  1. Frank Wilhelm
  2. Joanna Rosen
  3. Eugen Renn
  4. Maria Pacho
  5. Konrad Rothmann
  6. Sebastian Gehrke
  7. Mahina Diaz
  8. Nkechi Madubuko
  9. Annika Tondorf
  10. Helga Laukel
  11. Sabine Seffer
  12. Lena Eisele
  13. Christian Ochs
  14. Annette Erb
  15. Annette Heinbach
  16. Katrin Klotzsche
  17. Nina Niehaus
  18. Lisa Henning
  19. Tobias Barth
  20. Katrin Steiß
  21. Lena Eisele
  22. Christian Ochs
  23. Simone Lang

Parkrun Marburg – gelungener Test für anstehende Wettkämpfe

/ Jakob

Nachdem es den Sommer über eher ruhig war – sowohl was die Stadion-Leichtathletik als auch den Laufbereich angeht – geht es jetzt wieder richtig los. Für drei unserer Läufer bot sich der Parkrun in Marburg als optimale Gelegenheit zum Testen der Form an.

Parkrun ist ein wöchentlich stattfindender 5km-Lauf – in Marburg an den Lahnwiesen. Dabei geht es je nach Gusto entweder um schnelle Zeiten, um das Bewältigen der Strecke oder auch einfach nur darum, sich an der frischen Luft zu bewegen. Besonders schön für uns: Die Ausgabe, die wir uns ausgesucht hatten, war ein TEAM-Parkrun – neben der Einzelherausforderung ging es also auch um den Preis als größtes bzw. schnellstes Team.

Während Jakob schon wieder seit einigen Wochen im Training ist, ging es für Laurenz nach den Ferien ohne viel zielgerichtetes Training darum zu schauen, was schon wieder geht und daraus am Ende ein Ziel für die Hessischen Meisterschaften über 5km in zwei Wochen abzuleiten. Clemens findet sich irgendwo dazwischen wieder: Noch nicht wieder so richtig konsequent im Training, aber dennoch mit einigen Läufen in den letzten Wochen.

Bild: Sarah Krause/Lahnwiesen-Parkrun

Trotzdem setze Clemens sich erwarrtungsgemäß direkt an die Spitze und sollte diesen Platz auch nicht mehr verlieren. Auch wenn er am Ende etwas nachlassen musste, war sein Sieg in 18:34min am Ende ungefährdet. Dahinter liefen Laurenz und Jakob die erste von vier Runden gemeinsam – dann musste Laurenz etwas abreißen lassen, während Jakob konstant sein Tempo laufen konnte und das Ziel nach 18:54min erreichte. Laurenz hatte zum Ende hin immer mehr mit seinen Waden zu kämpfen, konnte aber dennoch unter 20min bleiben.

Dass es mit den Plätzen eins, zwei und drei am Ende auch zum Schnellsten Team reichte, war keine Überraschung. Aber auch die Auszeichnung als größtes Team ging an den VfL, da neben den drei oben genannten noch zwei Kinder aus der U12 am Start waren und ihren Samstag-Vormittag sportlich gestalteten: Frieda mit 25:45min und Rihard mit 26:12min zeigten, dass sich auch bei den Jüngeren der eine oder andere auf der Langstrecke wohl fühlt.

Während es für die Möller-Brüder kommenden Sonntag in Gladenbach nochmal auf die 5km-Strecke geht, steht für Laurenz in zwei Wochen mit den Hessischen das nächste Highlight an.

Felina war nicht am Start – ihre Pläne für’s Durchstarten auf der Langstrecke liegen aber bereit 😉 (Jakob)

Wer jetzt Lust hat, auch ein Teil von Prakrun zu werden und seinen Samstagmorgen sportlich zu gestalten findet hier alle Infos.

Sommerferiensportfest Marburg – auf voller Linie ein Erfolg

/ Jakob

Sportfeste im eigenen Stadion sind immer etwas Besonderes: Für die Athletinnen und Athleten, weil es immer speziell ist, im eigenen Stadion zu starten, für die Trainer, weil sie (wenigstens in unserem Fall) hauptverantwortlich für die ganze Orga sind und für die ganze Abteilung, weil überall Hilfe benötigt wird. Nochmal größer war dieses Mal die Herausforderung, weil zum ersten Mal die neue Zeitmessanlage des Kreises im Einsatz war.

Aus Athletensicht gibt es einige nennenswerte Ergebnisse: Unser Neuzugang Philip konnte über 100m nah an die 12sec-Marke heranlaufen und war damit so schnell, wie seit rund fünfzehn Jahren kein VfLer. Auch seine 5,66m im Weitsprung zeigen das Potenzial des U20-Athleten. Ebenfalls stark über die 100m präsentierte sich Julius in der U18: Mit 12,85sec unterbietet er erstmals die 13sec-Marke – und damit ist sicherlich noch nicht das Ende erreicht! Noch eine Altersklasse jünger ist Konrad – eine verletzungsbedingte Pause in den letzten Monaten scheint ihm nicht geschadet zu haben: 13,31sec sind eine deutliche Bestzeit über 100m.

Im Speerwurf konnte Sandra endlich die 20m übertreffen und beweist mit ihrer Leistung von 21,44m, dass sich konsequentes Training bezahlt macht. In den jüngeren Altersklassen ist vor allem die Breite und Vielzahl an VfL-Startern erfreulich: Über zwanzig Kinder in den Altersklassen U12 und U14 waren am Start. Besonders heraus sticht Johannes mit gleich drei Siegen: 50m in 8,09sec, 3,87m im Weitsprung und 37,50m mit dem Ball sind unübertroffen. Mit nur zwei Siegen musste sich Oscar in der M10 begnügen: Im Weitsprung und über 50m reichte es für den Platz ganz oben auf dem Podest, während im Ballwurf ein guter Meter fehlte. Besonders freut es uns, dass sowohl bei den Jungs als auch den Mädchen je zwei Staffeln über 4x50m am Start waren – zwar leider ohne Konkurrenz, aber das macht auf jeden Fall Lust auf die nächsten Jahre.

Aber nicht nur sportlich gab es viel Positives zu berichten, auch die Organisation klappte bis auf ein kleineres Problem mit dem Zeitplan reibungslos. Dafür ganz vielen Dank an die vielen Helfer aus der Abteilung und den Kreis für die Unterstützung!

Felina war zwar auch dabei, aber leider schlecht 😉 (Jakob)

Ergebnisse gibt’s hier, Bilder bei Flickr.

Herbstsportfest Wetzlar – Konrad überragt mit zwei neuen Bestleistungen

/ Jakob

Wetzlar steht für uns für kleine richtig gut organisierte Sportfeste und vor allem für eine richtig schnelle Bahn. Das wollten wir eine Woche nach dem Sportfest im eigenen Stadion nutzen, um nochmal die eine oder andere Bestleistung aufzustellen.

Über 100m waren alle unsere mitgereisten Athletinnen und Athleten am Start. In Vor- und Endlauf galt es die schnelle Bahn und die wenigstens zu Beginn optimalen Bedingungen zu nutzen. Auch wenn er erst seit zwei Monaten bei uns trainiert, läuft Philip schon Zeiten, von denen viele nur träumen: Nachdem die Uhr letzte Woche noch 12,08sec anzeigte, reichte es jetzt zu 11,64sec – eine Zeit, die bei uns länger niemand gelaufen ist. In der weiblichen U20 war Anouk am Start und konnte mit 14,18sec nah an ihre Bestzeit heran laufen. Im Weitsprung lief es nach einer längeren Regenpause und entsprechend supobtimalem Warm-Up nicht ideal, sodass es nur zu 4,18m reichte. Nicht das, was sie sich vorgestellt hatte.

Auf beiden Sprintstrecken war Julius am Start. Eine deutliche Steigerung seiner Bestzeit über 100m um rund 0,3sec auf jetzt 12,57sec macht Lust auf mehr und zeigen sein großes Potenzial. Über 200m folgte dann mit 25,92sec die nächste Bestzeit. Was bei Trockenheit und ohne die Unterbrechungen möglich ist, werden wir dann kommendes Jahr herausfinden! Bei Johanna stand nach einer Corona-Pause im Fokus wieder einen Wettkampf zu machen – große Ambitionen hatte sie daher nicht. Mit 14,55sec stand ihre Zeit dann auch deutlich hinter den Zeiten aus dem Frühjahr zurück.

Bei den Jungs in der U16 waren dann gleich vier Starter von uns dabei: Tim in der M15, Lorenz, Thies und Konrad in der M14. Nach längerer Verletzungspause kamen Tim und Konrad zurück. Während Konrad mit seiner 100m-Bestzeit letzte Woche schon gezeigt hatte, dass mit ihm zu rechnen ist, war bei Tim völlig unklar, was schon wieder möglich ist. 13,43sec sind für die lange Pause ein super Ergebnis, fehlen ihm doch nur weige Hundertstel zu seiner Bestleistung. Thies konnte sich auf 14,20sec steigern und setzt damit seine konsequente Entwicklung fort. Lorenz unterbat mit 14,85sec das erste Mal die 15sec-Marke und war damit zufrieden.

Als letztes warenn Lorenz und Konrad dann noch im Weitsprung am Start. Und auch hier lief es richtig gut: Schon Lorenz Steigerung von rund 40cm auf jetzt 4,18m ist richtig stark. Was Konrad aber in die Grube zauberte war so absolut nicht zu erwarten: Schon 5,00m im ersten Versuch bedeuten eine Steigerung seiner alten Bestleistung um satte 28cm. Dass er darauf im dritten Versuch 5,13m folgen lassen würde, hinterließ vor allem den Trainer etwas sprachlos.

Wetzlar war also wieder mal gut für eine ganze Reihe an Bestleistungen – auch wenn das Wetter dieses Mal nicht so mitspielen wollte wie sonst, war es wieder ein schönes Sportfest und wird bei uns auch in Zukuft die Nummer eins sein, wenn es darum geht, wo wir am Start sind!

Felina war nicht dabei 😉 (Jakob)

Ergebnisse gibt’s hier, Bilder wie immer bei Flickr.

August 2022

/ Jakob

Liebe Athletinnen und Athleten, liebe Eltern,

die Ferien neigen sich dem Ende zu und damit steht für uns die zweite Saisonhälfte in den Startlöchern. Vor allem brauchen wir wieder viel Unterstützung bei unseren eigenen Veranstaltungen:

1.) Sportfest am 3.9: Kommenden Samstag findet schon unser Sportfest statt. Ein paar von euch haben sich dankenswerterweise bereit erklärt, zu helfen und/oder einen Kuchen beizusteuern – die Liste mit Einteilung, wer wo hilft, findet ihr unten. Sollte noch jemand bereit sein, Kuchen oder Hilfe beizusteuern, meldet euch gerne bei mir (das ist aktuell wirklich die Minimallösung). Kuchen können Freitag zwischen 16:00 und 18:00 und Samstag ab 8:00 abgegeben werden. Alle Helfer sind bitte um 9:00 da, die Kampfrichter um 8:30.

2.) KiLa am 17.9: Am 17.9 geht’s dann für die Kleinen bei uns im Stadion zur Sache. Auch hier brauchen wir wieder Hilfe und Kuchen. Einige Zusagen habe ich schon, aber auch hier sieht es bisher leider nicht so gut aus… Von daher meldet euch bitte, wenn ihr uns da unterstützen könnt (gerade wenn eure Kinder sowieso mitmachen, ist es glaube ich nicht zu viel verlangt, wenigstens einen Kuchen beizusteuern).

3.) HM Bahngehen am 8.10: Unser letztes Event dieses Jahr gibt’s dann am 8.10. Hier können alle Kinder mitmachen, die gerne laufen – dazu meldet euch bei euren Trainerinnen und Trainern. Aber natürlich brauchen wir auch hier wieder viele helfende Hände und Kuchen. Auch dazu meldet euch gerne bei mir.

4.) Reminder Stirnbänder/Mützen/Tücher: In der letzten Mail hatte ich da schonmal drauf hingewiesen – hier aber auch nochmal der Hinweis, dass wir wieder Wintersachen von Max&Fred bestellen und mit dem vereinslogo versehen. Alle Infos dazu gibt’s hier.

Ich hoffe auf viele Unterstützungs-Zusagen und freue mich auf den Leichtathletik-Herbst!

Sportliche Grüße

Jakob

  • Britta (Weit 2)
  • Liv (Speer)
  • Marlis (Kuchen)
  • Thomas (Weit 1)
  • Michelle (Speer)
  • Gabriele Neumann (Weit 2)
  • Nina Sommer (Speer)
  • Jutta Mackowiak (Speer)
  • Eltern Milan Könnemann (Weit 1)
  • Frank Wilhelm (Weit 1)
  • Tabea Veitengruber (Weit 1)
  • Holger Michel (Kuchen)
  • Martina Barth (Weit 2)
  • Sandra Büchsel (Weit 2)
  • Tina Moises (Kuchen)
  • Maria Pacho (Weit 2)
  • Marko Seeg (Weit 1)
  • David Konrad (Lauf)
  • Lena Ritzel (Speer)

Kuchen

  • Nina Sommer
  • Vera El Sawaf
  • Tabea Veitengruber
  • Joanna Rosen
  • Liv Burg
  • Holger Michel
  • Magda Hescher
  • Johanna Gill
  • Martina Barth
  • Sandra Büchsel
  • Tina Moises

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Stirnbänder/Mützen/Tücher

/ Jakob

Liebe Athletinnen und Athleten, liebe Eltern,

zweimal gab es die Möglichkeit schon, jetzt gibt es in Richtung Herbst wieder die Option, die Sachen von Max&Fred im Vereinslook zu erwerben. Folgende Sachen gibt es (für Details schaut einfach auf die Homepage):

  • Multifunktionstuch in dress blue (15€)
  • Multifunktionstuch small in dress blue (15€)
  • Mütze in ocean blue (15€)
  • Mütze small in ocean blue (15€)
  • Stirnband in ocean blue (11€)
  • Stirnband small in ocean blue (11€)
  • Stirnband einlagig in ocean blue (11€)

Ich bin ein Fan von den Sachen und bin im Winter fast nur und immer damit unterwegs – und das Ganze mit VfL-Logo ist natürlich noch viel besser 🙂

Die Sachen könnt ihr ab kommender im Training anprobieren (@Trainer: Ich lege einen Beutel mit den Anprobier-Sachen in den Schrank), Bestellungen bitte ausschließlich als Antwort auf diese Mail bis 17.9. Das entsprechende Geld bitte bis 1.10 überweisen an VfL 1860 Marburg, IBAN DE84 5335 0000 1010 0590 69 mit dem Verwendungszweck  „Stirnband/Mütze/Tuch [Name des Athleten]“. Wir hoffen, dass die Sachen dann nach den Herbstferien fertig sind.

Liebe Grüße und euch allen weiterhin erholsame Sommerferien

Jakob

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Infomail Juli 2022

/ Jakob

Liebe Athletinnen und Athleten, liebe Eltern,

trotz Somerferien melde ich mich heute bei euch, weil es in Richtung Spätsommer zum Ende der Ferien bei uns schon wieder mit vollem Programm weitergeht:

1.) Sportfest am 3.9.: Am letzten Feriensamstag findet unser Sportfest statt. Teilnehmen können alle ab der U12 – dazu meldet euch bei eurem Trainer oder eurer Trainerin. Wie immer brauchen wir Hilfe an dem Tag (ca. 9:00-14:30) und in Form von Kuchenspenden. Dazu meldet euch bitte bei mir

2.) KiLa  am 17.9: Für die U8 und U10 gehts dann zwei Wochen später bei uns weiter. Hier meldet euch bitte auch zum Teilnehmen bei eurer Trainerin und zwecks Kuchenspenden und Hilfe (9:00-13:00) bei mir.

Noch eine Sache, die mir sehr am Herzen liegt: Ich bitte hier ganz oft um Hilfe und bekomme von vielen auch regelmäßig tolle Unterstützung. Leider gibt es aber auch einige, die ich bisher nicht zum Helfen motivieren konnte. Das finde ich schade, weil so die Arbeit immer an den gleichen hängenbleibt. Zu einem gewissen Maße ist das natürlich völlig in Ordnung – aber wenn jeder und jede von euch nur einmal im Jahr helfen würde, könnten wir alle unsere Veranstaltungen super abwickeln und sogar in Schichten arbeiten, was es für alle entspannter macht. Am Ende funktioniert der Verein nur mit ganz viel ehrenamtlichen Engagement – in erster Linie natürlich von Trainern, Vorstand und so weiter, aber auch dem Einsatz  von jedem von euch! Nur so können wir das Angebot im Training und an Wettkämpfen aufrechterhalten, das wir euch aktuell bieten.

In diesem Sinne würde ich mich über viele Zusagen für Hilfe und zur Unterstützung an den beiden Terminen freuen!

Sportliche Grüße

Jakob

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Trainersitzung Juli 2022

/ Jakob

  • Organisatorisches/Abrechnung…
    • Insta wieder mehr nutzen aus allen Gruppen
      • In Mail nochmal drauf hinweisen, dass Bildrechte nötig sind
    • Kommunikation deutlich besser, werde mehr informiert, gerne aber auch noch mehr
    • Keine große Weihnachtsfeier aus logistischen Gründen, gerne in Gruppen was machen
      • Idee: Weihnachtslauf – wenn hier jemand Lust hat, was zu organisieren: immer gerne!
    • WK-Meldungen intern bitte auch offiziell, sonst ist der Aufwand viel größer
      • KiLa: Über das Excel-Formular
      • Ab U12: über lanet
    • Im Keller bitte auf Ordnung achten
      • Alles zumachen als Letzter und Licht aus
      • Die grauen Kisten bitte am Ende wieder sortieren und vernünftig hinstellen, sodass der Schrank noch gut erreichbar ist
      • Die Mini-Hürden gehören in die großen Kisten und zwar so, dass man die auch halbwegs wieder einzeln da rausbekommt
  • Hauptverein
    • Lagerung von Material  in Garage absehbar
    • Jugendvertretung problemlos wählbar, wenn jemand ein Konzept entwirft, was genau damit erreicht werden soll, kann man da drüber reden
    • Kasse wechselt wieder, bei Problemen meldet euch bei mir
  • Veranstaltungen/Wettkämpfe
    • Sportabzeichentag fällt aus
    • 3.9: Letzter Samstag in den Ferien: Sportfest ab U12 – wer kann helfen?
      • Liv ist da, Britta ist da, Alena ist nicht da, Emma ist da
    • 17.9: KiLa – wer kann helfen?
      • Britta ist weg, Alena ist weg
    • 8.10: Gehen/Laufen
    • Bitte für alles FRÜHZEITIG Werbung machen, damit wir viele Kids am Start haben
    • Verbindlichkeit WK-Teilnahme bei Anmeldung
    • WK im Fokus, frühzeitige Kommunikation von Terminen und Verbindlichkeit, damit wieder mehr Teilnehmer
    • Vereinsoberteil im WK Pflicht! Ohne Oberteil in Zukunft kein Start (wenigstens ab U14), T-Shirts jederzeit verfügbar
      • Shirts zu Wettkämpfen schon mitbringen
  • Training
    • Ferientraining (SixNationsCup ab 3.8, theoretisch Stadion gesperrt, aber erfahrungsgemäß kein Problem, da immer Lösungen zu finden)
    • Ersatz für Amelie L. nach den Ferien, kein Problem erstmal, da sowieso meist zu viele Trainer, Britta ggf. Freitag, hier Absprache nochmal notwendig
  • Aus-/Fortbildungen
    • Clemens und Jule B- Trainer im Herbst
    • Laurenz Trainerassistent gemacht, C-Trainer kommendes Jahr geplant
  • Materialwünsche
    • Käfig im Keller
    • Softbälle
    • Kleinere Stangen für Stabweitsprung, der rote ist gut
    • Bananenkisten?
      • Da muss einfach mal jemand bei EDEKA oder so vorbeigehen und welche holen
    • Gefüllte Ringe
    • Schwungtuch
  • geplante Trainingslager, Trainingstage..
    • Planungen Italien 2023 laufen – gleicher Personenkreis wie dieses Jahr
  • Geplante WK-Termine
    • 3.9 WK bei uns
    • Spätsommer noch eher mau, U12/U14 am 10.9 MK Allendorf
    • 17.9 KiLa
  • Was stellen die Trainer sich für die Zukunft vor? Gruppe, Engagement usw.
    • Perspektivisch viel möglich, ganz wichtig: Engagement, Kommunikation und Bereitwilligkeit zur Entwicklung
    • In den nächsten Wochen würde ich gerne mit allen mal sprechen
 Training: Motivation, TN-ZahlenZieleProbleme, Wünsche
U6Wird deutlich besser, langsam kommt mehr Struktur rein, immer mehr Kinder, trotzdem noch neue Kinder trotz eigentlich Aufnahmestopp  
U8Klappt ganz gut, etwas weniger durch Hoch-Wechsel, Wettkampfthematik könnte mehr sein, mit Mia und Liv klappt gut, immer so 15 Kinder  
U10Anfangs weniger als gedacht, aktuell zwischen 15 und 25 Kinder, zwei TrainerInnen reichen aus idR. Wettkampf funktioniert auch, läuft also insgesamt ganz gut, Zusammenarbeit im Team klappt gut, teilweise ist der Wunsch da, früher mehr zu machen (vlt. frühere Wechsel ermöglichen)  
U12Saison war gut, große Gruppe, viele neue, 15 Kinder meist so etwa da, auch mal mehr, Großteil kommt regelmäßig, teilweise auch hier der Wunsch, mehr zu machen bzw. den Anspruch zu steigern, große Unterschiede in der Gruppe, nur wenige beim Wettkampf dabei, aber das ist auch ok  
U14   
U16Sehr konstante Beteiligung, Blocktraining Freitag ist super, gerne noch mehr aus U14, WK sehr zufriedenstellendSchwierig, da noch nicht viel ausgeschrieben, teilweise Fokus auf Lauf 
U18+Speerwurftraining läuft sehr gut, vielleicht zu viele Wettkämpfe (über 15), kommendes Jahr vlt. etwas mehr auswählen, regelmäßig kommen 10 Leute, Staffel U20 hat ganz gut funktioniert, wird weiterhin Thema sein, Fokus Sprint und Speer, in Richtung Herbst/Winter mehr zusammen machen mit U16Wettkampf-Block im September 

Blockwettkampf Frankfurt – Letzter Akt der Saison

/ Jakob

Flieden – Marburg – zweimal Allendorf und Borken: Das war Amelies Saison 2022. Zum Abschluss und bevor sie ein halbes Jahr in Kanada verbringt, ging es jetzt als Abschluss und Höhepunkt noch zum Blockwettkampf nach Frankfurt. Bei den dortigen Kreismeisterschaften bot sich eine der seltenen Gelegenheiten im Block an den Start zu gehen.

Los ging es mit den 100m. Mit 14,32sec lief es hier schonmal richtig gut und Amelie konnte die erste Bestleistung des Tages aufstellen. Im Hochsprung sollte es wieder in Richtung der frischen Bestleistung aus Allendorf gehen. Bis 1,30m lief es auch perfekt ohne einen einzigen Fehlversuch. Bei 1,34m fehlte dann aber etwas die Spannung, sodass diese Höhe noch zu hoch war und es “nur” zur Einstellung der Bestleistung reichte.

Die Hürden sind eine von Amelies stärksten Disziplinen und das konnte sie in Frankfurt auch zeigen: Genau eine halbe Sekunde schneller als zum Saisoneinstieg in Flieden benötigte sie für die 80m 13,63sec und konnte hier ihre zweite Bestleistung aufstellen. Beim Weitsprung wollte Amelie dann auch wieder ihre Bestleistung angreifen. 4,33m galt es zu schlagen. Nach einem ersten Versuch auf 3,93m und einem ungültigen zweiten reichte es im dritten dann nur noch zur Schadensbegrenzung und 4,18m. Wer Amelie kennt, kann sich vorstellen, dass sie damit alles andere als zufrieden war.

Als letztes ging es dann zum Speerwurf. Auch hier gab es nach einem nicht so starken ersten Versuch auf rund 23m einen zweiten ungültigen. Im letzten Versuch konnte Amelie dann aber nochmal einen guten Versuch machen und das 500g schwere Wurfgerät auf 26,05m befördern. Zwar nicht ganz so weit wie vor ein paar Wochen in Borken, aber dennoch eine Weite, mit der Amelie zufrieden sein kann.

Alles in allem also ein guter Wettkampf, der am Ende mit 2247 Punkte zu Buche steht. Mit diesem letzten Wettkampf ist die Saison jetzt nicht nur für Amelie, sondern auch für unsere anderen Athletinnen und Athleten beendet – mal sehen, was sich für den Rest der Gruppe nach den Sommerferien dann noch an Wettkampfgelegenheiten ergibt, während Amelie in Kanada ist. (Jakob)

Ergebnisse gibt’s hier, Bilder bei Flickr

Hessische Meisterschaften Block – Laurenz erkämpft sich Bronze

/ Jakob

Schon lange war klar, dass Laurenz’ Saison ihren Höhenpunkt in Neu-Isenburg bei den Hessischen Blockmeisterschaften haben sollte: Nachdem er in den letzten Wettkämpfen schon starke Leistungen gezeigt hatte, war spätestens vergangenen Samstag bei den Einzelmeisterschaftenn klar, dass die Form stimmt und die Leistung von den Regionsmeisterschaften Ende April deutlich gesteigert werden sollte.

Los ging es mit dem Weitsprung und einem klaren Ziel: nach 4,92m vor zwei Wochen in Gilserberg sollte jetzt endlich die 5 vorne stehen. Im ersten Versuch landete Laurenz bei 4,90m – ein guter Einstieg, aber noch nicht ganz das erhoffte Ergebnis. Im zweiten Versuch kam dann aber endlich alles zusammen und Laurenz landete punktgenau bei 5,00m. Ein besserer Einstieg in den Wettkampf hätte nicht gelingen können! Im Ballwurf folgte dann mit 41,50m die zweite Bestleistung des Tages.

Als nächstes ging es zum Hürdenlauf: Wahrlich weder Laurenz’ Lieblingsdisziplin noch eine, auf der in den letzten Wochen der Fokus gelegen hätte. Dass er seine Bestzeit dennnoch um rund 0,8sec auf 14,16sec steigern konnte, war ein weiterer Grund zur Freude. Da die Konkurrenz hier Punkte liegen ließ, war nach drei Disziplinen die Konstellation klar: Vorne waren zwei Athleten punktemäßig zu weit weg, der Kampf um Platz drei ließ aber noch alle Optionen. Diese Optionen erhielt Laurenz sich über 100m mit einem starken Lauf auf 13,46sec – zwar die erste Disziplin, in der er keine neue PB aufstellen konnte, aber dennoch ein Ergebnis, mit dem Athlet und Trainer leben können.

Vor den abschließenden 2000m hätte es nicht spannender sein können: Laurenz auf Platz vier mit rund 30 Punkten Rückstand auf den dritten mit einer deutlich schwächeren Bestleistung über 2000m und acht Punkten Vorsprung auf den Fünften, der aber im Lauf etwas stärker einzuschätzen war. Folgerichtig hängte Laurenz sich vom ersten Meter an an den hinter ihm platzierten Läufer. Trotz der mittlerweile hochsommerlichen Temperaturen schlugen die Jungs ein schnelles Tempo an und absolvierten die erste Rennhälfte in etwa 3:20min – Laurenz weiterhin direkt hinter dem bis hierhin fünften, in seinem Schlepptau der bisher Dritte, der dann dann in der Folge abreißen lassen musste und Meter um Meter verlor. Mit rund 800 noch zu laufenden Metern verlor Laurenz das erste Mal den Kontakt zur Konkurrenz, konnte sich aber zurückbeißen, sodass der dritte Platz erst auf den letzten Metern ausgesprintet wurde. Mit einer beeindruckenden Willensleistung blieb Laurenz seinem Gegner an den Fersen und erreichte das Ziel nach 6:44,93sec weniger als eine Sekunde hinter ihm.

Sichtlich vom Lauf gezeichnet war ihm die Freude über seine erste Medaille bei Hessischen deutlich anzusehen! 2288 Punkte sind eine Steigerung seiner Leistung vom April um sagenhafte 121 Punkte. Mit diesem tollen Wettkampf als Saisonabschluss geht es jetzt erstmal in eine Pause, bevor Laurenz im Spätsommer dann auf der Straße und beim Cross wieder angreifen wird. (Jakob)

Ergbnisse gibt’s hier, Bilder bei Flickr