Regionsmeisterschaften Wetzlar – sieben Titel gehen nach Marburg

Nach drei Wochen mit drei Wettkämpfen fand der erste Saisonteil in Wetzlar bei den Regionsmeisterschaften seinen Abschluss. Eine bunte VfL-Gruppe aus der U16 bis zu den Aktiven war in Wetzlar am Start und konnte dabei einige Titel erringen.

Allen voran ist Madlen mit gleich zwei Titeln zu nennen: Sowohl mit dem Diskus (37,15m) als auch mit der Kugel (11,86m) reichte es bei den Frauen für den Platz ganz oben auf dem Podest. Auf der Bahn litten die Zeiten leider unter dem starken Wind: 11,49sec bedeuten für Philip zwar nach dem Titel über 60m in der Halle auch den Titel bei den Männern ohne Dach über dem Kopf – wer Philip kennt, weiß aber, dass er mit der Zeit alles andere als zufrieden ist. Ebenfalls auf der Bahn unterwegs war unsere Frauen-Staffel: Kurzfristig musste Johanna verletzungsbedingt ersetzt werden. Angesichts dessen sind 56,10sec eine weitere solide Zeit – ein dritter Platz zudem ein schönes Ergebnis. Im Einzel waren drei unserer vier Läuferinnen über 100m am Start: Auch wenn Felina (U20, VL 14,01sec, EL 14,30sec) nicht ganz zufrieden ist, ist der Einzug in den Endlauf ein kleiner Erfolg. Anders bei Amelie: 13,91sec bestätigen das Niveau aus den letzten Wettkämpfen. Das Podest um 0,05sec zu verpassen, ist zwar ärgerlich – zufrieden darf sie aber trotzdem sein! Bei Paula geht der Blick jetzt weiter nach vorne: 16,02sec sind nicht das, was sie eigentlich kann. Gleich dreimal war Moritz am Start: Während 33,27m mit dem Speer nur zu Platz fünf reichten, wurde es für ihn mit Diskus und Kugel (9,59m) jeweils der Vizetitel.

In den Jugendaltersklassen waren wir vor allem auf der Bahn unterwegs: Marc konnte über 200m mit 25,20sec eine starke Zeit und vor allem den Titel feiern, über 100m reichten 12,64sec bei starkem Gegenwind zu Bronze. Julius wagte wieder den Dreifachstart und wurde dafür belohnt: Platz drei (100m, 12,71sec), Platz zwei (200m, 25,13sec) und Platz eins (400m, 55,10sec) stehen am Ende zu Buche. Mit dem Speer nähert Tim sich langsam aber sicher wieder seiner Bestleistung: Mit 36,33m (dritter Platz) fehlt jetzt nicht mehr viel zu den 38,01m aus Koblenz. Wie schon vor zwei Wochen war Sandra mit dem Speer und der Kugel am Start. Eine Bestleistung mit dem Speer (21,63m, Platz sechs) und ein dritter Platz mit der Kugel (6,84m) können sich sehen lassen. In der M15 war Konrad am Start: 5,45m im Weitsprung und 39,31m mit dem Speer – eine erneute deutliche Steigerung seiner erst eine Wochen alten Bestleistung – reichten zweimal deutlich für den Titel.

In der WU16 war eine Staffel am Start: Spontan nachgemeldet konnten Mayra, Lilli, Hannah und Ronja den Stab sicher ins Ziel bringen und auf der Zeit von 59,08sec in den nächsten Rennen aufbauen.

Auch wenn die Sprintzeiten leider etwas unter dem Wind gelitten haben können wir insgesamt mit dem Abschneiden in Wetzlar zufrieden sein. Sieben Titel und eine ganze Reihe an Podestplatzierungen sind ein Ergebnis, das zu erwarten war. Für einige Athletinnen und Athleten stehen in zwei bzw. drei Wochen die Landesmeisterschaften an, für den Rest gibt es im Juni eine Wettkampfpause, bevor im Juli nochmal angegriffen wird! (Text: Jakob)

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Sportfest Allendorf – Frauen-Staffel mit Aufwärtstrend

In Allendorf/Eder sind wir immer gerne zu Gast: Kleine, gut organisierte und entspannte Wettkämpfe bieten eine gute Gelegenheit, Wettkampfpraxis zu sammeln. Für unsere Frauen-Staffel galt es nach dem durchwachsenen Einstieg in Friedberg Sicherheit zu gewinnen und vor allem an den Wechseln zu zeigen, dass die Staffel an die Leistungen vom letzten Jahr anknüpfen kann.

Die Besetzung mussten wir dieses Mal ein bisschen ändern: Am Start weiterhin Liv, auf der Gegengeraden dann aber die „kleine“ Amelie, in der Kurve Johanna und am Schluss wie gewohnt Felina. Rein von den Einzelzeiten her war klar, dass zeitlich keine Top-Leistung möglich sein würde, daher lag der Fokus vor allem auf sauberen Wechseln. Trotz der neuen Wechsel, die im Training auch nicht oft gelaufen wurden, gelang es den vier deutlich besser als in Friedberg, den Stab einmal ums Stadion zu transportieren. Diese Sprache spricht auch die Zeit von 55,02sec, die zwar etwas langsamer als die Zeit aus Friedberg (54,56sec), aber aufgrund der geänderten Besetzung etwas höher einzuschätzen ist.

Auch wenn die Staffel leider nicht an den Hessischen Staffelmeisterschaften am Himmelfahrts-Wochenende teilnehmen wird, steht mit den Regionsmeisterschaften in Wetzlar das nächste Rennen (dann hoffentlich wieder in Stammbesetzung) unmittelbar bevor. (Text: Jakob, Bilder: Clemens)

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2. Marburger Maisportfest – viele VfLer im eigenen Stadion am Start

Der Wettergott meint es dieses Jahr noch nicht so gut mit uns: Nach heftigem Wind und Regen bei den Regionsmeisterschaften auf der Langstrecke im März litt auch unser 2. Maisportfest unter starkem Wind und einem kurzen Wolkenbruch: Windwerte von bis zu 6m/s ließen die 30m fliegend und den Weitsprung zu einer kleinen Lotterie werden und die Hochsprunglatte fiel so manches mal auch ohne Einfluss eines Athleten zu Boden.

Aber: Nach dem Auftakt im letzten Jahr konnten sich auch dieses Jahr viel VfLer im Heimatstadion mit der Konkurrenz aus Mittelhessen messen. Vor allem bei den Kindern in der U12 und U14 waren wir mit großen Gruppen am Start: Egal ob beim Schlagbllwurf, beim fliegenden Sprint oder beim Weitsprung – bei den Jüngsten waren stets zweistellige Starterferfelder unterwegs. Auch wenn nach oben die Felder wie immer kleiner wurden, sind wir als Ausrichter mit den Meldezahlen mehr als zufrieden und freuen uns vor allem, dass alle aktiven Kreisvereine mit ihren Kindern dabei waren!

Bei über 250 Starts aus den eigenen Reihen fällt es schwer, einzelne Ergebnisse herauszuheben. Beim Durchschauen der Ergebnisse fallen dann aber doch ein paar Leistungen besonders ins Auge: Noah (M10) konnte 1,24m überspringen – eine Leistung, mit der der eine oder andere auch in der U14 noch mehr als zufrieden sein kann. In der M13 war Teo mit dem Speer am Start: 31,88m mit dem 400g schweren Wurfgerät sind ebenfallls eine Leistung, die sich mehr als nur sehen lassen kann. In der M15 ist unser Mehrkampftalent Konrad momentan auf Wolke Sieben unterwegs und konnte seine hervorragende Form mit 5,60m im Weitsprung und 36,63m mit dem Speer bestätigen. Noch ein paar Jahre älter ist Philip, der bei den Männern am Start ist. Als Sprinter gibt es einige “magische Marken”, die 3,00sec über 30m fliegend gehören auf jeden Fall dazu und die konnte Philip mit 2,95sec (Wind: +1,5) erstmals mit regulärem Wind unterbieten.

All diese Ergebnisse, aber auch die tolle Atmosphäre im Stadion, machen Lust auf die anstehenden Wettkämpfe – egal ob bei uns im Heimatstadion oder auswärts! (Text: Jakob, Bilder: Clemens, Sandra)

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Volkslauf Rund um den Graner Berg

Am Samstag 13.05.2023 begrüßte das Laufteam Wolfhagen die Läuferinnen und Läufer zum Wolfhager Volkslauf – Rund um den Graner Berg.

Bereits zum wiederholten Mal startete auch Arne vom VfL auf der 10km-Strecke. Neben asphaltierten Radwegen bietet der Lauf auch einige Waldwegpassagen sowie Phasen bergab und bergauf. Wenn Arne an der Startlinie steht und ein Führungsfahrrad sieht, leuchten seine Augen. Hoch motiviert rauschte Arne auf dem ersten Kilometer mit einer Pace von 3:10min los. Das vorgelegte Tempo schien ein bisschen hoch, allerdings stoppte die Zeit nach den 10km bei 33:48min, was für den aktuellen Trainingszustand spricht. Im Vergleich zum Jahr davor bedeutete das eine Steigerung von genau 2 Minuten. (Text: Arne)

Weiter geht Arnes Saison in Heiligenrode

Geher erfolgreich bei Meisterschaften

Im April gab es gleich drei Gehwettkämpfe, an denen Athlet:innen vom VfL teilnahmen. Los ging es mit den Deutschen Meisterschaften im Straßengehen am 15.04. in Erfurt. Dort startete Britta in der W 40 über 10 km. Aufgrund der nicht idealen Bedingungen – Dauerregen bei 5 Grad – hatte Britta muskuläre Problemen, sodass schnell klar war, dass dies nicht der Tag für eine neue Bestzeit sein würde. Dennoch konnte sie die W 40 in 62:10 Minuten mit 2 Minuten Vorsprung gewinnen.

Nur eine Woche später, am 22.04. fanden die Hessischen Meisterschaften im Straßengehen in Biberach statt, an der drei VfLer teilnahmen: In der M70 belegte Joachim über 10km den 1. Platz. Britta ging über 5km der W40 an den Start. Aufgrund von starken Schienbeinproblemen, mit denen sie sich seit den Deutschen Meisterschaften plagte, konnte sie dieses Mal nur den 2. Platz erreichen. So blieb sie auch etwa 1 Minute über der Zeit, die sie im letzten Jahr im 5000m Gehen erzielt hatte. Felix startete zum ersten Mal über 3km bei einem Straßengehen. Nachdem er in der Halle im Januar über 3000m knapp über 19 Minuten geblieben war, wollte er dieses Mal auf jeden Fall eine Zeit unter 19 Minuten erreichen. Dafür ging er mutig an und konnte nach einem etwas schwächeren zweiten Kilometer noch mal zulegen, sodass er schließlich nach 18:4 Minuten ins Ziel kam und damit den 1. Platz in der M12 belegte.


Motiviert durch diese Leistung wollte Felix am 30.04. in Neuss starten und dort seine persönliche Bestzeit im 2000m-Bahngehen vom letzten Herbst deutlich erbessern, und – wenn es optimal laufen würde – unter 12 Minuten bleiben. Felix teilte sich den Wettkampf sehr gut ein und konnte sich mit einer tollen Schlussrunde sogar um über 70 Sekunden auf nun 11:49,98 Minuten steigern, sodass er sehr zufrieden war. (Text und Bilder: Britta)

1. Abendsportfest Pfungstadt – Amelie mit herausragendem Speerwurf

Vergangenen Mittwoch besuchten drei unserer Athleten das alljährliche Abendsportfest in Pfungstadt, wobei der Fokus dieses Mal auf dem Speerwurf lag. Im Gegensatz zum letzten Jahr, als das Wetter mit viel Regen und Kälte eher zu wünschen übrig ließ, konnte man sich bei diesem Wettkampf über tolles Wetter mit einer ordentlichen Portion Sonnenschein freuen.


Als erstes war Amelie an der Reihe. Für sie galt es ihre aktuelle Bestleistung von vor vier Tagen in Friedberg (32,18m) zu überbieten. Schon im ersten Wurf gelang ihr dies und sie beförderte das 500g schwere Wurfgerät auf 34,51m. Die nächsten Würfe verliefen konstant über der 30m-Marke bis auf ein paar ungültige Versuche. Im fünften Versuch gelang es ihr, ihren ersten Wurf mit 34,65m zu übertrumpfen. Mit diesem Ergebnis und der deutlichen Leistungssteigerung seit Beginn der Saison war sie mehr als zufrieden.


Gut aufgewärmt war es nun Zeit für Amin und Tim zu werfen. Zunächst lieferte Tim mit einem ersten Wurf von 35,93m einen soliden Start ab, die folgenden Versuche lagen meist knapp darunter und am Ende blieb es bei den knapp 36m als sein weitester Wurf. Ein nicht wirklich zufriedenstellendes Ergebnis für Tim, aber mit dem kommenden Training und dem gewissen Feinschliff an der Technik ist auf jeden Fall noch Einiges rauszuholen. Amin, der bei den Männern startet, wurde bereits beim Aufwärmen von Schmerzen im Knie geplagt und wusste, dass, auch wenn es sein Ziel war, in Richtung seiner persönlichen Bestleistung zu werfen, es sich als schwierig herausstellen könnte. Die 60,08m direkt zu Beginn schienen ein guter Anfang zu sein, doch auch wenn sich Anlauf und Technik in den folgenden Versuchen gut anfühlten, schaffte es Amin nicht, die 60m Marke erneut zu überwerfen. Aufgrund der Schmerzen musste er den sechsten Wurf leider auslassen.


Alles in Allem ein für manche mehr oder auch weniger erfolgreicher Wettkampf, der aber trotzdem total viel Spaß gemacht hat. Wir freuen uns auf die kommende Saison und neuen Bestleistungen, die diese mit sich bringen wird. (Text: Amelie, Bild: Archiv)

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Bahneröffnung Wetzlar – die Saison nimmt Fahrt auf

Wie schon in den letzten Jahren waren wir früh in der Saison in Wetzlar bei der nationalen Bahneröffnung zu Gast. Auch wenn der Glanz früherer Jahre nicht mehr ganz erreicht wird, ist das enwag-Stadion an der Lahn für uns immer eine Anlaufstelle, wenn es um schnelle Zeiten auf der Bahn geht.

Nach dem Auftakt letzte Woche in Friedberg lag der Fokus heute darauf, die Zeiten zu bestätigen und vielleicht an der einen oder anderen Stelle ein bisschen schneller zu laufen. Während das Schneller über 100m bei Philip in 11,32sec noch nicht ganz gelang (letzte Woche waren es 11,29sec), gelang ihm das über 200m hervorragend: 22,94sec sind nochmal eine deutliche Steigerung gegenüber der 23,12sec aus Friedberg und bedeuten zudem den Sieg bei den Männern. Theo kam über 100m leider nicht so gut zurecht und musste sich mit 12,01sec zufriedengeben – mit mehr Rennpraxis wird das aber im Laufe der Saison sicherlich noch ein gutes Stück schneller.

In der U18 waren wir bei den Jungs auf allen Strecken vertreten. Besonder beeindruckend das Sprinttriple von Julius über 100m, 200m und 400m. Über die 100m gelang es ihm noch nicht, an die Leistung von letzter Woche anzuknüpfen: 12,48sec sind nicht das, was er eigentlich kann. Über 200m kam er dann schon auf zwei Hundertstel an seine PB heran. Zum Schluss folgte dann noch die Premiere über 400m: 56,46sec sind gerade angesichts des heutigen Programms eine Zeit, die sich sehen lassen kann! Die Mittelstrecke über 800m nahm dann Laurenz in Angriff. Von der Konkurrenz und den eigenen Erwartungen getrieben ließ er sich zu einer ersten Runde in rund 61sec hinreißen, was ihm zum Verhängnis wurde: 2:15,76min sind nicht das, was Laurenz sich vorgenommen hatte. Da aber die Alternative gewesen wäre, mehr oder weniger alleine im Niemandsland zu laufen, ist Laurenz kein Vorwurf zu machen und nächste Woche wartet schon die nächste Chance.

Ebenfalls über 800m am Start war Konrad. Letzte Woche noch überragend im Blockwettkampf sollte diese Woche dann auch eine neue Bestzeit auf den zwei Runden her. Mit einem kontrollierten Beginn und einem starken Finish erreichte er eine deutliche neue PB von 2:21,89min.

Bei den Frauen waren Amelie und Magda am Start: Während Magda es bei den 100m beließ, versuchte Amelie sich am Doppel über 100m und 200m. Mit 13,84sec konnte sie ihre starke Leistung aus Friedberg bestätigen. Auf den 200m führte dann ein kleines Orga-Chaos zu Verzögerungen am Start, sodass die 29,36sec auch hoch einzuschätzen sind. Magda benötigte für die 100m 15,82sec und war damit zufrieden. Noch in der U20 am Start sind Paula und Felina. Beide entschieden sich, nur die 100m anzugehen. Eine Steigerung von letzter Woche zu heute von fast vier Zehnteln zeigt Paula: Jetzt stehen erstmal 15,48sec zu Buche – mit Sicherheit ist da aber in den kommenden Wochen noch die eine oder andere Sekunde drin! Felina konnte mit 13,91sec nah an ihre Bestleistung von 13,80sec heranlaufen und ist damit zufrieden.

In der W14 waren mit Mayra und Hannah zwei Athletinnen von uns aus Jules Gruppe am Start. Über 100m sammelten sie wichtige Wettkampfpraxis und erreichten das Zeil nach 16,14sec (Hannah) bzw. 16,35sec (Mayra).

Als einzige Nicht-Läuferin war Sandra im Kugelstoßen der U18 am Start. Auch wenn der Sieg aufgrund mangelnder Konkurrrenz von Beginn an feststand, machte sie einen richtig guten Wettkampf. Nach fünf Versuchen unter 7m passte im letzten dann mal vieles zusammen und das 3kg schwere Gerät flog auf 7,84m – mehr als 60cm weiter als Sandras alte Bestleistung.

Im zweiten Wettkampf der Saison also vor allem die Bestätigung, dass die Leistungen aus Friedberg keine Eintagsfliege waren und mit Sicherheit auch in den nächsten Wettkämpfen die eine oder andere Bestleistung gelingen wird! (Text und Bilder: Jakob)

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Volkslauf Bottendorf

Die Homies Lorenz Rau vom ASC Breidenbach und Arne vom VfL Marburg nutzten das gemeinsame Wochenende, um beim 11. Sparkassen Volkslauf in Bottendorf am 06.05.2023 mitzumischen. Eine super Stimmung bei einer kleineren Veranstaltung im beschaulichen Bottendorf im Burglauf wartete auf die Läuferinnen und Läufer.

5min vor dem Start der 10km startete bereits Lorenz auf der offiziell ausgeschriebenen 5km Runde. Das Höhenprofil des 5km Laufes zeichnete eher eine Pyramide. 2,5km hoch, 2,5km runter. So lief der sehr talentierte Lorenz Rau in einer Zeit von 15:46min über die Ziellinie auf Platz 1.

Arne hingegen startete im Hauptlauf auf den 10km, die eigentlich 10,5km sind. Auch hier ist das Höhenprofil in der Form einer Pyramide. Stramm geht es auf den ersten Kilometern auf gut ausgebauten Waldwegen berghoch, wonach mehrere Kilometer die Laufstrecke entlang des Naturschutzgebietes „Nemphewiesen“ bergab geht. Klar, es gibt immer wieder kleine Wellen, die die Strecke interessant machen. Doch eher einsam rannte Arne Meter für Meter Richtung Ziel. Auf den ersten beiden Kilometer war die Pace bei 3:50min und 3:58min eher nebensächlich. Abgefangen bei Kilometer 8 von dem bereits im Ziel eingetroffenen Lorenz zündete Arne nochmals den Turbo und die beiden preschten über die Pfade im Burgwald. Mit mehr als 5min Vorsprung auf den 2. Platzierten erreichte Arne dann den Sportplatz in Bottendorf und beendete den Lauf in 35:42min. (Text: Arne)

Weiter geht Arnes Saison in Wolfhagen

Regionsmeisterschaften Blockwettkampf – U14 und U16 starten erfolgreich in die Saison

Nachdem letztes Jahr der Blockwettkampf in Gießen-West ins Wasser gefallen ist, freuten wir uns auf den diesjährigen Saisoneinstieg in der Nachbarstadt. Mit einer Gruppe von zehn Jugendlichen der Altersklassen U14 und U16 fuhren wir am Samstag Morgen bei bestem Wetter mit der Bahn nach Gießen. Unterstützt wurden unsere Athlet:innen nicht nur durch ihre Trainerinnen Madlen und Jule, sondern auch durch die beiden Gruppenmitglieder Mia und Belinda, die als Kampfrichterinnen unterwegs waren.

Jugend U14

Gestartet sind unsere Athlet:innen der Altersklasse U14 im Block Sprint/Sprung mit dem Speerwurf und dem Hochsprung: Ben lag nach zwei Disziplinen (Speer und Hoch) auf dem ersten Platz. Bei den Laufdisziplinen konnte Ben nicht ganz mit seinem Gegner aus Gießen mithalten und lag nach vier Disziplinen 12 Punkte hinter ihm. Ein guter Weitsprung hätte hier nochmal einen Angriff möglich gemacht, am Ende reichte es jedoch nicht mehr für den Sprung nach vorne und Ben fuhr mit dem zweiten Platz nach Hause.

Im selben Block gestartet ist Rihards, der jedoch nach drei ungültigen Versuchen im Hochsprung aus der Wertung fiel. Davon ließ er sich nicht beirren und absolvierte noch alle anderen Disziplinen fehlerfrei.

Die Kraftübertragung im Speerwurf von Lilith ist noch ausbaufähig, blieb er doch schon bei 13,12m stecken. Für die wenigen Würfe, die wir im Winter mit dem unbekannten Flugobjekt absolvieren konnten, waren ihre Würfe technisch aber schon sehr sauber. Mit zunehmender Kraft sind hier sicherlich noch einige Meter drin. In den anderen Disziplinen konnte Lilith an ihre Leistungen im Januar anknüpfen. Den ersten Hürdenlauf in ihrer Wettkampflaufbahn und dann direkt bei Blockwettkampf machte Lilith am Start etwas nervös. Am Start daher etwas zögerlich lief sie alle Hürden souverän und mit einem gleichmäßigen Zwischenhürdensprint, worauf sich in den nächsten Trainings gut aufbauen lässt. Am Ende reichte es für sie in ihrer Altersklasse für Platz 6.

Im Block Lauf der U14 waren ebenfalls drei Athlet:innen am Start: Margarete startete in den Wettkampf mit dem Ballwurf und direkt mit einer neuen Bestleistung von 27,50m. In den drei nachfolgenden Disziplinen galt es möglichst fehlerfrei und so gut wie möglich abzuschneiden und mit den neuen Wettkampfbedingungen klarzukommen. Nach dem Altersklassenwechsel im Januar standen jetzt Hürden (neu), 75m (längere Strecke) und Weit (Sprung vom Brett) an. Ihren 800m-Lauf absolvierte Margarete souverän und konnte so am Ende mit dem 4. Platz nach Hause fahren.
In der M12 lieferten sich Aaron und Johannes ein spannendes Rennen in den Disziplinen Weitsprung und Ballwurf, hier liegt Aaron mit wenigen Punkten vorne. In den beiden Laufdisziplinen konnte Aaron im Flachsprint viele Punkte holen, während Johannes mit einer herausragenden Technik über die Hürden lief und viele Punkte einsammelte. So lagen beide nach vier Disziplinen nur einen Punkt auseinander und die Entscheidung fiel mit dem 800m-Lauf. Johannes holte alles aus sich heraus und lief nach einem anstrengenden Tag ein sehr gutes Rennen, so dass er in der Gesamtwertung auf Platz drei endete. Aaron konnte bei dem Tempo nicht mithalten, verhinderte jedoch ein Vorbeiziehen der Gegner und beendete den Wettkampf auf Platz vier.

Jugend U16

In der U16 starteten Thies und Konrad im Block Lauf, Lilli im Block Sprint/ Sprung und Paul im Block Wurf.

Herausragende Leistungen zeigte Konrad am Samstag – in jeder Disziplinen purzelten die Bestleistungen und so beendete er den Wettkampf verdient mit dem ersten Platz.
Den ersten Blockwettkampf zu absolvieren, galt es für Thies. Nach einem holprigen Start im Hürdenlauf, der sonst zu seiner Paradedisziplin zählt, konnte auch Thies neue persönliche Bestleistungen im Ballwurf und im Flachsprint aufstellen. Mit seinem Weitsprung waren Trainerin und Athlet zufrieden, denn Thies schaffte es hier einen konstanten Anlauf zu finden und gut das Brett zu treffen. Die große Unbekannte war der 2000m Lauf am Ende des Wettkampftages. Mutig lief Thies am Anfang gemeinsam mit Konrad das Rennen und musste erst in der 600m vor Schluss abreißen lassen. Trotzdem blieb er die ganze Zeit vor dem Athleten aus Wettenberg und sicherte sich am Ende den dritten Platz.
In die Mannschaftswertung gehen immer drei Athleten ein und so war es gut, dass auch Paul mit am Start war. Der Blockwettkampf in Gießen war sein erster Wettkampf seit einiger Zeit und so blieb er bei vielen Disziplinen deutlich unter seinem Trainingsniveau. Fünf Wettkämpfe an einem Tag zu absolvieren ist nicht einfach – daher Hut ab vor dieser Leistungsbereitschaft.

Lilli hatte im Block Sprint/Sprung das größte Starterinnenfeld abbekommen und musste so zwischendrin immer wieder mit langen Wartezeiten zurechtkommen. Bei einigen Disziplinen blieb Lilli unter ihren angestrebten Werten, zeigte aber ein hohes technisches Verständnis beim Speerwurf und schaffte es, ihre individuellen Zielsetzungen umzusetzen. Ein großes Erfolgserlebnis war nach einer fast einjährigen Durststrecke im Weitsprung wieder eine 4 vor dem Komma stehen zu haben.

Nach der Urkundenverteilung ging es dann gemeinsam mit der Bahn wieder nach Hause. (Text: Jule)

Aller Ergebnisse gibt es hier und Bilder hier bei Flickr.

Saisonauftakt in Nah und Fern

Mit dem letzten April-Wochenende hat die Leichtathletik-Saison richtig Fahrt aufgenommen: Größere Gruppen von uns waren in Gießen bei der RM Block und bei der Bahneröffnung in Friedberg am Start. Daneben waren aber auch drei Einzelstarter erfolgreich unterwegs:

Den Auftakt machte Lena bei der DM Berglauf. Nach einer langen Durststrecke im letzten Jahr konnte sie in Bühlertal im Nordschwarzwald endlich wieder einen Lauf erfolgreich und zufrieden ins Ziel bringen. Für die knapp 10km mit rund 650hm benötigte sie exakt 51min. Ein zehnter Platz bei den Frauen ist gerade angesichts der letzten Monate ein hervorragendes Ergebnis.

Einige hundert Kilometer weiter nördlich war David in Baunatal über 150m am Start. Die selten gelaufene Strecke bot für ihn die perfekte Gelegenheit, die Form zu testen. Das selbstgesteckte Ziel, unter 19sec zu laufen erreichte er mit 18,87sec deutlich. Weiter geht es spätestens bei unserem Maisportfest am 13.5 im Weitsprung.

Als dritter im Bunde war Amin in Wehrheim am Start. Nach dem Winterwurf-Titel im Januar war das Sportfest für ihn der erste Start einer langen Saison, deren Höhepunkt hoffentlich die DM in Kassel wird. Mit seiner Leistung von 63,07m ist er zufrieden, auch wenn er selber noch Potenzial nach oben sieht.