Es gibt ein paar besondere Marken in der Leichtathletik – zweien davon haben sich Laurenz und Jan in den letzten Wochen und Monaten unaufhaltsam genähert und wollten diese jetzt endlich unterbieten: Für Jan die 2min auf 800m (seine bisherige Bestzeit steht bei 2:01,13min) und für Laurenz die 9min über 3000m (bisher: 9:03,10min). Ein weiterer Anreiz für Laurenz: Die U20-DM-Norm liegt bei 8:57,00min.
Den Tag über holten die beiden sich den vielleicht genau nötigen Adrenalin-Kick, indem Laurenz das neue Auto seines Vaters beim Einparken gegen ein Mäuerchen fuhr. Vor dem Lauf dann aber volle Konzentration und perfekte Bedingungen: Windstill, 20°, starke Felder. Für Jan war der Plan klar: Dem Führenden an den fersen bleiben, vor allem im Mittelteil des Rennen die Pace hochalten und auf den letzten 200m dann nochmal alles geben. Mit den ersten 200m in rund 28sec und der ersten Runde in 58sec lief alles genau wie geplant. Ohne einen Meter zu viel zu laufen kam Jan auf die letzten 200m und versuchte, den Führenden nicht zu weit enteilen zu lassen. Im Ziel dann Momente der Spannung, bis die erlösende Zeit auf den Bildschirmen auftauchte: 1:59,91min – eine Punktlandung! Eigentlich kann die Saison jetzt nur noch besser werden – das große Ziel ist erreicht und alles, was folgt ist die Zugabe.
Anders bei Laurenz: So oder so ist für ihn das große Ziel die DM U20 Mitte Juli in Wattenscheid. Eine Option sich dafür zu qualifizieren, bot das Rennen in Wiesbaden: Vornweg ein Tempomacher, der das Rennen in einem Tempo von 3min pro Kilometer anlaufen sollte und das auch tat. Laurenz immer an dritter Position in der Gruppe. Wie geplant, geht er 2000m mit und versucht dann die nötigen drei Sekunden auf dem letzten Kilometer herauszulaufen. 600m vor Schluss sieht es richtig gut aus: Knapp zwei Sekunden hat er schon gutgemacht, jetzt heißt es Zähne zusammen zu beißen und die Quali abzusichern. Auf den letzten 400m gehen ihm dann leider ein bisschen die Kräfte aus und er kann seinen sonst so starken Kick nicht mehr auspacken. 8:58,73min sind damit ein zweischneidiges Schwert: Einerseits die 9min-Marke unterboten, andererseits knapp an der DM-Norm vorbei. Aber: Zwei Chancen verbleiben und mit der neuen PB im Rücken ist die nötige Steigerung auf jeden Fall möglich.
Wiesbaden hat also geliefert: sub2 für Jan, sub9 für Laurenz – eine fast perfektes Ergebnis! (Text: Jakob, Bilder: Jakob und Jan)
