Abendsportfest Rosenthal ‒ Noah hebt ab

Am Freitag fand in Rosenthal das Abendsportfest statt. Mit dabei waren vier VfLer: Mara, Frieda (beide W11), Noah (M11) und Moritz (M40). Insgesamt war es ein schöner Wettkampf, vor allem für Noah, der sowohl im Hochsprung (1,48m) als auch im Weitsprung (4,57m) seine persönliche Bestleistung (und gleichzeitig die Vereinsbestleistung) verbessern konnte.

Noah und Moritz: Größenunterschied 34 cm; Unterschied beim Hochsprung 4 cm.

Auch unsere Mädchen konnten zufrieden nach Hause fahren. Mara sprang 1,24 m (=PB) und belegte damit den 1. Platz. Frieda erreichte im Weitsprung 3,60 m. Moritz kam im Kugelstoßen mit 9,96 m nicht ganz an die 10 m Marke heran.

Kraftsparen zwischen den Versuchen beim Hochsprung.

Vielen Dank an den TSV Rosenthal für die tolle Organisation. Es hat sehr viel Spaß gemacht und nächstes Jahr sind wir bestimmt wieder dabei.

Ergebnisse hier.

Text: Frieda Krause; Bilder: Annette Heinbach

Feriensportfest Wetzlar – Robin verbessert sich weiter über 200m

Die Ferien gehen los und für uns geht’s nach Wetzlar. Der Termin ist bei uns mehr oder weniger fix im Kalender, ist die Bahn in Wetzlar doch bekannt dafür, schnelle Zeiten zu ermöglichen. Dieses Jahr nur eine kleine Gruppe am Start: Amelie und Robin mit dem Sprint-Doppel, Moritz über 100m und im Weitsprung.

Über 100m sind die Felder richtig stark: Reihenweise Zeiten im Bereich von 11sec, bei den Männern fünf Vorläufe. Das nutzt Robin und bestätigt seine Zeiten aus den letzten Monaten: 11,77sec bedeuten für ihn die zweitbeste Leistung des Jahres, nach zuletzt Zeiten knapp unter 11,90sec ein starkes Ergebnis. Bei den anderen beiden läuft es nicht ganz so gut: Amelie kommt nach 14,22sec ins Ziel und ist damit ein gutes Stück langsamer als noch in Marburg vor zehn Tagen. Gerade auf den letzten Metern ist ihr die Lockerheit etwas verloren gegangen. Moritz sprintet 13,10sec – nach zehn Tagen Radtour ein Ergebnis, das in Ordnung geht, aber eine 12 vorne hätte es auch sein dürfen!

Im Weitsprung hat Moritz sich eine Weite von über 5m vorgenommen. Im ersten verschenkt er ein gutes Stück, kommt auf 4,72m, der zweite Versuch ist dann ungültig. Im dritten Versuch passt dann aber alles zusammen und Moritz kommt auf 5,14m. Danach sind die Versuche dann zwar ungültig, dennoch fährt Moritz in dem Bewusstsein nach Marburg zurück, dass mit etwas gezieltem Training seine Bestleistung von 5,33m möglich sein sollte.

Über 200m sind Amelie und Robin dann nochmal am Start. Amelie macht ein solides Rennen, kommt deutlich besser durch als über 100m und ist mit der Endzeit von 29,06sec dann auch zufrieden. Bei Robin sein mittlerweile typischer 200m-Stil: Nach einer langsamen Kurve dreht er auf der Zielgeraden auf und kommt erst hier richtig ins Sprinten. Mit 23,70sec steht hier am Ende eine neue PB zu Buche – mit einem agressiveren Angang ist hier aber sicherlich mehr möglich!

Mit den Sportfesten in Pfungstadt und im Heimatstadion bleiben dieses Jahr noch zwei Möglichkeiten, Bestleistungen aufzustellen oder einfach gute Wettkämpfe zu machen. Wir sind sicher, dass das auch dem einen oder der anderen noch gelingen wird! (Text und Bilder: Jakob)

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HM Jugend – fünfmal Top8 in Friedberg

Hessische Jugend-Meisterschaften: Für die U16 die erste Möglichkeit auf einen Einzelstart, für die U20 das letzte Mal Jugend, bevor es danach zu den Aktiven geht. Dieses Jahr in Friedberg bei uns vier AthletInnen und eine Staffel aus der Startgemeinschaft mit Kirchhain am Start.
In der M14 waren die Brüder Ben und Teo am Start. Am Samstag fiel mit 36,87m im Speerwurf für Teo direkt die erste Bestleistung, auf die sonntags mit 10,14m im Kugelstoßen direkt die nächste Bestleistung folgte. In beiden Disziplinen wurde Teo mit dem fünften Platz belohnt. Ben konnte sich ebenfalls über zwei Bestleistungen freuen. Er schaffte es mit 9,80m im Kugelstoßen auf Platz sechs und mit 26,59m auf Platz sieben im Diskuswerfen.
Gemeinsam mit drei Sprinterinnen aus Kirchhain bildete Lilith eine Staffel über 4x100m in der U16 und auch hier hieß es Bestleistung. Die Staffel lief 53,37s und konnte sich am Ende über einen 11. Platz in einem starken Teilnehmerinnenfeld freuen.


In der U20 waren Johanna und Julius über die Stadionrunde am Start. Beide konnten dieses Jahr noch nicht viele Wettkämpfe bestreiten, daher galt es vor allem die Zeiten aus dem letzten Jahr bzw. aus der Halle zu bestätigen. Johanna gelang sogar das Kunststück im ersten 400er des Jahres direkt eine neue PB aufzustellen: Nach einer mutigen ersten Hälfte konnte sie hinten raus das Tempo gut halten und wurde mit 66,61sec starke Siebte. Julius ging sein Rennen ebenfalls mutig an, verlor aber auf der zweiten Hälfte etwas an Boden, sodass seine Zeit von 55,48sec zwar nicht schlecht ist, aber eben auch nicht ganz das, was er sich vorgenommen hatte.
Alles in allem ein erfreuliches Abschneiden in Friedberg: Viele Top8-Platzierungen, einige neue PBs und eine Staffel, bei der es weiter mit jedem Rennen aufwärts geht! (Text und Bilder: Madlen und Jakob)

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25. Marburger Nachtmarathon – erste Staffel holt Silber

Beim Marburger Nachtmarathon gehört es schon zum üblichen Bild, dass eine VfL-Staffel weit vorne mitläuft. Seit mittlerweile zehn Jahren sind VfL-Staffeln jedes Jahr weit oben in der Ergebnisliste zu finden und so sollte es auch dieses Jahr bleiben: Mit den beiden Mittelstrecklern Jan und Laurenz hatten die Möller-Brüder sich dieses Jahr starke Unterstützung geholt und schielten nach einer Medaille.

Jakob hatte sich vorgenommen, das Rennen zu defensiv zu gestalten und hinten raus zuzulegen. Das gelang ihm zwar nicht ganz, langsamer wurde er aber auch nicht, sodass er genau im Plan auf Jan als zweiten Läufer übergeben konnte. Kurrioserweise war unsere erste Staffel zu diesem Zeitpunkt nur die zweite VfL-Staffel: Die erste Staffel musste kurzfristig Ersatz suchen und wurde in Chris fündig, der eigentlich für den ASC Breidenbach startet, hier aber den ersten Part für unsere zweite Staffel übernahm und hier richtig schnell unterwegs war. Thomas auf dem zweiten Abschnitt wurde dann vielfach überholt, unter anderem auch von Jan, der ein solides Rennen machte und schon auf den Medaillenrängen liegend an Laurenz übergeben konnte. Laurenz – wie immer vor Selbstbewusstsein strotzend – lief das Rennen mutig an, konnte aber ein hervorragendes Rennen machen und absolvierte seine 10km in rund 36min. Clemens, der es sich zur Regel macht kurz vor knapp aus dem Urlaub zu kommen (und deswegen auch Schlussläufer war), konnte trotz nur vier Stunden Schlaf die Nacht zuvor ein starkes Rennen machen und sicherte in 2:37:33h den zweiten Platz ab. Die zweite Staffel, auf den Plätze drei und vier vertreten durch Sandra und Marko, wurde nach 3:25:08min 17.

Am Ende also wieder eine Medaille, vier Läufer, die mehr als zufrieden sind und der Plan, kommenden Jahr genau daran anzuküpfen! (Text: Jakob, Bilder: Clemens)

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KM Block – viele VfLer im eigenen Stadion am Start

Mittwochabend, kurz vor den Sommerferien – was könnte es da besseres geben, als einen kleinen Wettkampf im eigenen Stadion? Gesagt – getan: Kreismeisterschaften Blockmehrkampf kombiniert mit 100m und 400m für die Älteren.

Am Start vor allem Leute aus den eigenen Reihen, dazu ein paar Auswärtige – leider nur ganz wenig Konkurrenz aus dem eigenen Kreis. Für unsere starken Mehrkämpfe in der M13 Ben, Aaron und Johannes gab es nach den Blöcken Wurf und Lauf jetzt noch den Sprint/Sprung Block. Einige starke Leistungen – vor allem Bestleistungen für Ben (31,07m) und Aaron (27,02m) mit dem Speer und Johannes auf 75m (11,46sec) legten die Basis für gute Ergebnisse nach fünf Disziplinen. Ben lag am Ende mit 2210 Punkten knapp vor Aaron mit 2165 Punkten und Johannes mit 1982 Punkten.

Im Lauf in der gleichen Altersklasse waren Rihards und Felix am Start. Die Stärke bei beiden ganz eindeutig auf den 800m: Mit 2:40,81min (Felix) und 2:47,77min (Rihards) sind beide schnell unterwegs. Mit etwas ausgeglicheneren weiteren Disziplinen konnte Rihards sich am Ende den Sieg in 1480 Punkten sicher, rund 50 Punkte dahinter wird Felix 2.

In der M12 stand der Block Lauf hoch im Kurs: Flo und Abraham starteten aus der M11 eine Altersklasse hoch und konnten gut mithalten. Über 800m und mit dem Ball konnten sie sich ähnlich stark präsentieren wie der Sieger aus Lohra, im Weitsprung und auf den Sprintstrecken fehlt noch etwas – aber dafür ist ja auch noch ein Jahr Zeit! Auf jeden Fall stehen am Ende Platz zwei für Flo (1541 Punkte) und Platz drei für Abraham (1500 Punkte).

In der W13 gab es mal wieder den Zweikampf zwischen Margarete und Amy. Dieses Mal im Block Sprint/Sprung und mit dem deutlich bessern Ausgang für Margarete: Abgesehen vom Hochsprung lief es für sie richtig gut, Bestleistungen mit dem Speer und im Weitsprung bescherten viele Punkte, sodass es am Ende mit 2070 Punkten den ersten Platz gab. Bei Amy lief es leider nicht gut: Schon die letzten Wochen immer mal wieder mit Problemen unterwegs, klappte nicht so richtig, so dass 1788 Punkte auch nicht das sind, was Amy eigentlich leisten kann und will.

In der W14 war Lilith ebenfalls im Block Sprint/Sprung am Start. Auch bei ihr lief Vieles nicht so richtig zusammen: Über die Hürden passte der Rhythmus nicht, im Hochsprung der Anlauf und Speer ist so oder so nicht Liliths Lieblingsdisziplin. Am Ende Platz drei in 1932 Punkten und die Aussicht, dass da nächstes Jahr deutlich mehr gehen sollte!

Im Rahmenprogramm galt es dann über 100m und 400m schnelle Zeiten auf die Bahn zu bringen. Ein bunter Mix aus SprinterInnen, Mittel- und Langstrecklern im blauen Trikot nahm den Doppelstart in Angriff: Überzeugen konnten dabei vor allem unsere Frauen. Gleich drei Zeiten unter 14sec auf der kurzen Strecke gab es noch nie in einem Wettkampf. Sophia (13,65sec) nähert sich dabei sogar auf wenige Hundertstel ihrer drei Jahre alten PB. Zwar über 14sec, aber dafür mit neuer PB unterwegs war Aurora – ihre neue Marke steht jetzt bei 14,32sec. Der (nicht bei allen ganz freiwillige) Start über 400m fällt in die Kategorie “Erfahrung sammeln”: Zeiten rund um 70sec sind aber für teilweise reine Kurz-Sprinterinnen dennoch nicht schlecht.

Bei den Männern überzeugen vor allem Jan, der als 800m-Läufer über 100m mit 12,73sec und über 400m mit 56,17sec seine Schnelligkeit unter Beweis stellt. Das erste Mal die Stadionrunde in Angriff nahm Robin – mit 53,39sec ein erfolgreiches Debüt, aber sicherlich ist da mit etwas mehr Rennerfahrung auch noch mehr möglich. Michael verpasst mit 54,06sec seine Saisonbestleistung nur denkbar knapp.

Alles in allem also ein im Großen und Ganzen erfolgreicher Wettkampf – vor allem in den Blöcken zeigt sich ein hohes Grundniveau in vielen Disziplinen, aber auch die eine oder andere Disziplin, wo in Richtung 2025 noch Nachholbedarf besteht, um in Hessen vorne mitmischen zu können! (Text und Bilder: Jakob)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

INOSOFT-KiLa-Cup #3 – weitere Erfolge für unsere Jüngsten

Die nächste Station des KiLa-Cups nach zweimal Stadtallendorf war Wallau: Für die U10 ging es um wichtige Punkte im Cup, für die U8 zählt der Wettkampf zwar nicht in die Cup-Wertung – dennoch waren hier gleich zwei Mannschaften von uns am Start.

Sieben Kids des VfL gingen als Team “Blaue Wölfe” an den Start. Mit also nur einem Athleten mehr als den geforderten sechs, die in die  Mannschaftwertung eingehen, galt es, jeden Versuch bestens zu nutzen und natürlich trotzdem ganz viel Spaß zu haben!
Nach einem soliden Start bei den 40m Sprints, ging es für die Blauen Wölfe zum Medizinballstoßen. Auch hier zahlte sich das bis zu dreimalige Training pro Woche aus und tolle Leistungen folgten. Abschließend wurde nach einem kleinen Gummibärchen-Motivationsschub noch beim Drehwurf und den Wechselsprüngen Vollgas gegeben. Danach hieß es bangen und hoffen, dass es für einen erneuten Sieg des VfL gereicht hat. Und das Warten lohnte sich! Mit einer goldenen Medaille um den Hals, einer Tüte voller Süßigkeiten in der Hand und einem strahlenden Lächeln auf dem Gesicht freuten sich die zufriedenen Kids über Platz 1 und ihre tollen Leistungen!

Unsere Blauen Ferkel, die erfahrenen Wettkämpfer, setzten sich die goldene Medaille und den damit einhergehenden 1. Platz als Ziel und konnten diesen souverän gewinnen. Mit jeder Menge Motivation, Ehrgeiz und Spaß bestritten sie hintereinander vier Disziplinen. Zu Beginn zeigten sie ihren ausgeprägten Teamgeist in der Hindernissprint-Staffel, der sich in der Einbeinhüpferstaffel fortsetzte. Mit neuer Energie, immerhin waren schon zwei Disziplinen absolviert, schleuderten sie den Tennisring weit hinaus. Zuletzt hieß es beim 30m-Sprint nochmal „richtig Gas geben“. Die Aschebahn und ihr heutiges Durchhaltevermögen ermöglichte den Blauen Ferkeln schnelle Zeiten über 30m, mit denen sie sehr zufrieden sein können. 
Nach einem erfolgreichen Wettkampf, einer stärkenden Pause mit Kuchen und Pommes, konnten die Kids nun endlich ihre ersehnte Goldmedaille in der Hand halten. Der 1. Platz der Gesamtwertung und den Siegen in den jeweiligen Einzeldisziplinen zauberte den Ferkelchen und den Trainerinnen ein zufriedenes Lächeln aufs Gesicht!

Die Blauen Wiesel gingen als zweites Team der U8 für den VfL Marburg an den Start. Auch sie zeigten eine Menge Ehrgeiz und gingen mit viel Motivation zur ersten Disziplin, der Hindernissprint-Staffel. Weiter ging es mit der Einbeinhüpferstaffel, die sie ebenfalls solide meisterten. Mit den Tennisringen konnten die blauen Wiesel dann ihr Werfen unter Beweis stellen. Kraft und Energie mussten sie schließlich auch nochmal für die letzte Disziplin tanken, dem 30m-Sprint. Doch auch hier gaben alle ihr Bestes und zeigten, was in ihnen steckt. Für den 1. Platz hat es zwar nicht gereicht, dafür konnten die Kinder sich aber über den 3. Platz sehr freuen und hatten insgesamt einen tollen Wettkampf mit viel Spaß und Freude.

Eine Menge Medaillen, ein weiterer Sieg im Cup für die U10 und damit beste Aussichten auf die Titelverteidigung – besser hätte es in Wallau kaum laufen können! (Text: Lorenz, Liv, Laurel, Bilder: Jakob)

Ergebnisse gibt es hier (Team) und hier (Einzel), Bilder bei Flickr

Lahn Dill-Einzel U12/U14 – Ben überragt mit vier Titeln

Vergangenen Samstag fanden die größten Einzel-Meisterschaften für die U12 statt: Lahn-Dill-Einzelmeisterschaften in Langgöns.

Besonders dominierte die M11, wo jeder Titel und einige Vize-Titel nach Marburg gingen: Während Noah im Hoch- und Weitsprung mit 1,43m und 4,12m glänzte, konnte Jayden mit einem 50m-Sprint in 7,70sec ebenfalls beeindrucken und den ersten Platz erringen. Die 800m gewann Florian locker mit einer PB im Bereich von 2:40min. Mit 39m warf Johann zwar knapp an der 40m-Marke vorbei, konnte das Wurfgerät allerdings trotzdem auf Rang eins bringen.

Wohl die Paradedisziplin der M11 ist die 4x50m Staffel, wo die schnellsten Jungs des VfL-Marburgs nach diesem langen Tag zwar weiter über 30sec bleiben, aber das Staffelholz problemlos am schnellsten ins Ziel bringen. 

In der W10 und -11 erreichten Clara und Mayla im starken Feld den Finallauf über 50m. Mayla konnte ebenfalls im Hoch- und Weitsprung die Top-5 erreichen. Im Hochsprung der W11 übersprang Juna 1,24m und erlangte somit den Vizetitel. 

Neben der U12 ging auch die U14 an den Start, in der Ben im Hochsprung mit 1,44m ganze 14cm höher Sprang als ein Gießener, der entsprechend zweiter wurde. Ebenfalls im Weitsprung konnte Ben mit 4,72m und 21cm Vorsprung auf den Nächsten seinen 2 Titel des Tages holen. Den dritten und vierten Titel erlangte er abschließend im Kugelstoßen (9,05m) und im Ballwurf (46,50m).

Bei den Mädchen der U14 konnte Magarete über Hürden Vize- und im Kugelstoßen Meisterin mit einer starken PB deutlich über 7m werden. Mit dem Ball wurde Amy mit 28m ebenfalls Meisterin.

Alles in allem also ein sehr gelungener Tag mit einigen Titeln und Persönlichen- Bestleistungen. Danke an den Ausrichter für einen nahezu perfekten Ablauf! (Text: Laurenz)

Bilder gibt es bei Flickr, die kompletten Ergebnisse hier

Abendsportfest Pfungstadt – vieles Top, manches Flop

Die Male, die wir schon in Pfungstadt waren, lassen sich mittlerweile kaum noch an zwei Händen abzählen: Wenigstens zweimal im Jahr ein Abendsportfest und der Crosslauf im Dezember stehen bei uns fest im Kalender. So auch dieses Mal: Sophia, Paulina, Robin, Aurora, Johanna und Michael im Kurzsprint, Jan und Laurenz auf den Mittelstrecken, Moritz im Kugelstoßen.

Bei Paulina scheint es aktuell nur noch schneller zu werden: Nach dem ersten lauf unter 14sec vor zwei Wochen bei der HM folgte jetzt mit 13,79sec die nächste Steigerung über 100m. Auch über 200m gab es in 28,94sec eine neue Bestzeit. Jeweils ein kleines bisschen schneller war Sophia: 13,67sec und 28,04sec sind starke Zeiten – zu ihren Bestleistungen fehlt nicht viel, gerade angesichts stressiger letzter Wochen ist das Ergebnis aber mehr als in Ordnung. Ähnlich bei Johanna: Nach längerer Krankheit und Abistress war Pfungstadt ihr Comeback auf der Bahn und die Zeit von 29,81sec über 200m kann sich sehen lassen. Bei Aurora fehlen zwar mit 14,53sec bzw. 30,63sec einige Zehntel zur PB – aber das wird in den nächsten Rennen sicherlich auch wieder schneller!

Bei den Jungs lief es leider nicht ganz so erfolgreich: Sowohl Michael als auch Robin klagten über müde Beine und kamen nicht wie gewünscht ins Rennen. Michael ist mit seinen Leistungen von 12,42sec und 24,65sec zwar nicht weit von seinen PBs weg, zufrieden war er dennoch nicht. Bei Robin fehlen mit 11,85sec und 24,48sec gleich einige Zehntel zur PB – mit etwas mehr Erholung vor den nächsten Rennen ist da aber sicherlich auch wieder Luft nach oben. Ebenfalls über 100m am Start war Moritz: Mit 12,96sec blieb er ein weiteres Mal unter der 13sec-Marke – zwar nicht ganz so viel wie erhofft, aber gerade für ihn wird die Saison noch etwas länger dauern. Dafür gelang ihm im Kugelstoßen mit 10,00m endlich die Punktlandung auf die so lange erwünschte zweistellige Weite!

Jan wollte über 800m die starken Felder nutzen und seine PB weiter verbessern. Nach mutigen ersten 600m gingen ihm auf dem letzten Metern etwas die Körner aus, sodass am Ende mit 2:06,10min knapp 0,3sec zur PB fehlen. Ansich ein gutes Ergebnis, aber so richtig anfreunden konnte Jan sich damit nicht. Das erste Mal auf den 1500m am Start war Laurenz: Ein super konstantes Rennen mit Runden im Bereich von 70sec bescherte ihm eine hervorragende zeit von 4:22,64min.

Während Pfungstadt für einige mal wieder ein richtig gutes Pflaster war, heißt es für manch andere also auf die nächsten Chancen zu hoffen. In den verbleibenden Wettkämpfen bis zu den Sommerferien bleibt es also weiter spannend, ob noch die eine oder andere Steigerung möglich sein wird! (Text: Jakob, Bilder: Clemens)

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SDM U18/Aktive – Edelmetall für unsere Speerwerfer

Süddeutsche Meisterschaften – für die Jugendlichen in der U18 der erste Wettkampf, bei dem man nicht “einfach so” starten kann, sondern eine Quali braucht. Diese Quali konnten Amelie und Tim mit dem Speer sowie Laurenz über 3000m schon früh in der Saison abhaken, sodass die SDM ein echtes Highlight in der Saisonplanung darstellte.

Am Samstag ging es dann für Laurenz nach Walldorf in Baden-Württemberg. Auch wenn die letzten Tage mit kleiner Krankheit und einigem Trainingsausfall nicht ganz optimal gelaufen waren, wollte Laurenz hier zeigen, dass er zurecht an der Startlinie stand. Auf den ersten zwei Runden sah es noch nach einem Bummelrennen aus – der erste Kilometer war nach etwa 3:25min vollendet. Danach nahm das Rennen aber immer mehr an Fahrt auf und Laurenz zeigte, dass er auch taktisch gut dabei ist: Anfangs schwamm er hinten im Feld mit, lief aber aufgehende Lücken zur großen Gruppe immer wieder zu, ohne zu viel Kraft zu verschwenden und arbeitete sich dabei langsam nach vorne. Auf den letzten 600m fehlte ihm dann der letzte Kick, um um die Medaillen mitzulaufen – der siebte Platz und 9:45,67min sind aber ein Ergebnis, mit dem Trainer und Athlet mehr als zufrieden sind.

Amelie haderte im Laufe der Woche noch, ob ein Start überhaupt Sinn machen würde: Schmerzen im Ellenbogen machten das Werfen nicht gerade leichter. Sie entschied sich dann, es zu versuchen und wurde dafür direkt im ersten Versuch belohnt: 41,25m bedeuteten eine neue PB und vorerst den dritten Platz. Den Schwung nahm sie dann mit und steigerte sich im zweiten Versuch auf 42,32m. Danach folgte weitere starke Versuche rund um 40m – den dritten Platz konnte trotzdem niemand mehr Amelie abnehmen, sodass sie nach der Medaille bei den Hessischen vor zwei Wochen jetzt auch aus Walldorf eine Medaille mit in die Heimat nehmen darf. Dass nach ganz vorne und auf die DM-Norm weniger als zwei Meter fehlen, ist einerseits ein Grund zur Freude, andererseits etwas bitter, weil auch das an diesem Tag vielleicht möglich gewesen wäre, wenn die Probleme mit dem Ellenbogen nicht gewesen wären. Die Freude über den dritten Platz dämpft das aber in keinster Weise!

Für Tim war nach vielen soliden Wettkämpfen in den letzten Wochen das Ziel, endlich mal den einen Ausreißer nach oben zu erwischen und damit die DM-Norm von 56m zu erfüllen. Wenn diese Weite am Ende auf dem Tableau steht, schien wie auch bei Amelie eine Medaille denkbar. Nach zwei ordentlichen ersten Versuchen über 50m gelang ihm dann im dritten Versuch das, worauf er die ganze Saison gewartet hat: Technik und Kraft finden zusammen und lassen den Speer fliegen – 57,14m, deutliche Steigerung der PB und endlich die lang ersehnte Norm. Damit katapultierte er sich dann auch auf den Bronze-Rang, den ihm dann auch niemand mehr streitig machen konnte. Dass Tim damit mehr als zufrieden ist, muss man eigentlich gar nicht mehr erwähnen!

Besonderer Dank geht an Amin und Max vom TSV Schott Mainz, die Amelie und Tim sowohl im Training als auch im Wettkampf unterstützen und betreuen und ohne die diese Leistungen nicht möglich wären!

Erfolgreicher hätte das SDM-Wochenende für uns nicht laufen können: Alle drei Vfler konnten sich besser platzieren, als die Meldeliste vermuten ließ, Amelie und Tim beide mit PB, Tim mit der Quali für Mönchengladbach – was will man mehr? (Text: Jakob, Bilder: Jakob/privat)

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HM Blockmehrkampf U14 + U16/Tag 2 – viele Bestleistungen in Flieden

Vier unserer Jugendlichen waren am Sonntag am Start. Thomas (M14, Block Lauf) konnte seine persönliche Bestleistung auf 1.916 Punkte steigern und belegte damit Platz zehn in Hessen. In seinem dritten Blockwettkampf gelangen ihm deutliche Steigerungen im 100m-Sprint und im Ballwurf sowie solide Leistungen im Weitsprung, Hürdensprint und im abschließenden 2000m-Lauf.

Margarete (W13, Block Lauf) zeigte einmal mehr, dass sie in dieser Saison in sehr guter Form ist. Mit neuer Bestleistung von 2.208 Punkten belegte sie gegen starke Konkurrenz Platz 13. Margarete konnte sich in fast allen Disziplinen steigern und punktete vor allem mit ihrem starken Hürdenlauf (60mH: 10,76s). Wie bei ihrem älteren Bruder Konrad (U18) zeigt sich auch bei Margarete, dass aus laufbegeisterten Kindern starke Mehrkämpfer werden können, die sich vor allem in den technischen Disziplinen auszeichnen.

Auch Leilani (W12, Block Lauf) konnte in ihrem zweiten Blockmehrkampf noch eine Schippe drauflegen. Persönliche Bestleistungen in vier von fünf Disziplinen brachten sie auf 1.731 Punkte und damit auf Platz 23 in Hessen. Besonders die Verbesserung um fast eine halbe Sekunde im 75m-Sprint zeigt, dass mit Leilani zu rechnen ist.


Unsere Röhnradlerin und ambitionierte Volleyballerin Tabea (W12) stellte sich im technisch anspruchsvollen Block Sprint/Sprung der Konkurrenz und wurde mit Platz 14 belohnt. Nicht nur die Hürden, sondern auch der Hochsprung und vor allem der Speerwurf sind Herausforderungen, die Tabea ohne große Vorbereitung aber mit starken Nerven meistern konnte. Erfreulich ist auch, dass es Tabea gelang, ihre Schnelligkeit im 75m-Sprint weiter zu verbessern. (Text: Moritz, Bilder: Sandra)

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