Kategorie: Jugend

Alle Artikel, die U16/U18/U20 betreffen

Lahn-Dill Crosslauf in Linden ‒ starke Leistungen in allen Altersklassen

/ Moritz

Beim Crosslauf in Linden zeigten unsere Athleten einen sehr erfolgreichen Wettkampf. Im Vorfeld hatten viele befürchtet, dass die Strecke aufgrund des Regens am Vortag und in der Nacht sehr matschig werden würde. Am Ende war die Strecke deutlich besser zu laufen als erwartet. Unsere Athleten nutzten die guten Bedingungen und waren in fast allen Altersklassen weit vorne im Feld zu finden.

Im ersten Rennen des Tages gewann Ruta Ozolina die Mittelstrecke der Frauen, gefolgt von Lena Mackowiak (Platz 1 U18). Tobias Erb musste sich bei den Männern nur ganz knapp geschlagen geben und wurde Zweiter. Thomas Rosen wurde Zweiter der Altersklasse U18.

Bei den Mädchen der U10 lief Jule auf einen starken Platz 3, dicht gefolgt von Mila auf Platz 4. Sophie zeigte ebenfalls ein gutes Rennen und belegte Platz 7. Bei den Jungen der U10 konnte sich Lino deutlich den Platz 1 sichern. Mattis kam auf einen guten Platz 7.

In der weiblichen U12 erreichte Mira den Platz 3, während Sonja knapp dahinter auf Platz 4 ins Ziel lief. Bei den Jungen belegte Anton einen starken Platz 3.

Sehr erfolgreich war der VfL auch bei den Mädchen der U14. Frieda Krause gewann ihre Altersklasse und sicherte sich den Platz 1. Sophia Sachs absolvierte ihren ersten Crosslauf und belegte dabei direkt einen tollen Platz 4.

Die Jungen der M12 zeigten eine besonders starke Mannschaftsleistung: Samuel Pacho gewann den Lauf, Julian Nau wurde Zweiter und Maël Babiloni Tenbieg kam auf einen guten Platz 5. Bei den Jungen der M13 stellte Marburg sogar das komplette Podium: Florian Erb gewann den Lauf vor Abraham Sow auf Platz 2 und Tobias Rosen auf Platz 3.

Auch in der U16 waren die Marburger erfolgreich. In der Altersklasse M14 sicherte sich Frederik Scheid den Platz 1, Milan Könnemann wurde Zweiter. Rihards Straumitis wurde in der M15 Zweiter. Bei den Mädchen der W14 holte sich Antonia Hoß den Platz 1.

Zum Abschluss des Tages traten Ruta Ozolina und Tobias Erb auch noch über die Langstrecke an. Ruta wurde hier Gesamtzweite und Tobias Zweiter der Altersklasse M45.

Insgesamt war der Crosslauf in Linden ein sehr erfolgreicher und gelungener Wettkampf. Wir freuen uns schon auf ein nächstes Mal. (Text: Frieda, Bilder: Vera)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr


Mittelhessische Hallenmeisterschaften – zahlreiche Bestleistungen in Stadtallendorf

/ Jakob

Eine bunt gemischte Gruppe VfLer war auf der Zielgeraden der Hallensaison in Stadtallendorf am Start. Von einigen U14ern, die eigentlich noch zu jung sind und in der U16 starteten, über eine Handvoll Jugendlicher und Aktiver bis hin zu unseren Masters waren knapp 30 Athlet:innen von uns vertreten.

Eines der Highlights waren sicherlich die 60m bei den Männern. Schon im Vorlauf überzeugte Moritz Ernst mit einer neuen PB von 8,01sec, und Robin Velte zeigte mit 7,50sec, dass er weiterhin gut drauf ist. Das Finale verlief dann aber alles andere als optimal: Silas Leppert erfuhr erst wenige Minuten vor dem Lauf, dass er nachgerückt war – für ein Warm-up viel zu spät, daher also kein Start. Dann war Robins Startblock nicht in Ordnung; einen Ersatz zu organisieren nahm 10min in Anspruch. Bei Bene war die Konzentration zu diesem Zeitpunkt bereits dahin.

Als es schließlich losging, erwischte Robin einen perfekten Start und sagte selbst: „Vom Gefühl her war es vielleicht das beste Rennen, das ich bisher gemacht habe.“ Im Ziel war die Erwartung auf die Zeit also groß. Doch ausgerechnet in diesem Lauf versagte die Zeitnahme ihren Dienst – wir werden also nie erfahren, wie schnell Robin wirklich gelaufen ist.

Auf der Hallenrunde über 200m dann ein Bild, das sich in letzter Zeit bei unseren Masters immer wieder zeigt: dicht beisammen wird es richtig spannend. Dieses Mal am schnellsten war Moritz mit 26,90sec, ganz knapp dahinter Bertalan Kisfaludy und noch wenige Hundertstel dahinter Christian Ochs. Silas, der trotz der schnellsten Meldezeit in seinem Lauf auf der undankbaren innersten Bahn starten musste, zeigte mit 24,74sec ein gutes Rennen.

Auf der längsten gelaufenen Strecke der Veranstaltung – den 800m – waren wiederum unsere Masters am Start. Überzeugen konnte hier vor allem Martin Blöcher mit einer starken neuen PB von 2:11,00min. Dicht dahinter – ebenfalls mit neuer PB – kam Tobias Erb nach 2:14,44min ins Ziel. Etwas ärgerlich: Der Lauf wurde vorgezogen, sodass unsere Starter nach dem Einlaufen im Kalten direkt an den Start mussten, ohne ihr gewohntes Warm-up vollständig durchführen zu können.

Die Technikdisziplinen boten aus unserer Sicht eine Reihe an Höhepunkten: In der U20 konnte Anna Böhle zeigen, dass sich das Sprungtraining in den letzten Wochen und Monaten (an dieser Stelle vielen Dank an Volker Jennemann!) auszahlt. 5,37m und eine Serie mit vielen Sprüngen deutlich über 5m sind ein tolles Ergebnis.

Die nächste PB gab es für Moritz mit der Kugel: 11,10m sind eine deutliche Steigerung und sein erster Stoß über die 11m-Marke. In der M15 durfte Ben sich über eine neue PB im Weitsprung freuen: 5,26m sind 7cm mehr, als er im Sommer letzten Jahres springen konnte. Eine weitere PB für ihn gab es im Kugelstoßen mit 11,28m.

In der W14 waren mit Emma Müller und Alicia Perez Klein zwei VfLer:innen am Start: Emma als Hochstarterin aus der W13 und Alicia in ihrem ersten Wettkampf konnten gute Leistungen zeigen.

Ebenfalls in der jüngsten Altersklasse waren zahlreiche Läufer:innen über 800m am Start. Frieda war mit neuer PB in 2:50,29min zufrieden, Antonia haderte mit ihrem Ergebnis von 2:41,63min ein wenig. Ähnlich in der M14: Von den fünf Startern kamen vier vom VfL. Allen voran Oskar Visekruna, der mit 2:22,43min als Einziger eine neue Bestleistung aufstellen und den Lauf gewinnen konnte. Dahinter Jonne Sannes, für den 2:28,44min nicht ganz das erhoffte Ergebnis sind. Ebenso bei Florian Erb: Er war rund 3sec langsamer als zuletzt in Frankfurt und damit nicht ganz zufrieden. Auch Frederik Scheid dürfte sich etwas mehr als 2:35,47min erhofft haben.

Für unsere Masters hat die Hallensaison mit den Hessischen Meisterschaften in der kommenden Woche und den Deutschen Meisterschaften Anfang März noch zwei Highlights zu bieten – für alle anderen heißt es jetzt: zurück ins Training für den Sommer! (Text: Jakob)

Ergebnisse gibt es hier, ein paar Bilder bei Flicker

HM Halle U20/U16 Tag 2 – Aaron sammelt Medaillen

/ Jakob

Tag zwei – und damit wieder die Chance auf Edelmetall und neue Bestleistungen in Frankfurt-Kalbach. Dieses Mal war eine kleinere, aber nicht weniger motivierte Gruppe von uns am Start.

Direkt im ersten Lauf des Tages wollte Laurenz Christian Steiß nach Bronze am Vortag über 1500m auch über die doppelt so lange Strecke seine Form unter Beweis stellen, die DM-Norm abhaken und sich im stark besetzten Feld wieder in den Medaillenrängen positionieren. Von Beginn an legte die Konkurrenz aus Hanau jedoch ein Tempo vor, dem Laurenz schon nach zwei Runden entschied, nicht zu folgen. Von dort an wurde es ein einsames Rennen: Nach vorne war nichts zu machen, nach hinten wurde die Lücke immer größer – einziges Ziel also noch die DM-Qualifikation, die aber zu keinem Zeitpunkt in Gefahr geriet. Am Ende ist Bronze in 8:57,77min ein Ergebnis, das vor allem nach dem Rennen vom Vortag in Ordnung geht – nächste Woche bei den Aktiven soll es dann aber ein gutes Stück schneller werden!

Im Anschluss begann der Tag auch für die beiden Jungs aus der M15, die bereits am Vortag am Start waren: Aaron Stübner und Ben Werner Beck. Beide wollten im Stabhochsprung zeigen, dass sich das Training in Kirchhain (vielen Dank dafür noch einmal an dieser Stelle!) bezahlt macht. Aaron unterbrach sein Warm-up jedoch noch einmal, um zuvor über die Hürden an den Start zu gehen. Nach Silber im letzten Jahr wollte er daran möglichst anknüpfen und überraschte nicht nur sich selbst mit einer deutlichen Steigerung seiner PB auf 9,21sec sowie – wie auch schon im vergangenen Jahr – dem zweiten Platz.

Den Schwung nahm er direkt mit in den Stabhochsprung-Wettkampf, in dem er seine Bestleistung einstellte und sich mit 3,10m den Titel auf Landesebene sichern konnte. Einen Wettkampf voller Auf und Ab erlebte Ben, der früh erste Fehlversuche fabrizierte, dann wieder Höhen im ersten Versuch meisterte, aber nie so richtig in den Flow kam. 3,00m und die Bronzemedaille sind ein Ergebnis, das in Ordnung geht – klar ist aber auch: Ben kann mehr!

Für Aaron war der Tag nach dem Stabhochsprung noch nicht beendet: Zum krönenden Abschluss standen die selten gelaufenen 300m auf dem Plan. Das Medaillensammeln nahm auch hier kein Ende: Nach 40,64sec – erneut eine PB – überquerte Aaron als Dritter die Ziellinie und durfte seine dritte Medaille des Tages in Empfang nehmen.

Zu guter Letzt war Frederik von Heemskerck noch über 800m am Start. Nach einer überstandenen Erkältung war das Rennen in der höheren Altersklasse (eigentlich startet er in der U18, hier war er in der U20 am Start) sein Saisoneinstieg, was sich auch bemerkbar machte: Nach einer viel zu schnellen ersten Runde wurde es mit jedem Schritt schwerer, und Frederik konnte am Ende nicht mehr zulegen. Die Zeit von 2:13,96sec ist somit nicht das, was er eigentlich laufen kann. Dennoch gilt: So viel fehlt nicht zur Zeit aus dem vergangenen Sommer – nächste Woche ist er dann in seiner „richtigen“ Altersklasse über die knapp doppelt so lange Strecke am Start.

Eine DM-Norm, fünf Medaillen – ein Tag in der Halle, der sich sehen lassen kann! (Text und Bilder: Jakob)

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HM Halle U20/U16 Tag 1 – Mittelstreckler überzeugen

/ Jakob

Höhepunkt der Hallensaison für viele Athlet:innen: die Hessischen Meisterschaften. Gerade in der U16 ist der erste Start bei Hessischen in der Halle für die hochgerückten Athlet:innen aus der U14 (oder einige Hochstarter aus der U14) noch einmal etwas ganz Besonderes.

In der jüngeren U16-Altersklasse, der M14, war der VfL gleich fünfmal über 800m am Start: Jonne Sannes, Milan Könnemann, Florian Erb, Frederik Scheid und Oskar Visekruna. Im ersten (langsamsten) Lauf lief Milan mutig an, konnte das Tempo am Ende zwar nicht ganz halten, wurde aber mit einer neuen PB von 2:43,12min belohnt. Etwas schneller unterwegs waren dann Freddy und Flo im gleichen Lauf. Nach langer gemeinsamer Phase setzte sich Flo auf der zweiten Rennhälfte ab und gewann den Lauf in neuer PB von 2:30,86min. Freddy sicherte sich dahinter in 2:32,85min ebenfalls eine neue Bestzeit. Auch wenn er das selbst anders sieht, darf er damit zufrieden sein!

Im vorletzten Lauf wurde es dann schon richtig schnell: Oskar setzte sich vom ersten Meter an mit großem Vorsprung an die Spitze des Feldes und zeigte ein beeindruckendes Rennen. 2:22,90min und Platz fünf in der Gesamtabrechnung sind der verdiente Lohn. Im schnellsten Rennen wurde es schließlich richtig spannend: Jonne kam am Anfang gar nicht in Schwung und musste auf der ersten Rennhälfte zunächst eine Lücke zur Konkurrenz schließen. Nachdem ihm das gelungen war, sammelte er einen Konkurrenten nach dem anderen ein, und kurz sah es sogar so aus, als könne er nach Bronze greifen. Am Ende fehlten ihm winzige 0,03sec. Aber: Als Hochstarter beim ersten 800m-Rennen auf Landesebene die Bestzeit um mehrere Sekunden zu steigern und Vierter zu werden, ist eine herausragende Leistung!

Bei den Mädchen war Antonia Hoß am Start. Sie kam leider nicht gut ins Rennen, verlor Position um Position und hatte zudem mit Knieproblemen zu kämpfen. 2:44,63min sind nicht wirklich das, was sie sich erhofft hatte. Aber: Kopf hoch – spätestens im April bei der Langstrecke wird wieder angegriffen!

In der M15 waren Ben Werner Beck und Aaron Stübner am Start. Beide zunächst über 60m: Bei Ben lief es nicht ganz wie erhofft – 8,36sec sind nicht das, was er kann. Anders bei Aaron: In 7,88sec im Vorlauf sicherte er sich die Qualifikation für den Zwischenlauf. Etwas schade: Dort konnte er nicht ganz daran anknüpfen und musste sich mit 7,96sec zufriedengeben. Dennoch gilt auch hier: Eine PB bei Hessischen ist ein starkes Ergebnis.

Ben war zudem noch im Kugelstoßen am Start: 10,80m im zweiten Versuch sicherten ihm die Qualifikation für den Endkampf. Dort gelang ihm zwar keine Steigerung mehr, aber auch hier gilt: Persönliche Bestleistung und Platz sechs sind ein Ergebnis, das sich sehen lassen kann!

Abschließend waren die beiden zusammen mit Oskar und Freddy in der Staffel über 4x200m am Start. Die vier zeigten ein richtig gutes Rennen und wurden am Ende Fünfte. Etwas schade: Auf Bronze fehlte weniger als eine halbe Sekunde – wer weiß, was möglich gewesen wäre, wenn Oskar und Freddy nicht schon die 800m in den Beinen gehabt hätten.

In der U20 waren von uns nur zwei Athleten am Start: Konrad Rothmann mit dem Stab und Laurenz Christian Steiß über 1500m. Konrad tat sich im gesamten Wettkampf schwer, riss früh erste Versuche, schaffte die Höhen dann zwar, war aber nie wirklich zufrieden. Am Ende stehen 4,00m und Platz sieben zu Buche.

Bei Laurenz ging es von Beginn an eng zur Sache: Jeder wollte die optimale Position, um auf mögliche Angriffe reagieren zu können. Noch im ersten Renndrittel dann der Schockmoment – Laurenz stürzte. Er rappelte sich zwar schnell wieder auf und schloss die Lücke zum Feld, Rhythmus und Position waren aber dahin. Auch danach war es ein ständiger Kampf um die Plätze, und als es mit zwei verbleibenden Runden richtig schnell wurde, fehlten ihm bereits ein paar Körner. Mit einer starken kämpferischen Leistung lief er dennoch als Vierter nach 4:12,06min über die Ziellinie. Die aufkommende Enttäuschung über die knapp verpasste Medaille hielt jedoch nicht lange an: Einer der ersten drei Läufer war außer Wertung am Start – Laurenz darf sich somit über die Bronzemedaille freuen!

Der erste Tag also voller Adrenalin und vor allem mit tollen Leistungen der Mittelstreckler. (Text: Jakob, Bilder: Clemens)

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Kreis-Hallenmeisterschaften 2026 in Stadtallendorf ‒ Jungendliche und Masters überzeugen

/ Moritz

Bei den diesjährigen Kreis-Hallenmeisterschaften in Stadtallendorf gingen für den VfL vor allem Athletinnen und Athleten der Altersklassen U14 und U16 sowie unsere Masters (ein Euphemismus für Senioren) an den Start.

In den Jugendklassen überzeugte insbesondere Jonne Sannes (M13), der den 800-m-Lauf der Altersklasse M14 in persönlicher Bestzeit von 2:24,21 Minuten gewann. Ebenfalls einen ersten Platz in der höheren Altersklasse – wenn auch geteilt – erreichte Jayden Howell (M13) über 60 m.

Im Hochsprung der W14 zeigte Lia Clement mit übersprungenen 1,38 m eine starke Leistung, während Leilani Diaz im Kugelstoß mit guten 7,47 m überzeugte. Johannes Schick (M13), der seit Kurzem auch die Stabhochsprung-Trainingsgruppe von Martin Jennemann besucht, absolvierte seinen ersten Wettkampf in dieser Disziplin und erreichte solide 1,80 m – der Grundstein für einen späteren Zehnkampf ist damit gelegt. In der U18 lief Thomas erstmals die 200 m und erzielte dabei eine gute Zeit von 27,16 s.

Bei den Masters erwischte Martin Blöcher (M50) einen besonders erfolgreichen Tag. Er unterbot sowohl über 200 m (26,95 s) als auch über 800 m (2:16,39) die Norm für die Masters-DM. Über die 800 m folgte ihm knapp dahinter Björn Kautzner (M35) in 2:17,00 Minuten, der nach über 20-jähriger Wettkampfpause wieder für den VfL antritt.

Nur knapp über der DM-Norm, dafür aber mit persönlicher Bestleistung, erreichte Johannes Kohlhepp (M40) im 3.000-m-Lauf in 9:49,25 Minuten das Ziel. Im Kugelstoß zeigten sich Moritz Ernst (M40, 10,98 m) und Warren Howell (M45, 9,23 m) zufrieden mit ihren jeweiligen Bestleistungen. In der M35 feierten schließlich Bertalan Kisfaludy über 60 m und Athanasios Damakoudis über 200 m einen gelungenen Einstand im VfL-Trikot.

Ergebnisse gibt es hier.

Silvesterlauf Gießen – schöne Ergebnisse zum Jahresabschluss

/ Jakob

Der Silvesterlauf in Gießen hat sich in den vergangenen Jahren zu dem Höhepunkt zwischen den Jahren in Mittelhessen entwickelt: Große Felder, ein Programm vom Schülerlauf bis zum Halbmarathon und für uns super zu erreichen.

Im Fokus für uns dieses Jahr vor allem der Schülerbereich: Über 900m eine ganze Reihe Kinder von uns am Start. Heute am weitesten vorne: Luisa, die im Gesamteinlauf Vierte und dabei vor allem zweites Mädchen werden konnte. Ebenfalls erwähnenswert: Jule und Bogi, die sich ein knappes Rennen lieferten und am Ende mit drei Sekunden Unterschied die Plätze zwei und drei bei den Mädels (mit dem etwas besseren Ausgang für Bogi) in der U10 unter sich ausmachen konnten.

Auch über 5km waren wir im Schülerbereich vorne mit dabei: Rihards gewinnt in der U16 über 5km in 18:54min und zeigt, dass es für ihn langsam aber sicher immer schneller wird. Ebenfalls richtig stark: Flo, der in der U14 den zweiten Platz holen konnte, und sich in 20:30min gegenüber letztem Jahr deutlich steigern konnte. Die Eltern unserer erfolgreichen Schüler dann unsere Starter über die doppelt so lange Strecke: Allen voran Tobi mit 40:57min, dessen Fokus aber die nächste Zeit ganz klar auf den kürzeren Strecken liegt.

Im Halbmarathon dann die weiteren Masters am Start: Gemeinsames Ding machten Johannes und Martin. Konstant spulten die beiden die Kilometer rund um 4min ab und dürfen sich am Ende beide über die Silbermedaille in ihrer Altersklasse freuen.

Am Ende wird jedes Jahr ein schöner Abschluss, ein paar gute Leistungen und vor allem ganz viel Motivation, im neuen Jahr wieder richtig anzugreifen. (Text: Jakob, Bild: Markus)

Ergebnisse gibt es hier

Jahresrückblick 2025

/ Jakob

Jahresrückblick 2025

Das Jahr 2025 hatte etliche Highlights zu bieten. Eine Übersicht gibt es hier in tabellarischer Form.

Kinderleichtathletik

Wie jedes Jahr stand in der U8 und U10 der INOSOFT-KiLa-Cup im Fokus. Auf der einen Seite geht es hier natürlich darum, den Kindern den Spaß am Sport zu vermitteln – aber sind wir ganz ehrlich: Am Ende wollen die Kinder und Trainer dabei auch erfolgreich sein 🙂
Vor allem der U8 gelang das in diesem Jahr wieder herausragend gut: fünf Wettkämpfe, fünf Siege – besser hätte es nicht laufen können!

In der U10 liefen die ersten Wettkämpfe nicht ganz wie erhofft. Einmal Zweiter, zweimal Dritter – die Option auf den Gesamtsieg war damit schon dahin. Aber bei den abschließenden Heimwettkämpfen konnte die Mannschaft dann ihr Potenzial zeigen und zweimal gewinnen. Im Cup steht am Ende ein zweiter Platz zu Buche. Unsere zweite Mannschaft war ebenfalls bei jedem Wettkampf am Start und darf sich über Platz drei im Cup freuen.

U12

Im Übergang zur traditionellen Leichtathletik gibt es einerseits noch die Kinderleichtathletik – in Hessen steht vor allem das U12-Finale im Fokus – und andererseits auch schon „ganz normale“ Leichtathletik-Wettkämpfe.

Die Qualifikation für das Hessenfinale im Mai war für unser starkes Team kein Problem, sodass es im August in Griesheim zum Aufeinandertreffen der stärksten Teams aus Hessen kam. Auch wenn nicht alles perfekt lief und uns die Hindernisstaffel einen kleinen Dämpfer verpasste, ist der neunte Platz am Ende ein Ergebnis, mit dem Jan und Laurenz als Trainer zufrieden sein dürfen.

Bei der höchsten Meisterschaft (den Lahn-Dill-Meisterschaften) überzeugten vor allem die Staffeln: Sowohl bei den Jungs als auch bei den Mädchen ging der Sieg über 4x50m nach Marburg.

U14

In der U14 finden sich wohl die derzeit stärksten Jahrgänge im ganzen Verein: Gerade der jüngere Jahrgang 2013 überzeugt sowohl in der Spitze als auch in der Breite. Somit lassen sich hier auch eine ganze Reihe an tollen Ergebnissen herausstellen:

Bei der DJMM, dem großen Ziel unserer Mannschaften gemeinsam mit Kirchhain als StG, lief es bei den Mädchen richtig gut: Die Silbermedaille ist ein großer Erfolg – vor allem, wenn man bedenkt, dass wir auch Teams wie die Eintracht Frankfurt hinter uns gelassen haben. Bei den Jungs lief es leider eher durchwachsen; Platz sieben ist nicht ganz das, was wir uns erhofft hatten.

Dafür konnte unsere Jungsstaffel über 4x75m im Juni in Wetzlar Hessenmeister werden. Ebenfalls im Team überzeugten die Jungs bei der HM Cross und konnten den Mannschaftstitel nach Marburg holen. Grundstein dafür war sicherlich der Sieg von Jonne Sannes.

Und zu guter Letzt kommt beim Blick in die Hessische Bestenliste Freude auf: Gleich sechsmal steht Marburg in der U14 ganz oben – Jayden Howell sowohl im Flachsprint als auch über die Hürden, Jonne über 800m, Johannes Schick mit der Kugel sowie Frieda Krause und Flo Erb jeweils im Bahngehen.

U16

In der U16 konnte dieses Jahr vor allem ein Athlet zeigen, dass er in den kommenden Jahren nicht nur in Hessen, sondern in Deutschland vorne mitmischen will: Felix Bauer. Im Gehen sammelt er einen Hessentitel nach dem anderen und sucht mittlerweile die Konkurrenz bei Wettkämpfen in ganz Deutschland. Im Herbst steigert er sich über 5km nochmal deutlich und darf als Erster der Deutschen Bestenliste darauf hoffen, in den kommenden Jahren das Nationaltrikot überstreifen zu dürfen.

Schaut man auf die Landestitel, sticht Ben Beck mit zwei Titeln beim Winterwurf hervor. In der Deutschen Bestenliste platzieren er, Margarete Rothmann und Aaron Stübner sich mit dem Stab unter den besten 30.

Ein weiteres Highlight: Lilith Rohde war Teil der StG-Staffel, die bei der Deutschen Jugendmeisterschaft über 4x100m am Start war und sich dort in Bestzeit teuer verkaufen konnte.

ab U18

Erst ein Jahr bei uns, aber direkt eine der erfolgreichsten Athletinnen ist Anna-Lena Böhle. Insgesamt durfte sie sich dieses Jahr dreimal über Edelmetall bei Landesmeisterschaften freuen. Besonders erwähnenswert ist hier sicherlich der zweite Platz im Siebenkampf mit nur knapp verpasster DM-Norm.

Die DM-Norm abhaken konnte Laurenz Christian Steiß gleich zweimal: Sowohl unter dem Hallendach als auch Freiluft war er über 3000m auf nationaler Ebene dabei. Während es in der Halle noch nicht wie gewünscht lief, konnte er bei der DM in Wattenscheid dann zeigen, was in ihm steckt und sich auf 8:49,04min steigern. Daneben durfte er sich über den 1500m-Titel bei den Aktiven bei den Hessischen Meisterschaften in Fulda freuen.

Zu guter Letzt konnten im Halbmarathon unsere Männermannschaft als Siebte der Deutschen Bestenliste und Emelie als Neunte der U23 auf nationaler Ebene überzeugen.

Masters

Alle Titel und Erfolge unserer Masters aufzuzählen, würde den Rahmen des Artikels sprengen – deswegen hier nur die absoluten Highlights: Britta Bauer konnte ihrer Sammlung an Deutschen Meistertiteln über 5000m Bahngehen und über 10km auf der Straße weitere hinzufügen.

In der M40 findet sich eine Staffel von uns auf allen drei Strecken (4x100m, 4x400m und 3x1000m) unter den ersten sechs in Deutschland.

(Text: Jakob)

Hallensportfest Frankfurt – guter Einstieg in die Hallensaison

/ Jakob

Beim Hallensportfest in Kalbach traten zahlreiche Athlet:innen der U14 und U16 an und erzielten mehrere persönliche Bestleistungen.

Tobi stieß die Kugel auf 6,91m und verbesserte damit seine bisherige Bestmarke deutlich. Abraham erreichte über 800m 2:37min und über die Hürden 12,05sec – jeweils neue persönliche Bestleistungen. Mahina lief die Hürden in 12,07sec und steigerte sich damit ebenfalls. Freddy absolvierte die 800m in 2:34min und die Hürden in 11,04sec. Antonia lief 2:44min über 800m und erreichte mit 11,62sec über die Hürden eine neue Bestleistung. Jayden erzielte 8,34sec über 60m, 10,35sec über die Hürden und eine neue Bestleistung im Kugelstoßen mit 7,29m. Mara verbesserte sich über die Hürden auf 11,64sec. Jonne stellte mit 11,76sec eine neue Hürden-Bestleistung auf und lief ein starkes 800m-Rennen, wurde jedoch disqualifiziert. Oskar lief über 800m eine neue Bestzeit von 2:26min.

Für die U14er ist insgesamt festzuhalten, dass es vor allem im Hürdensprint deutlich vorwärts geht!

In der U16 übersprang Margarete 1,45m und erreichte damit eine neue Bestleistung im Hochsprung. Werner stieß die Kugel auf 10,46m und verbesserte sich ebenfalls. Johannes blieb erstmals unter zehn Sekunden über die Hürden (9,98sec). Aaron lief 7,91sec über 60m und sprang 1,50m hoch – beides neue Bestleistungen. Thomas steigerte sich im Weitsprung auf 4,66m.

Zum Abschluss zeigte die 4x200m-Staffel der Jungen mit Johannes, Aaron, Thomas und Oskar einen guten Lauf.

Das Hallensportfest verlief insgesamt sehr erfolgreich mit zahlreichen persönlichen Bestmarken. (Text: Madlen)

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HM Cross – fünfmal Edelmetall für den Nachwuchs

/ Jakob

Nachdem wir letztes Jahr beim Cross und im März bei der Langstrecke schon die eine oder andere Medaille nach Marburg holen konnte, waren die Erwartungen vor der diesjährigen HM Cross durchaus hoch. Wie zuletzt 2022 war das Reitgelände in Altenstadt Austragungsort der letzten Landesmeisterschaften des Jahres.

Der Kurs: viel Wiese, relativ gutes Geläuf, wenige kurze Anstiege und das eine oder andere Hindernis in Form von Strohballen oder Pferdehindernissen. Als erstes war Jan bei den Männern auf der Mittelstrecke am Start. Von Beginn an zeigte er sich hellwach, traf die richtigen Entscheidungen und konnte zeigen, dass auch Mittelstreckler im Cross mithalten können – Platz sechs ist ein mehr als zufriedenstellendes Ergebnis und zudem seine bisher beste Platzierung bei Hessischen. Als nächstes sollte dann Laurenz nach Möglichkeit in der U20 die erste Medaille des Tages holen. Dass es für ganz vorne nicht reichen würde, war vom ersten Meter an klar: Die Konkurrenz aus Kassel und Wiesbaden ließ nichts anbrennen und riss von Beginn an eine Lücke. Überraschend vorne mit von der Partie: Zwei Jungs aus der U18 – (noch) keine direkte Konkurrenz, kommendes Jahr dann aber mit Laurenz in der Altersklasse. Hinter dem Quartett war recht bald klar, dass Laurenz ungefährdet einer weiteren Bronzemedaille entgegen laufen konnte. Den Abstand nach vorne konnte er zwar auf der letzten Runde nochmal etwas reduzieren, am Ende reichte es aber zu Platz fünf im Gesamteinlauf und der Bronzemedaille in der U20. Mission erfüllt und jetzt voller Fokus auf die DM in zwei Wochen!

Im Rennen der U16 dann drei Vfler am Start: Frederik, Felix und Rihards. Frederik ging das Rennen ausgesprochen mutig – rückblickend zu mutig – an und führte das Verfolgerfeld im ersten Viertel des Rennens an. Ein Duo war schnell enteilt, dahinter zog sich das große Feld wie an einer Perlenschnur auf. Leider verlor Frederik dann Platz um Platz und war am Ende mit dem siebten Rang in der M15 auch Ales andere als glücklich. Aber Kopf hoch: Nächste Woche gibt es in Wiesbaden schon die nächste Chance! In der M14 wollte Felix die Ehre der Geher verteidigen und zeigen, dass sie auch beim Laufen mitmischen können. Mit Platz acht gelang ihm das ausgesprochen gut! Das Team komplettierte Rihards auf Platz 13. Teamergebnisse vor Ort (und auch bis jetzt zwei Stunden nach der Veranstaltung) waren leider Fehlanzeige, weil der Veranstalter mit der Technik zu kämpfen hatte. In der gleichen Altersklasse bei den Mädchen unsere einzige weibliche Vertreterin am heutigen Tage: Antonia. Sie zeigte ein gutes Rennen, sicherte sich im hektischen Start des großen Feldes eine gute Position und ließ dann nicht anbrennen. Platz fünf ist ein tolles Ergebnis!

Zuletzt der aus unserer Sicht vielversprechendste Lauf: Die Jungs in der U14. Ganz ehrlich: Alles andere als der Mannschaftstitel wäre eine Enttäuschung gewesen! Und die Jungs zeigten, dass sie läuferisch in Hessen ganz vorne zu finden sind: Taktisch tolle Rennen, viele richtige Entscheidungen, in genau dem richtigen Moment getraut anzugreifen. Als Belohnung gab es am Ende den Hessentitel in der M12 für Jonne, Platz drei in der gleichen Altersklasse für Flo und ebenfalls die Bronzemedaille für Oskar bei den nächstälteren Jungs in der M13. Beeindruckend: Das Team komplettierte nicht etwa Flo mit seinem dritten Platz in der M12, sondern Freddy, der sich auf Platz sieben im Gesamteinlauf platzierte. Auch ohne offizielle Ergebnisse ist klar, dass der Mannschaftstitel hier nach Marburg geht. Aber: Auch Milan (17. M13), Julian (15. M12, eigentlich noch M11), Simon (16. M12, ebenfalls noch M11) und Mael (20. M12, auch noch M11) machten dahinter gute Rennen und werden sicherlich in den kommenden Jahren noch weiter nach vorne laufen!

Alles in allem: fünf Medaillen, zwei Titel – was will man mehr? (Text: Jakob, Bilder: Jan und Jakob)

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Hinterlandcross – gelungene Generalprobe

/ Jakob

Eine Woche vorm erstem Highlight der Crosssaison – den Hessischen in Altenstadt – stand mit dem Hinterlandcross, den der ASC Breidenbach zum zweiten Mal veranstaltete, eine kleine Generalprobe auf dem Plan. Rund ein Dutzend VfLer nutze die Möglichkeit zu einem Formtest auf der anspruchsvollen Wiesenstrecke.

Als erstes die Mittelstrecke der Männer mit vier Vflern und Leo, der im Trikot der LG Ora-Energie seit einigen Wochen Dienstag bei uns mittrainiert. Er drückte dem Rennen auch lange dem Stempel auf, anfangs zusammen mit Tobias Singer aus Berlin, der dann aber abreißen lassen musste. Laurenz ließ sich dahinter nie aus seinem Konzept bringen, hatte zwischenzeitlich schon 30m Rückstand, konnte im letzten Bergabstück aber nochmal angreifen, sodass er das Ziel nach rund 4km als erster im Gesamteinlauf erreichte. Dahinter Leo und Tobi auf den Plätze zwei und drei und dann hintereinanderweg Jan und Phil, die lange gemeinsame Sache machten, und Frederik auf Platz sechs. Während das Rennen für Phil das Debüt im Cross war, haben Jan und Frederik schon einiges an Erfahrung. Allesamt wollen kommende Woche bei den Hessischen Meisterschaften wieder am Start stehen!

Als nächstes dann die Kinder auf einer gekürzten Runde. Sah es am Start noch so aus, als ob Julian ganz vorne mitlaufen könnte, enteilte ein Konkurrent bald nach vorne, sodass es für Julian recht einsam wurde. Den zweiten Platz (und den Sieg in der U12) konnte er aber souverän vor dem von hinten heranstürmenden Lino verteidigen. Bogi (U10) machte ein starkes Rennen – am Ende wird sie mit dem zweiten Platz belohnt. Ganz nach vorne ging es in der nächstälteren Altersklasse für Mira.

Bei den Jugendlichen dann vier weitere VfLer am Start: Erwartungsgemäß am schnellsten war Rihards, der sich über Silber in der U16 freuen durfte. Knapp dahinter: Frederik. Der Sieg in der U14 heute macht Hoffnung auch auf eine vordere Platzierung kommende Woche in Altenstadt. Zweiter in der gleichen Altersklasse wurde Milan, der lange zusammen mit Ben lief – mal der eine, mal der andere vorneweg. Am Ende konnte er ihm einige Meter abnehmen. Ben wurde Dritter der U16.

Alles in allem: Starke Leistungen und vor allem eine tolle Veranstaltung, die eindeutig das Potenzial zu mehr als den knapp 60 StarterInnen in diesem jähr hat! (Text und Bilder: Jakob)

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