Kategorie: Jugend

Alle Artikel, die U16/U18/U20 betreffen

HM Halle Jugend Tag 2 – Laurenz verpasst DM-Norm denkbar knapp

/ Jakob

Nach einem erfolgreichen ersten Tag waren auch am zweiten Tag fünf VfLer bei den Hessischen Meisterschaften U16/U20 am Start: Über die Hürden Margarete (W14), Aaron und Johnannes (M14), im Stabhochsprung alle drei mit einem zweiten Start, dazu noch Ben (M14), der außerdem noch im Weitsprung am Start war. Über 3000m war Laurenz in der U20 am Start.

Wie auch schon letzte Woche beim Wintercup ging es für Laurenz ungewohnt früh auf die 15 Hallenrunden. Sein klar formuliertes Ziel: Die Hallen-DM-Norm von 9:05,20sec. Dass es damit auch um Medaillen gehen sollte, war nach einem Blick in die Meldeliste klar. Hinter dem überlegenen Clemens Bauer, der vom ersten Meter an in Führung ging, lief Laurenz den ersten Kilometer gemeinsam mit einem Konkurrenten aus Hanau den ersten Kilometer genau im geplanten Tempo. Auf dem zweiten Kilometer verlor er dann Sekunde um Sekunde, konnte sich aber nochmal fangen, sodass mit noch vier zu laufenden Runden alles möglich schien. Auch wenn er hier nochmal ein wenig zulegen konnte und vor allem auf der Schlussrunde in etwa 33sec seine Stärke zeigen konnte, verpasste er die Norm am Ende denkbar knapp um 1,1sec. Der dritte Platz ist da nur ein kleiner Trost – aber nächste Woche gibt es die nächste Möglichkeit.

Im Weitsprung hatte Ben ein bisschen mit dem Anlauf zu kämpfen, kam leider nicht an seine Bestleistung heran und muss sich mit dem elften Platz und 4,61m zufrieden geben. Im Stabhochsprung durfte er sich hingegen berechtigte Hoffnung auf eine Medaille machen. Auch wenn ihm noch der eine oder andere Fehler passierte, absolvierte er die ersten Höhen souverän. 2,60m im ersten Versuch brachten ihn in die optimale Position, um nach dem Titel zu greifen. Sein einziger im Wettkampf verbliebener Konkurrent übersprang 2,70m aber im dritten Versuch, Ben konnte nicht kontern und darf somit eine Silbermedaille mit nach Hause nehmen. Für Johannes und Aaron lief es im gleichen Wettkampf nicht richtig rund: 2,20m (Johannes) und 2,30m (Aaron) und die Plätze vier und fünf sind nicht das, was die beiden sich vorgenommen hatten. Anders über die Hürden: Das erste Mal mit den längeren Abständen und den höheren Hürden am Start konnten beide schon im Vorlauf zeigen (Aaron 9,85sec, Johannes 10,43sec), dass mit ihnen zu rechnen ist und sicher in den Endlauf einziehen. Dort wurde es zwar nicht mehr schneller – aber in einem Finale geht es dann doch vor allem um die Platzierung! Johannes kann mit dem sechsten Platz zufrieden sein und Aaron darf sich dank seines starken Finish über die Silbermedaille freuen!

Auch für Margarete ging es über die Hürden und mit dem Stab darum, sich auf Landesniveau zu beweisen. Mit dem Stab gelang ihr das gut: 2,40m bedeuten eine neue PB. Etwas ärgerlich: Mit weniger Fehlversuchen wäre statt dem Vizetitel auch die Goldmedaille möglich gewesen. Über die Hürden passte dann leider nicht viel zusammen, sodass 11,13sec alles andere als das sind, was Margarete eigentlich kann und will.

Alles in allem also ein Tag mit viel Licht und ein wenige Schatten: Auf der einen Seite vier Medaillen, auf der anderen Seite zwei knapp verpasste Titel und eine noch knapper verpasste DM-Norm. (Text: Jakob, Bilder: Clemens)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

HM Halle Jugend Tag 1 – zwei VfLer sprinten in die Finals

/ Jakob

Nach den Sportfesten und Kreismeisterschaften der letzten Wochen stand Mitte Januar das erste Highlight der Hallensaison an: Die Landesmeisterschaften für die Jugend U16 und U20. Am ersten Tag eine Handvoll VfLer am Start: Auf der kürzesten aller Sprintstrecken, den 60m, Anna (WU20), Aaron (M14), Teo (M15) und Lilith (W15). Einen weiteren Start ging Aaron auf den 800m an, während Ben sich ganz auf das Kugelstoßen konzentrierte.

Für Aaron, Anna und Teo sollte der Vorlauf nur eine Zwischenstation sein, fanden sie sich doch jeweils im oberen Drittel der Meldeliste und durften den Zwischenlauf einplanen und das Finale erhoffen. Im Vorlauf gelang allen dreien dann direkt ein gutes Rennen im Bereich ihrer PBs, sodass der Einzug in den Zwischenlauf bei allen sicher gelang. Bei Lilith lief es mit 8,75sec nicht ganz wie erhofft, umso ärgerlicher, weil auch bei ihr ein Lauf im Bereich ihrer PB für den Zwischenlauf gereicht hätte. Aber: Kann passieren und nächstes Mal klappt es wieder besser! In den Zwischenläufen dann genau zum richtigen Zeitpunkt tolle Läufe bei Anna und Aaron: In 8,10sec (Anna) und 8,00sec (Aaron) sicherten sich beide in PB einen Platz unter den acht schnellsten ihrer Altersklassen und durften im Finale nochmal laufen. auch wenn es dort nicht nochmal schneller wurde, sind Platz fünf für Aaron und Platz sechs für Anna und vor allem die Zeiten aus den Zwischenläufen ein hervorragendes Ergebnis! Teo konnte im Zwischenlauf seine Zeit aus dem Vorlauf (7,85sec) nochmal bestätigen, verpasste den Finaleinzug denkbar knapp um zwei Hundertstel Sekunden.

Über 800m stellte Aaron sich als Mehrkämpfer den Spezialisten – eine mutige Entscheidung, die aber belohnt werden sollte! Eine Zeit knapp über 2:27min vom Vorweihnachtskriterium in Stadtallendorf war die alte Bestmarke – im schnelleren von zwei Zeitläufen platzierte Aaron sich taktisch klug im Feld, nutze den Sog der Konkurrenten und absolvierte die vier Hallenrunden in 2:26,58min als Sechster. Damit darf Aaron mehr als zufrieden sein! In der gleichen Altersklasse im Kugelstoßen war Ben am Start. Waren es zuletzt noch drei Kilogramm, die es möglichst weit zu stoßen galt, sind es jetzt vier Kilogramm. Dass damit erstmal ein paar Zentimeter weniger rauskommen und es hier und da an der Technik noch ein bisschen hapern kann, ist klar – 9,11m und damit ein starker vierter Platz sind aber ein Ergebnis, mit dem Ben mehr als zufrieden sein darf!

Am Ende also vier Top-Acht-Platzierungen, eine Menge Bestleistungen und die Hoffnung, dass wir am zweiten Tag daran anknüpfen können! (Text und Bilder: Jakob)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

Offene Kreismeisterschaften – Erfolge für Groß und Klein

/ Jakob

Für eine kleine Gruppe VfLer ging es am Samstag zu den Offenen Kreismeisterschaften nach Stadtallendorf.

Moritz und David waren in der Aktivenklasse am Start, wo sich Moritz einen Sieg über die 60m und zwei 3. Plätze über die 200m (26,67s) und bei Kugel (10,65m) sicherte. David platzierte sich bei Kugel mit 9,34m einen Platz hinter Moritz und auf den 200m mit 26,27s einen Platz vor Moritz.


Aaron startete das erste Mal offiziell in der U16 und begann den Wettkampf mit starken 9,84s über die Hürden (1. Platz), gefolgt von einem 1. Platz im Stabhochsprung (2,10m) und 2. Platz auf den 60m (8,30s).


Für den Rest der VfLer hieß es hochstarten und bei sich bei den „Großen“ beweisen. Leilani sprintete die 60m in gute 9,67s und konnte in Kugel mit 5,92m ihre bisherige Leistung bestätigen. Antonia sicherte sich mit 6,40m in Kugel, 9,44s auf den 60m und 2:52,96 min drei neue Bestleistungen an einem Tag. Mit 1,49m sicherte sich Noah nicht nur eine neue Bestleistung im Hochsprung, sondern den Sieg gegen die zum Teil zwei Jahre älteren Gegner. Für Mahina und Mara lief der erste Wettkampf der neuen Saison durchwachsener. Mit 1,30m und 1,20m im Hochsprung blieben die beiden an dem Tag etwas unter ihren Möglichkeiten. So auch Milan und Freddy, die über die 800m mit 2:54,80 min und 2:45,61 min noch nicht an ihre vorherigen Leistungen anknüpfen konnten.


Insgesamt war der Wettkampf ein guter Start in die Saison 2025 und lässt auf weitere gute Ergebnisse hoffen! (Text: Madlen)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

Silvesterlauf Gießen – Jahresabschluss für rund 30 VfLer

/ Jakob

War Gießen schon in den letzten Jahren eine Top-Adresse, was den Silvesterlauf anging, war es dieses Jahr einfach der Place to be für den letzten Wettkampf des Jahres: Innerhalb kürzester Zeit waren die Startplätze für das Event am Schiffenberg ausgebucht, sodass sich glücklich schätzen konnte, wer einen Platz ergattert hatte. Gelungen war das rund 30 VfLern auf allen angebotenen Strecken: Schülerlauf, 5km, 10km und Halbmarathon.

Ein bunter Mix aus VfLern – Kinder, Schüler und Jugendliche, die sonst eher in der Stadionleichtathletik unterwegs sind, Teile der Laufgruppe, Eltern und der eine oder andere richtig ambitionierte Läufer – war am Start. Dass dabei die ein oder andere richtig starke Leistung herausspringt, überrascht nicht. Besonders erwähnenswert heute sicherlich die Leistungen von Luisa, die als Dritte im Gesamteinlauf (unter Jungen und Mädchen) ihre Altersklasse WU10 überlegen gewinnen konnte.

Über 5km konnte Phil in 16:50min sein selbstgestecktes Ziel erreichen und wurde damit Zweiter. Einige Plätze weiter hinten folgten Frederik (18:21min) und Johannes (19:51min), die ihre Bestzeiten deutlich steigern konnten. Auf die lange Schleife bis zum Kloster hatte sich Clemens gewagt: Zuletzt wieder so ernsthaft wie lange nicht im Training hat er für kommendes Jahr das eine oder andere größere Ziel. Dass es heute schon so gut laufen würde, hatte er selber am wenigsten erwartet. 1:15:42h sind auf der etwas zu kurzen Strecke ein herausragendes Ergebnis – zumal, wenn man betrachtet, wen er als Zweiter alles hinter sich lassen konnte.

Es macht immer wieder einfach Spaß, den perfekt organisierten Silvesterlauf als Jahresabschluss zu nutzen: Für die einen als den einen Lauf des Jahres, für manch anderen als entspannten Jahresabschluss und für wieder andere als gute Möglichkeit, um sich auf den nicht ganz einfachen Strecken mit starker Konkurrenz zu messen! Kommendes Jahr sind wir auf jeden Fall wieder am Start! (Text: Jakob)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

Hinterland-Cross – Matsch, Höhenmeter und viele Titel

/ Jakob

Der traditionelle Cross-Termin vor Weihnachten legte im Landkreis zuletzt eine Pause ein – umso schöner, dass mit dem ASC Breidenbach jetzt ein neuer Ausrichter gefunden wurde, der mit einem anspruchsvollen Wiesenkurs einen mehr als würdigen Nachfolger für die Strecke in Oberrosphe gefunden hat.

Auf allen Strecken waren wir vertreten: Annette auf der Mittelstrecke der Frauen (Siegerin W40) durfte sich als erstes durch den Matsch kämpfen. Auch wenn es zu Beginn leichte Unsicherheiten gab, wie genau die Strecke jetzt aussieht, absolvierte sie die rund 3km lange Strecke souverän. Ihr Mann Tobi stand ihr dann bei den Herren in nichts nach und konnte die M45 vor Martin, dem nächsten Vfler, für sich entscheiden. Hier ebenfalls am Start: Unsere Bahnläufer Laurenz, der mit den Männern gut mithielt und die MU18 für sich entscheiden konnte, und Jan, der den Lauf als bessere Trainingseinheit nutzte und mit dem Ergebnis (3. MHK) durchaus zufrieden war.

Danach waren dann die Kinder, Schüler und Jugendlichen am Start. In jedem Lauf waren hier mehrere VfLer am Start, für viele war es die erste Erfahrung im Crosslauf und für alle ein erfolgreicher Samstag. Altersklassensiege gab es für Fiete (MU10), Jule (WU8), Luisa (WU10), Jonne (MU12) und Frieda (WU12). Bei den älteren Schülern lieferte Frederik als Sieger der MU16 eine Demonstration seiner Stärke und nah der gesamten Konkurrenz knapp 90 Sekunden ab. Als nächstes kam dann Milan als Sieger der U14 ins Ziel.

Auf der Langstrecke – siebenmal galt es den rund 1km langen Kurs zu absolvieren, jedesmal durch ein knöcheltiefes Matschloch und in Summe über mehr als 200 Höhenmeter – waren mit Clemens, Johannes und Jakob drei VfLer unterwegs. Im Ziel waren es sich alle einig, dass die Strecke alles hat, was einen echten Cross ausmacht! Der Sieg in der Hauptklasse bei den Männern und zweite Plätze für Jakob (M30) und Johannes (M40) runden einen gelungenen Tag ab.

Es bleibt zu hoffen, dass der Erstauflage in Breidenbach in den kommenden Jahren weitere Ausgaben folgen – der Termin vor Weihnachten, die anspruchsvolle Strecke und die familiäre Atmosphäre machen den Lauf zu etwas Besonderem! (Text: Jakob, Bilder: Clemens)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

Vorweihnachtskriterium – U12-Staffel läuft Hallenrekord

/ Jakob

Nach den Sportfesten in Frankfurt und Hanau, wo jeweils eine kleine Gruppe von uns am Start war, stand am dritten Advent der erste große Wettkampf für alle Gruppen von U12 bis zu den Aktiven an: Das Vorweihnachtskriterium in Stadtallendorf. Am ersten Tag galt es für die Älteren ab der U16, eine erste Standortbestimmung zu bekommen, am zweiten Tag waren dann die Schülerinnnen und Schüler am Start.

Bei den Älteren waren wie zuletzt immer die Sprintstrecken im Fokus: Über 60m und 200m galt es, ein erstes Mal zu schauen, ob das harte Training der letzten Wochen in die richtige Richtung geht oder ob noch an der einen oder anderen Stellschraube gedreht werden muss. Wenn dabei direkt Bestzeiten fallen, ist das ein tolles Signal in Richtung der anstehenden Wettkämpfe. Vor allem Lilli (U18, 8,85sec), Robin (M, 7,49sec) und Paulina (W, 8,63sec) gelang das richtig gut. Ebenfalls beeindruckend: Der Tag von Anna (sie startet offziell noch für Frankenberg, trainiert aber schon seit einigen Wochen bei uns und wird ab Januar auch für uns starten). Los ging es mit dem Kugelstoßen. Mit 12,35m sicherte sie sich hier deutlich den Sieg. Zwischen den Versuchen lief sie im Vorlauf über 60m mit 8,15sec noch PB. Darauf folgte ein vom Zwischenlauf unterbrochener Hochsprung, in dem sie mit 1,50m zwar nicht ganz an ihre Leistungen aus dem Sommer anknüpfen konnte, aber trotzdem zufrieden sein darf. Im dritten 60m-Lauf des Tages wurde es mit 8,16sec dann nochmal richtig schnell, dazu gab es den Sieg. Nach zwei Stunden Pause dann noch der Start über die Hallenrunde, wo es mit 28,00sec nochmal richtig schnell wurde.

Aus Läufer-Sicht war bei den Älteren nur Jan am Start, der mit der 2min-Marke liebäugelt und diese am liebsten schon im ersten Rennen unterbieten wollte. Ein mutiger Angang in 57sec für die ersten 400m war dann aber leider noch etwas zu schnell, sodass am Ende in 2:05,49min zwar eine kleine PB steht, Jan aber nicht so richtig zufrieden ist.

Im Kugelstoß der Männer geht es langsam voran. David (M30), der Anfang des Jahres nur knapp über die 8-Meter-Marke kam, gelingen jetzt ansehnliche Stöße (9,30m). Moritz (M40) konnte sich nochmal ein kleines Stück auf 10,42 Meter verbessern.

Auch die U16 und U14 konnte in Stadtallendorf sich über gute Ergebnisse freuen. Über die 60 Meter konnte jeder Athlet eine persönliche Bestleistung aufstellen, wobei Liliths 8,57s, Aarons 8,15s und Teos 7,89s herausstechen. Für die Teo bedeuteten die 7,89s den Sieg über die 60m in der M14. Highlight des Tages war für die U14er der Stabhochsprung. In ihrem ersten Wettkampf konnten sich Thomas und Johannes mit starken 2,30m direkt behaupten. Margarete überquerte 2,50m und konnte sich über eine neue PB freuen. Ben setzte noch einen drauf und schaffte sogar 2,60m.

Das Highlight des zweiten Tages war sicherlich der Hallenrekord unserer männlichen U12 in der 4x50m Staffel. Mit 29,24 Sekunden waren Jayden, Noah, Johannes und Johannes schneller als alle anderen Jungs in der 1983 erbauten Herrenwaldhalle. Mit unseren jungen Sprintern ist in den nächsten Jahren zu rechnen, zumal die Wechsel am Ende des langen Wettkampftages nicht ganz reibungslos verliefen.
Aus den vielen guten Leistungen unseres großen Starterfeldes am zweiten Wettkampftag ragten zwei besonders heraus. Mahina (W11) steigerte ihre Bestleistung im Hochsprung um ganze 17 cm auf starke 1,38 m. Clara (W11) sprintete mit geliehenen Spikes deutlich zu unserem neuen 50m-Vereinsrekord von jetzt 7,78 Sekunden. Erwähnenswert ist auch, dass 10 Jungs und Mädchen im Kugelstoßen, einer Disziplin, die wir lange vernachlässigt haben, gute Weiten erzielten. Johannes (M11) stieß die 3kg-Kugel sogar 7,62m weit. Auch hier ist mit uns zu rechnen.

Das 39. Vorweihnachtskriterium war ein tolles Erlebnis. Trotz der großen Starterfelder, vor allem bei den jungen Mädchen, gelang dem Organisationsteam um Claudia Genz ein reibungsloser Ablauf. Vielen Dank und auf Wiedersehen im nächsten Jahr! (Text: Jakob, Madlen und Moritz, Bilder: Clemens)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

Hallensportfest Frankfurt – VfL-Quartett erfolgreich

/ Jakob

Am ersten Advent fuhren wir mit vier hoch movierten Athletinnen und Athleten zum Hallensportfest des Kreises Frankfurt am Main. Mit starken Leistungen, neuen Bestleistungen und viel Einsatz konnten unsere Athletinnen und Athleten zahlreiche Erfolge feiern.

Lilith glänzte im 60-Meter-Sprint mit einer Zeit von 8,58 Sekunden, was ihr einen sechsten Platz in einem stark besetzten Teilnehmerfeld einbrachte. Im Weitsprung holte sie sich mit 4,17 Metern eine neue Bestweite.

Johannes schnappte sich auch direkt zwei neue Bestzeiten. Über 800 Meter sicherte er sich mit einer hervorragenden Zeit von 2:23,27 Minuten den dritten Platz und auch über 60 Meter Hürden zeigte er eine starke Leistung und wurde mit 10,57 Sekunden Zweiter .

Ebenso erzielte auch Ben starke Leistungen. Im Hochsprung erreichte er mit übersprungenen 1,40 Metern den vierten Platz. Im Kugelstoßen kratzte er mit 9,95 Metern knapp unter der zehn Metergrenze, was ihm trotzdem den zweiten Platz einbrachte und im Weitsprung erreichte er mit 4,67 Metern den fünften Platz

Margarete lief die 60 Meter Hürden in starken 11,12 Sekunden und erreichte zusätzlich im Weitsprung eine neue Bestweite von 4,33 Metern. Im Kugelstoßen kratzte sie mit gestoßenen 7,25 Metern an ihrer Bestweite.

Insgesamt also ein absolut erfolgreicher Tag für unsere VfLerInnen. (Text: Bene)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

Winterlaufserie Pohlheim – VfLer können überzeugen

/ Jakob

Lange war es für uns ein Pflicht-Termin, in den letzten Jahren haben wir uns eher rar gemacht, weil häufig andere Termine parallel liegen – dieses Jahr waren beim Auftakt der Winterlaufserie in Pohlheim immerhin vier Vfler am Start: Ronja, Lukas und Lena (alle noch in der Jugend unterwegs) über 5km und Johannes über die doppelt so lange Strecke.

Über 5km war es für Lukas und Lena eine Premiere im Straßenlauf, die sie mit Bravour meisterten: Die selbst gesteckten Ziele konnten beide mit 21:52min (Lukas, Platz 9) und 26:46min (Lena, Platz 8) erreichen und werden schon kommenden Samstag in Buseck versuchen, an diese Leistungen anzuknüpfen. Schon viel mehr Erfahrung hat Ronja, die sich im vergangenen Winter den Seriensieg in beiden mittelhessischen Serien über 5km sichern konnte und daran dieses Jahr anknüpfen will. Auch ihr gelang das in Pohlheim hervorragend: 20:03min bedeuten den ersten Platz mit rund 30sec Vorsprung und damit eine perfekte Ausgangsposition für die weiteren Rennen im neuen Jahr!

Doppelt so lange war Johannes unterwegs: Zum Abschluss eines durchwachsenen Jahres will er in beiden Serien schauen, was so geht und war daher auch trotz einer nicht optimalen Vorbereitung in Pohlheim am Start. Für das ganz schnelle Tempo vorne fehlte ihm zwar noch etwas der Biss, aber mit seinem Ergebnis – Platz sechs in 36:15min – ist er dennoch zufrieden.

Kommende Woche geht die zweite Serie dann in Buseck los – dort dann mit einer größeren Gruppe an Vflern auf beiden Strecken! (Text: Jakob, Bild: Lena)

Ergebnisse gibt es hier

(Mini-)Marathon Frankfurt – zweimal Silber für den VfL

/ Jakob

Letztes Oktober-Wochenende bedeutet Marathon in Frankfurt. Für uns mittlerweile quasi ein Pflicht-Termin, ist die Stimmung in der Metropole am Main doch einmalig und gerade für die Kinder auf den 4,2km mit dem einmaligen Zieleinlauf in der Festhalle ein absolutes Highlight – egal ob Läufer oder nicht!

Dieses Jahr gut 30 Kinder von uns am Start: Angefangen in der U10 mit dem ersten Start in Frankfurt bis hin zu den erfahrenen Läufern – allen voran Laurenz, der mit dem Sieg liebäugeln durfte. Aber auch in der Staffel waren unsere „Muddis“ und auf der ganzen Strecke mit Martin ein Vater gut vertreten.

Sportlich herausragend sicherlich unsere zwei Podestplatzierungen: Luisa Marie bei den Mädchen in der U10 mit 19:07min und dem zweiten Platz und Laurenz bei den Jungs in der U18 mit 13:32min und einem sehenswerten Schlussspurt, der ihm den Silberplatz bescherte. Genauso erfreulich aus Vereinssicht aber die große Breite: Etliche Zeiten unter 20min, deutliche Steigerungen gegenüber dem letzten Jahr und im Ziel eine Menge strahlende Gesichter!

Fazit wieder einmal: Eine bessere Werbung für den Laufsport als den (Mini-)Marathon in Frankfurt kann es nicht geben und wir werden auch im kommenden Jahr wieder am Start sein – mal sehen, ob wir dann die Marke von 50 Kindern knacken können! (Text: Jakob, Bilder: Clemens)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

Trainingslager Ronneburg – wie immer eine tolle Zeit

/ Jakob

Letztes Jahr ging es für uns schon nach Ronneburg und da die Bedingungen vor Ort kaum besser sein könnten, ging es auch dieses Jahr wieder in die Wetterau. 25 AthletInnen zwischen elf und siebzehn Jahren und vier TrainerInnen verbrachten fünf volle Tage im Jugendzentrum.

Morgens vorm Frühstück ging es mit einer kleinen Einheit los: Reaktionsspiele, anspruchsvolle koordinative Aufgaben, Gleichgewicht – alles körperlich nicht besonders anstrengend, dafür aber eine Herausforderung für den Kopf. Genau das richtige um wach in den Tag zu starten!

In zwei weiteren Einheiten über den Tag verteilt standen dann vor allem Grundlagen auf dem Programm: Läufe, allgemeine Sprünge, Stabi, Hürdenbasics und Würfe. Highlight (wenigstens für diejenigen, denen das Laufen nicht ganz fern liegt) sicherlich der Orientierungslauf: Auf und Ab, über Wege oder auch mal querfeldein, auf Asphalt, Wiesen und Schotter. Am Ende gelang es allen Teams die 13 Punkte rund um das Gelände zu finden und mal schneller und mal langsamer wieder im Jugendzentrum zurück zu sein.

Aber wie immer ist das Trainingslager auch neben dem Sport eine Zeit, die in Erinnerung bleibt: gemeinsam spielen, im Schwimmbad toben, die Woche über bei der Lagerolympiade Punkte sammeln oder eine kleine Wanderung. All diese Momente bleiben im Kopf und sind vielleicht wertvoller als der sportliche Aspekt der fünf Tage! (Text: Jakob, Bilder: Clemens)

Bilder gibt es bei Flickr