Für die Straßenläufer Damian Napoli und Phil Battenfeld war es das erste große Saisonhighlight, für Laurenz Christian Löwe der Abschluss eines langen Wettkampfblocks – die Deutschen Meisterschaften über 10km auf der Straße in Uelzen.
Auf dem 2km langen Rundkurs in der Uelzener Innenstadt war ein richtig starkes Feld am Start: Allein bei den Männern bis in die M40 deutlich über 300 Starter, darunter die deutsche Spitze rund um Nils Voigt, Florian Bremm und Hendrik Pfeiffer. Laurenz hatte sich vorgenommen, auf den ersten Kilometern zu schauen, wie es sich nach einer nicht optimalen Woche anfühlt, um dann die 33min-Marke möglichst deutlich zu unterbieten. Phils Plan war klar auf die Marke von 34min ausgerichtet, Damian wollte seine erst eine Woche alte Bestzeit von 37:20min noch einmal deutlich verbessern.
Vom Start weg war das Tempo dann bei allen perfekt. Auf den ersten Kilometern fanden alle drei VfLer eine gute Gruppe und konnten dort wertvolle Energie sparen. Bei km5 lagen alle drei genau auf Plan – Laurenz nach 15:56min, Phil knapp eine Minute später und Damian genau auf Kurs in Richtung 36:40min.
Laurenz konnte sich danach gut an Thorsten Herrig hängen und so auch eine etwas schwierigere Phase rund um km7 überstehen. Phil musste dann erkennen, dass seine Gruppe zwar gut lief, aber leider Sekunde um Sekunde langsamer wurde. Er entschied sich daher, selbst das Heft in die Hand zu nehmen und sich nach vorne abzusetzen. Damian hatte eine kleine Gruppe um sich und konnte dort sein Tempo konstant weiterlaufen.
Auf dem letzten Kilometer zündete Laurenz dann noch einmal den Turbo, lief aus seiner Gruppe nach vorne heraus und konnte sogar noch Leonhard Rose überholen, der regelmäßig bei uns mittrainiert und für die LG Ohra-Energie unterwegs ist. Am Ende stehen 32:08min und Platz 13 in der U20 – ein tolles Ergebnis.
Auch Phil konnte am Ende noch einmal zulegen und darf sich über eine deutliche Bestzeit von 33:38min freuen. Die nächste Bestzeit gab es dann für Damian: Auf der zweiten Hälfte ließ er zwar ein paar Sekunden liegen, 36:54min sind dennoch eine starke Steigerung.
Als letztes Mitglied unserer Trainingsgruppe ist noch Marlon John zu nennen, der im Trikot des TSV 1885 Friedberg-Feuerbach 34:21min lief und damit zufrieden war.
Am Ende also drei deutliche Bestzeiten, für Laurenz die beste DM-Platzierung bisher und die Aussicht, dass auf der Straße in diesem Jahr richtig etwas möglich ist. Weiter geht es für Phil und Damian in zwei Wochen bei der DM auf der gut doppelt so langen Strecke in Frankfurt, während für Laurenz erst einmal wieder ein Trainingsblock in Richtung der DM auf der Bahn Anfang Mai ansteht. (Text: Jakob, Bilder: Jan)
