Auch wenn die Strecke beim Frühjahrslauf in der Wieseckaue in Gießen dieses Jahr wegen eines Biberdamms nicht amtlich vermessen war, wollten Lenn Fehmer und Frederik vom Heemskerck dort ihre Form unter Beweis stellen. Für Lenn sollte es über 10km nach dem Lahntallauf eine Woche zuvor noch einmal ein gutes Stück schneller werden, während Frederik über 5km nach einem guten Trainingsblock in den letzten Wochen einen kleinen Formtest machen wollte.

Frederik orientierte sich strikt an der vorher abgesprochenen Pace von 3:36min/km, was eine Endzeit von 18:00min bedeutet hätte. Das gelang ihm auch richtig gut – am Ende scheiterte das Vorhaben, unter 18min zu bleiben, weniger am körperlichen Vermögen als an der minimal zu langen Strecke. Dennoch darf Frederik mit der Endzeit von 18:09min und Platz fünf zufrieden sein.

Auf der doppelt so langen Strecke wollte Lenn nach 36:59min eine Woche zuvor rund eine Minute schneller laufen. Bis zur Streckenhälfte sah es auch ganz danach aus, dass ihm das gelingen würde, dann wurde es aber einsam und er verlor auf der zweiten Streckenhälfte wertvolle Sekunden. Auch wenn am Ende in 36:36min eine neue Bestzeit steht, ist Lenn damit nicht ganz zufrieden: knapp 40sec langsamer als erhofft und mit einer langsameren zweiten Hälfte.

Für Frederik steht jetzt das Trainingslager an und danach der Start in die Bahnsaison, wo die Strecken wieder eher kürzer sein werden. Lenn startet in den kommenden Wochen noch bei dem einen oder anderen Wettkampf auf der Straße und hofft dort, der 36min-Marke noch einmal näher zu kommen. (Text: Jakob)

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