Indoor Jump’n Run – DM-Quali für Laurenz, Steigerung für Jan

Dortmund ist in der deutschen Leichtathletik gerade als Ausrichter von Hallenwettkämpfen eine feste Größe: Im Dezember und Januar gibt es hier fast wöchentlich gut besetzte Meetings, danach folgen Meisterschaften im Nachwuchs- und Aktivenbereich. Wir waren dieses Jahr mit zwei Athleten beim Indoor Jump’n’Run am Start: Laurenz Steiß über 1500m in der U20 und Jan Scholz über 800m.

Bei Laurenz war das Rennen ursprünglich einfach als Test auf der Unterdistanz gedacht – nach dem hervorragenden Training über den Jahreswechsel in Portugal und einem soliden Einstieg in Frankfurt über 800m war die Jugend-DM-Norm aber dann doch plötzlich ein Thema. Laurenz zeigte, dass er sich in den letzten Jahren nicht nur läuferisch gesteigert hat, sondern auch taktisch einiges dazugelernt hat: Anfangs eher hinten im Feld einsortiert, machte er auf den Geraden Positionen gut, um sich zwei Runden vor Schluss an die Spitze des Rennens zu setzen. Auch wenn ihm hinten raus der Kick fehlte, um das Rennen zu gewinnen, darf er mit dem Auftritt rundum zufrieden sein: 4:06,98min bedeuten mehr als drei Sekunden unter der Norm für Sindelfingen.

Auf der gut halb so langen Strecke wollte Jan dann zeigen, dass seine Leistung aus der Vorwoche in Frankfurt nicht das ist, was er momentan draufhat, sondern dass er ein gutes Stück schneller laufen kann. Die Renngestaltung war dieses Mal auch eine andere: Deutlich defensiver sortierte er sich weiter hinten im Feld ein und setzte darauf, dass hinten raus mehr möglich sein sollte. Auch wenn er diese Vorgaben gut umsetzte, ist die Zeit von 2:02,72min nicht ganz das, was er und sein Trainer sich erhofft hatten. In einem weniger taktisch geprägten Rennen mit weniger Überholmanövern und einem etwas schnelleren Beginn ist da sicherlich noch ein bisschen mehr drin – die Form aus dem vergangenen Sommer ist aber noch nicht da.

Somit also ein sehr gutes Rennen bei Laurenz und eine wichtige Standortbestimmung für Jan, aus der er und sein Trainer wertvolle Lehren für die kommenden Wochen und Monate gezogen haben. So oder so ist das Meeting in Dortmund eine absolute Empfehlung, was Organisation und Startfelder angeht! (Text: Jakob, Bilder: Jan)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr