Neues von den Läufern

Neuigkeiten

Crosslauf in Oberkleen - Formtest im Vorfrühling

Crosslauf in Oberkleen - Formtest im Vorfrühling

Wie in den vergangenen Jahren startete eine kleine Gruppe von Kindern und Jugendlichen beim Waldlauf in Oberkleen. Diesmal ging es nicht um die Lahn-Dill-Meisterschaften, sondern wir waren "außermehr...
46. Wintersteinlauf Friedberg - Möllerbrüder testen ihre Form

46. Wintersteinlauf Friedberg - Möllerbrüder testen ihre Form

Nach dem ersten Trailrennen letztes Jahr in Heidelberg war für Clemens und Jakob schnell klar, dass der Schwerpunkt in 2024 auf den Trails liegen wird. In Vorbereitung aufmehr...
30. Marburger Lahntallauf - Straßenlaufauftakt in der Heimat

30. Marburger Lahntallauf - Straßenlaufauftakt in der Heimat

Waren es vor vor einigen Jahren noch unsere (Straßen-)LäuferInnen, die unserer Abteilung den Stempel aufdrückten und die größten Erfolge feiern konnten, hat sich das Ganze mittlerweile sehr inmehr...
Silvesterlauf Gießen - familiärer Jahresabschluss mit vielen Podestplatzierungen

Silvesterlauf Gießen - familiärer Jahresabschluss mit vielen Podestplatzierungen

Der Silvesterlauf in Gießen hat sich über die Jahre zu einer der größten Laufveranstaltungen in Mittelhessen entwickelt - das bewiesen auch die dieses Jahr schnell ausgebuchten 1200 Startplätze.mehr...
Crosslauf Pfungstadt - erfolgreich zum Abschluss

Crosslauf Pfungstadt - erfolgreich zum Abschluss

Nach den Hessischen in Trebur, dem Crosslauf im Schlosspark in Wiesbaden und dem Lauf in Darmstadt ging es für das letzte Rennen im Gelände der Saison nach Pfungstadt.mehr...
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47. Bad Gandersheimer See-Park-Lauf

Auf der Ersatzstrecke in Bad Gandersheim - der Kurpark wird aktuell noch neu gestaltet – erfolgten auf unterschiedlichen Distanzen die Startschüsse für den 47. Bad Gandersheimer See-Park-Lauf. Beimehr...
Crosslauf Wiesbaden - Laurenz schlägt seinen Trainer

Crosslauf Wiesbaden - Laurenz schlägt seinen Trainer

Wiesbaden steht schon lange auf unserer Crosslauf-Wunschliste: Ein kompakter abwechslungsreicher Kurs im Schlosspark. Nachdem es in den letzten Jahren nie gepasst hatte, sollte es dieses Jahr für Clemens,mehr...
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Crosslauf Altenstadt

Bewährt hat sich der Rundkurs auf der Pferdekoppel in Altenstadt. Diesmal wurden hier zwar keine Hessischen Crossmeisterschaften ausgetragen, aber dennoch veranstaltete der VfL Altenstadt seinen bewährten Crosslauf. Dermehr...
HM Cross - Teresa glänzt beim ersten Auftritt im Gelände

HM Cross - Teresa glänzt beim ersten Auftritt im Gelände

Zum Beginn der Cross-Saison ging es dieses Jahr nach Trebur und es ging direkt um die ersten Titel: Die auf Landesebene. Erkältungsgeschwächt waren von uns sieben AthletInnen ammehr...
Frankfurt Marathon 2023 - stark auf 4,2 und 42km

Frankfurt Marathon 2023 - stark auf 4,2 und 42km

Letzter Oktobersonntag heißt für die deutsche Laufszene: Frankfurtmarathon. Wie in den letzten Jahren waren wir auch dieses Mal mit etlichen Startern vertreten. Auf der kompletten Strecke von 42 Kilometernmehr...
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Running, Solidaritat i Badalona

Sonntag, der 29.10. bedeutete Herbstferienende, Rückflug nach Deutschland und....Abschlusslauf in Badalona. Ein paar Kilometer nördlich von Barcelona wurde ein Lauf auf den Strecken 5k und 10k unter demmehr...
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Cursa de Bombers Barcelona

Am 22.10.2023 um 9 Uhr wurde der 10k Cursa de Bombers (Feuerwehr-Lauf) in Barcelona gestartet. Der 10km Rundkurs führt in einer großen Runde durch die Innenstadt von Barcelona.mehr...
Auwaldlauf Hommertshausen - Doppelsieg für Möllerbrüder

Auwaldlauf Hommertshausen - Doppelsieg für Möllerbrüder

Wie auch schon letztes Jahr bot der Auwaldlauf in Hommertshausen eine willkommene Gelegenheit, die Form für die anstehenden Crossläufe zu testen. Auf der welligen Strecke über 7km warenmehr...
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Volsklauf Treis - Thomas und Theresa zufrieden an der Lumda

Beim Volkslauf in Treis, direkt hinter der Landkreisgrenze Richtung Gießen, braucht man für seine Planungen keinen Kalender. Er findet immer am 3. Oktober statt...und das seit mittlerweile übermehr...
Lahn-Dill-Mehrkampfmeisterschaft U12/14 und RM Langstaffel – erfolgreicher Tag für den VfL in Langgöns

Lahn-Dill-Mehrkampfmeisterschaft U12/14 und RM Langstaffel – erfolgreicher Tag für den VfL in Langgöns

Der Lahn-Dill-Mehrkampf der U12/14 am Samstag, dem 23.09. in Langgöns, war für alle Kinder nochmal ein toller Wettkampf. Die erste Disziplin dieses Wettkampfs war für die AthletInnen der U14mehr...
Trailmarathon Heidelberg - VfLer erfolgreich am Neckar

Trailmarathon Heidelberg - VfLer erfolgreich am Neckar

Auch wenn auf der namensgebenden Marathon-Distanz kein VfLer am Start war, waren wir in Heidelberg auf den Trails gut vertreten: Lena auf dem sogenannten Base-Trail über rundmehr...
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Dingelstädter Unstruthlauf

Auf einer Wendestrecke mussten die 10km absolviert werden. Bei einem überschaubaren Teilnehmerfeld duellierte sich Arne wieder mit der Radbegleitung. Kurz vor Kilometer 4 entlang der Unstruth verläuft dermehr...
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Ahnepark Lauf Vellmar

Selten war es so knapp wie beim 4. Ahnepark-Lauf der Laufgemeinschaft Vellmar. Im 7. Lauf des Nordhessencups musste Arne am Ende noch mal alle Kräfte mobilisieren, um gegenmehr...
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BüWo Citylauf

Nach einem Aufenthalt in der Nähe von Stralsund nahm Arne auf dem Heimweg am BüWo-Citylauf Bützow teil. Leider noch geschwächt von der Corona-Infektion lief er die 5,4km Streckemehr...
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Widderstein Trail

10 Uhr, Bergdorf Baad (Mittelberg), 15km, 980 Höhenmeter Soweit die Fakten zu dem Widderstein Trail 15k im Rahmen der Walser Trailchallenge. Anlässlich einer Wander-Fortbildung war Arne im Kleinwalsertal unterwegs. Knappmehr...
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CherryMan Triathlon

Am 22.07.2023 hieß es für Arne, mal nicht nur seine Laufklamotten zum Wettkampf einzupacken, sondern alles, was für man halt für einen Triathlon so braucht. Kurzfristig ergatterte er nochmehr...
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41. Wehleider Volkslauf

Die TG Wehlheiden lud am Samstag 16.07.2023 zum 41. Wehlheider Volkslauf nach Kassel ein. Gleich auf mehreren Distanzen (5km, 10km, 17,6km) konnten sich die Läuferinnen und Läufer messen.mehr...
24. Marburger Nachtmarathon - laufen und genießen

24. Marburger Nachtmarathon - laufen und genießen

Eine feste Größe in unserem Kalender ist der Nachtmarathon in der Heimat. Vor allem die Staffel ist immer eine schöne Möglichkeit, unsere Individualsportart als Teamerlebnis zu erfahren. Zweimehr...
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Stadtlauf Rotenburg

Das Strandfest in Rotenburg zog nicht nur Menschen in die Straßen zum Feiern bei Wurst, Bier und anderen Getränken, sondern auch eine Zahl an Läuferinnen und Läufern ausmehr...
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Südeichsfeldlauf

Schwere Unwetter über Deutschland. Überschwemmungen und umgestürzte Bäume. So schrieb tagesschau.de. Über Hessen brachte Tief „Lambert“ am 22.06.2023 großes Chaos, so dass der für Freitag, 23.06. anvisierte Laufmehr...
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Bartenwetzer Volkslauf

Der Bartenwetzer-Volkslauf bietet eine sehr anspruchsvolle Strecke auf den Distanzen 5km, 10km und 20km auf den Rundwanderwegen der Fachwerkstadt Melsungen. Über 230 Teilnehmerinnen und Teilnehmer trafen sich dafürmehr...
Emil-von-Behring-Gedächtnislauf - zweite Plätze für Julia und Jakob

Emil-von-Behring-Gedächtnislauf - zweite Plätze für Julia und Jakob

Traditionell steht im Juni der EvB-Lauf auf bekannter Strecke an. Vom Unistadion aus geht es über die Südspange auf einer 6km langen Schleife über die Radwege an dermehr...
Parkrun - VfLer weltweit erfolgreich

Parkrun - VfLer weltweit erfolgreich

Vergangenen Samstag liefen drei unserer stärksten Läufer an unterschiedlichen Standorten erfolgreiche Parkruns. Während Clemens in Amsterdam (Niederlande) und Jakob in Marburg (Deutschland) die 5 km Parkstrecke absolvierten, startetemehr...
Volkslauf Leihgestern - Jakob läuft aufs Treppchen

Volkslauf Leihgestern - Jakob läuft aufs Treppchen

An Fronleichnam hat der Mittelhesse die Qual der Wahl: etliche Volksläufe übers ganze lange Wochenende verteilt haben ihren eigenen Reiz und machen die Entscheidung nicht einfach - fürmehr...
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Abendlauf Heiligenrode

Der Abendlauf in Heiligenrode schaut bereits auf eine 40 Jahre alte Historie. In diesem Jahr mussten die Organisatoren allerdings von der Originalstrecke abweichen, da für die neue Gleichstrommehr...
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Volkslauf Rund um den Graner Berg

Am Samstag 13.05.2023 begrüßte das Laufteam Wolfhagen die Läuferinnen und Läufer zum Wolfhager Volkslauf – Rund um den Graner Berg. Bereits zum wiederholten Mal startete auch Arne vom VfLmehr...
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Volkslauf Bottendorf

Die Homies Lorenz Rau vom ASC Breidenbach und Arne vom VfL Marburg nutzten das gemeinsame Wochenende, um beim 11. Sparkassen Volkslauf in Bottendorf am 06.05.2023 mitzumischen. Eine supermehr...
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Saisonauftakt in Nah und Fern

Mit dem letzten April-Wochenende hat die Leichtathletik-Saison richtig Fahrt aufgenommen: Größere Gruppen von uns waren in Gießen bei der RM Block und bei der Bahneröffnung in Friedberg ammehr...
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Volkslauf Kaufungen

Bereits 5 Jahre zuvor lief Arne beim Volkslauf in Kaufungen die 5km. Diesmal, am 29.04.2023 wollte Arne sich, der 2 Wochen zuvor im Trainingslager in Portugal über 300kmmehr...
Osterlauf Paderborn - tolle Atmosphäre am Karsamstag

Osterlauf Paderborn - tolle Atmosphäre am Karsamstag

Der Paderborner Osterlauf findet traditionell am Karsamstag statt. Angeboten werden Wettbewerbe über verschiedene Distanzen vom Bambini-Lauf bis zum Halbmarathon. Zum 75. Jubiläum fanden über 10.000 Läufer/innen den Wegmehr...
RM Langstrecke - dem Wetter getrotzt

RM Langstrecke - dem Wetter getrotzt

Aprilwetter am letzten März-Wochenende: alles von strahlendem Sonnenschein bis zu Sturmböen. Wie schon letztes Jahr durften wir die Regionsmeisterschaften im Langstreckenlauf ausrichten - angereichter mit einem Stadioncross fürmehr...
Lahn-Dill-Cross - Frühlingsgefühle und schnelle VfLer

Lahn-Dill-Cross - Frühlingsgefühle und schnelle VfLer

Der erste schöne Frühlingstag des Jahres, 21 VfLer, eine schöne nicht ganz einfache Crossrunde - was könnte es Schöneres für einen Samstag geben? Seit Jahren ist Langgöns immermehr...
Lahntallauf Marburg - wie immer alles super!

Lahntallauf Marburg - wie immer alles super!

Der Lahntallauf ist eine feste Größe im Kalender: Jedes Jahr bietet er früh im Jahr eine prima Gelegenheit, die Form zu testen, Bestzeiten anzugreifen oder einfach eine schönemehr...
Crosslauf Holzappel - VfL erfolgreich am Herthasee

Crosslauf Holzappel - VfL erfolgreich am Herthasee

In der Heimat unserer U14-Trainerin Madlen waren wir beim Crosslauf zu Gast. Rund um den Herthasee ging es für vier VfLer auf die wellige Strecke. Als erstesmehr...
HM Halle U16 - Konrad taktisch stark über 800m

HM Halle U16 - Konrad taktisch stark über 800m

Für Konrad lief das letzte Jahr alles andere als optimal: Nach einem vielversprechenden Auftakt in der Halle folgten langwierige Fußprobleme, die eine Freiluft-Saison so gut wie unmöglich machten.mehr...
Silvesterlauf Gießen - Julia erfolgreich im Halbmarathon

Silvesterlauf Gießen - Julia erfolgreich im Halbmarathon

Es ist ja immer nett, das Jahr  mit einem Lauf zu beschließen. So traten sechs VfLer und VfLerinnen nochmal am letzten Tag des Jahres beim 50. Gießener Silvesterlaufmehr...
Crosslauf in Wetter 2022 — starke Leistungen bei traumhaftem Winterwetter

Crosslauf in Wetter 2022 — starke Leistungen bei traumhaftem Winterwetter

Am 17.12. bei schönstem Winterwetter mit 8 Grad Minus und Sonne liefen 14 VfLer in Oberrosphe beim Crosslauf mit. Zuerst liefen unsere Mädchen (Clara, WU10 Platz 1, Frieda,mehr...
Adventscross Pfungstadt - schneller Abschluss der Cross-Saison

Adventscross Pfungstadt - schneller Abschluss der Cross-Saison

Waren es vor einigen Jahren noch der Februar und März, in denen die deutsche Cross-Saison ihren Höhepunkt hatte, befindet sich jetzt schon im November das Laufen abseits befestigtermehr...
Darmstadt Cross - Marburger Duo überzeugt bei Schmuddelwetter

Darmstadt Cross - Marburger Duo überzeugt bei Schmuddelwetter

5°, leichter Regen, die Sonne den ganzen Tag nicht zu sehen - der Kontrast zu letzter Woche hätte größer nicht sein können. Aber auch damit muss leben, wermehr...
HM Cross - Konrad mit erster Medaille

HM Cross - Konrad mit erster Medaille

Spätherbst bedeutet Crosslauf-Saison. Dieses Jahr etwas ungewohnt: Direkt zum Einstieg steht mit den Hessischen Meisterschaften schon das Highlight auf dem Programm. Bedeutet für viele: länger keinen Wettkampf gemacht,mehr...
Mini-Marathon Frankfurt - 18 VfLer schnuppern Marathon-Luft

Mini-Marathon Frankfurt - 18 VfLer schnuppern Marathon-Luft

Es ist unbestritten ein Highlight für alle Kinder und Jugendlichen, die irgendwie mit der Leichtathletik zu tun haben: 4,2km durch die Frankfurter City mit dem Einlauf in dermehr...
Auwaldlauf Hommertshausen - Doppelsieg für Julia und Jakob

Auwaldlauf Hommertshausen - Doppelsieg für Julia und Jakob

Zu Gast im Hinterland beim STC Hommertshausen waren wir Mitte Oktober zum Auwaldlauf. Eine wellige nicht ganz einfache Strecke bietet eine optimale Gelegenheit, nicht fern der Heimat einenmehr...
HM Bahngehen - Quartett erfolgreich im eigenen Stadion

HM Bahngehen - Quartett erfolgreich im eigenen Stadion

Nachdem im Juni schon die Hessischen Meisterschaften Staffel im Georg- Gaßmann-Stadion stattgefunden haben, folgten am 8.10. die Hessischen Meisterschaften im Bahngehen, die im Rahmen des Marburger Geh- undmehr...
HM Straße - Laurenz erweitert seine Medaillensammlung

HM Straße - Laurenz erweitert seine Medaillensammlung

Direkt am Anfang der kommenden Winter Saison ereigneten sich die Hessischen Meisterschaften Straße in Rahmen des Jog and Rock Laufs in Bensheim. Während sich Laurenz über 5km mitmehr...
50. Hinterländer Volkslauf - erfolgreicher Ausflug ins Hinterland

50. Hinterländer Volkslauf - erfolgreicher Ausflug ins Hinterland

Von Anfang an lief Clemens ganz vorne im Feld und ließ seinen Sieg auch zu keinem Moment fraglich erscheinen. Auf der etwas zu kurzen Strecke war er mitmehr...
Parkrun Marburg - gelungener Test für anstehende Wettkämpfe

Parkrun Marburg - gelungener Test für anstehende Wettkämpfe

Nachdem es den Sommer über eher ruhig war - sowohl was die Stadion-Leichtathletik als auch den Laufbereich angeht - geht es jetzt wieder richtig los. Für drei unserermehr...
Hessische Meisterschaften Staffel - tolles Event im eigenen Stadion

Hessische Meisterschaften Staffel - tolles Event im eigenen Stadion

Eigentlich hätte es letztes Jahr schon so weit sein sollen, aber aus bekannten Gründen wurde es dann doch 2022. Vor drei Jahren wäre eine solche Veranstaltung für unsmehr...
RM Langstrecke - erfolgreiche VfLer im eigenen Stadion

RM Langstrecke - erfolgreiche VfLer im eigenen Stadion

Große Starterfelder, tolles Wetter, ein volles Stadion - ein Tag wie gemalt zum Einstieg in die Freiluftsaison. Über 30 Vfler nutzen den Wettkampf vor der Haustür um ihremehr...
Lahn-Dill Cross - drei Titel für den VfL

Lahn-Dill Cross - drei Titel für den VfL

Strahlender Sonnenschein, eine abwechselungsreiche Strecke, große Starterfelder - diese optimalen Rahmenbedingungen nutzen 20 VfLer bei den Lahn-Dill-Crossmeisterschaften in Linden zum Abschluss der Crosssaison. Auch wenn die Männer heutemehr...
Crosslauf Offenbach - drei Suppenschüsseln für den VfL

Crosslauf Offenbach - drei Suppenschüsseln für den VfL

Eine Busladung VfLer war beim Suppenschüssel-Cross in Offenbach am Start. War vorher noch unklar, was ist mit diesem Namen auf sich hatte, wurde beim Begehen der Strecke diesemehr...
Crosslauf Wetter - 25 VfLer bezwingen den Wetteraner Berg

Crosslauf Wetter - 25 VfLer bezwingen den Wetteraner Berg

Quasi gleichzeitig mit Deutschen Crossmeisterschaften veranstaltete auch der TV 05 Wetter den jährlichen Crosslauf in Oberrosphe. Nachdem der Lauf 2020 wegen Corona ausfallen musste, ließen sich 25 VfLermehr...
Deutsche Meisterschaften Crosslauf - Kampf mit dem Matsch

Deutsche Meisterschaften Crosslauf - Kampf mit dem Matsch

Schon beim Warum-Up am Abend vorher im benachbarten Geldern war klar: Hier ist es flach und irgendwie sieht alles gleich aus. Am Renntag selber sah es dann inmehr...
Crosslauf Hammerweiher - Spannende Rennen im Hinterland

Crosslauf Hammerweiher - Spannende Rennen im Hinterland

Crosslauf am Hammerweiher - das bedeutet Crosslauf aufs Wesentliche reduziert: Ein Acker, ein abgesteckter Kurs - mehr nicht. Coronabedingt dieses Mal sogar ohne Umkleiden, Toiletten und Siegerehrung. Fürmehr...
HM Cross Mengerskirchen - VfL erfolgreich im Westerwald

HM Cross Mengerskirchen - VfL erfolgreich im Westerwald

Im Rahmen des Crosslauf in Mengerskirchen wurden dieses Jahr die Hessischen Meisterschaften im Crosslauf ausgerichtet. Der Wiesenkurs mit ständigen Rhytmuswechseln - ständiges Auf und Ab, viele scharfe Kurven,mehr...
Laufabend Allendorf - Premieren und Bestzeiten

Laufabend Allendorf - Premieren und Bestzeiten

Die Leichtathletik-Saison ist rum, die Cross- und Straßenlauf-Saison steht vor der Tür. Dazwischen gab es in Allendorrf nochmal die Möglichkeit zu einem Start auf der Bahn: 800m, 2000mmehr...
Hessische Meisterschaften Berglauf - Paula feiert ersten Titel

Hessische Meisterschaften Berglauf - Paula feiert ersten Titel

Am 11.09.2021 fanden die Hessischen Berglauf-Meisterschaften am ‚hohen Meißner‘ statt. Der Start war in Meißner-Abterode und endete nach 9,4km und ca. 550 zu laufenden Höhenmetern auf dem Meißner-Plateau. Diesermehr...
SDM U18 - Paula mit neuer Bestzeit und Top10-Platzierung

SDM U18 - Paula mit neuer Bestzeit und Top10-Platzierung

Am 07.08.2021 fanden die Süddeutschen Meisterschaften in Walldorf statt, für die sich jeder Athlet im Vorfeld mit einer Mindestleistung qualifizieren musste. Somit war ein leistungsstarkes Teilnehmerfeld garantiert undmehr...
Summer Athletics Bielefeld - Lena trotz neuer Bestzeit nicht ganz zufrieden

Summer Athletics Bielefeld - Lena trotz neuer Bestzeit nicht ganz zufrieden

Am letzten Sonntag ging es für mich erneut wieder auf eine längere Fahrt zum Wettkampf. Dieses Mal nach Bielefeld zu den Summer Athletics, um dort über 5000m anmehr...
Mid Summer Track Night Dresden - Lena jagt weiter die 35

Mid Summer Track Night Dresden - Lena jagt weiter die 35

Am 10.6 ging's für mich nach Dresden zur Mid Summer Track Night. Wie zwei Wochen zuvor in Braunschweig versuchte ich mich erneut auf den 25 Stadionrunden auf dermehr...
2. Sommersportfest Bad Soden - Neue Bestzeit für Paula

2. Sommersportfest Bad Soden - Neue Bestzeit für Paula

Am 19.06.2021 fand das sehr gut organisierte 2. Sommersportfest in Bad Soden statt. Um 21:00 Uhr und als letztes Rennen des Tages ertönte für Paula Auschill und diemehr...
Tag der  Zehner Braunschweig - Lena mit neuer Bestzeit

Tag der Zehner Braunschweig - Lena mit neuer Bestzeit

Letzten Samstag ging es nach langer Zeit endlich mal wieder nach Braunschweig auf einen Wettkampf zum "Tag der Zehner". Nach fast einem Jahr Wettkampf Abstinenz war die Vorfreude,mehr...
Laufherbst 2020 - Arne erfolgreich in Nordhessen

Laufherbst 2020 - Arne erfolgreich in Nordhessen

Für Arne gab es im September eine kurze und knackige Saison: Vier Rennen innerhalb von drei Wochen - und dann gleich alles dabei: 10km auf der Straße inmehr...
Abendsportfest Pfungstadt - versöhnlicher Saisonabschluss für Paula

Abendsportfest Pfungstadt - versöhnlicher Saisonabschluss für Paula

Am 30.09.2020 fand das wie immer sehr gut organisierte 2. Abendsportfest in Pfungstadt statt. In einem Flutlichtrennen und bei kühlen Temperaturen ging Paula Auschill im 800m-Rennen an denmehr...
Wochenende 11./12.9 - die Saison läuft

Wochenende 11./12.9 - die Saison läuft

Auch wenn dieses Jahr alles andere als normal verlaufen ist, ist eines wie immer: Im September reiht sich ein Höhepunkt an den anderen. Letztes Wochenende die Vereinsmeisterschaftenmehr...
Do it fast - Lena stark in Dortund

Do it fast - Lena stark in Dortund

Endlich wieder ein Straßenlauf, dann noch mit schneller Strecke und nicht allzu weit weg in Dortmund. Da könnte man doch mal hinfahren... so ungefähr meine Überlegungen vor einmehr...
5000m Testlauf Wetter

5000m Testlauf Wetter

Am Mittwochabend ging es nach Wetter um dort einen 5000m Testlauf zu absolvieren. Eigentlich hätte an diesem Abend dort der Bahnlauf stattfinden sollen, aus aktuellem Anlass natürlich nichtmehr...
Deutsche Meisterschaften Crosslauf - Lena starke Sechste bei Schlammschlacht

Deutsche Meisterschaften Crosslauf - Lena starke Sechste bei Schlammschlacht

Bereits Freitagabend ging es für mich gemeinsam mit dem TV Waldstraße Wiesbaden  zu den Deutschen Crosslaufmeisterschaften nach Sindelfingen. Schon bei der Streckenbesichtigung am Vortag wurde allenmehr...
Halbmarathon Frankfurt - Möllerbrüder mit starken Zeiten

Halbmarathon Frankfurt - Möllerbrüder mit starken Zeiten

Normalerweise besteht eine Halbmarathonvorbereitung aus vielen Kilometern, regelmäßigen langen Läufen und langen Tempoeinheiten rund ums Renntempo. Etwas anders gestaltete sich die Vorbereitung auf den Halbmarathon in Frankfurt fürmehr...
Lahntallauf - solide Leistungen auf der Heimstrecke

Lahntallauf - solide Leistungen auf der Heimstrecke

Lahntallauf - das bedeutet für uns Laufen auf der Heimstrecke: Da kennen wir jeden Meter, viele bekannte Gesichter stehen an der Strecke und die Motivation ist damit umsomehr...
Winterlaufserie Pohlheim - ein Sieg zum Abschluss

Winterlaufserie Pohlheim - ein Sieg zum Abschluss

Ein letztes Mal für diesen Winter ging es heute zur Winterlaufserie in Pohlheim. Wegen diverser parallel stattfindender Wettkämpfe nur mit einer ganz kleinen Gruppe: Jakob, dessen einzige Motivationmehr...
Hessische Hallenmeisterschaften - Julia mit DM-Norm über 800m

Hessische Hallenmeisterschaften - Julia mit DM-Norm über 800m

Drei Starter, zwei Strecken und ein ganz großes Ziel: Bei den Hessischen Hallenmeisterschaften in Frankfurt waren Julia, Arne und Lena am Start. Erstgenannte über 800m, die beiden letztenmehr...
Winterlaufserie Pohlheim - Aufwärtstrend klar zu erkennen

Winterlaufserie Pohlheim - Aufwärtstrend klar zu erkennen

Winterlaufserie Pohlheim: Das bedeutete für uns in den letzten Jahren immer Formtest über 5km. Für die meisten VfLer galt das auch dieses Mal - neue Wege wähltemehr...
Hallensportfest Frankfurt - Julia verpasst die Norm denkbar knapp

Hallensportfest Frankfurt - Julia verpasst die Norm denkbar knapp

Am vergangenen Sonntag ging es für Julia das erste Mal dieses Jahr nach Frankfurt in die Halle. Eindeutiges Ziel war es, die Norm über 800m für die deutschenmehr...
Suppenschüssel-Cross - am Ende Pizza statt Suppe

Suppenschüssel-Cross - am Ende Pizza statt Suppe

Als erster Wettkampf im neuen Jahr stand für Lena ein Crosslauf in Offenbach auf dem Programm: "Am Samstagvormittag ging es für mich gemeinsam mit Elisa und Kathi nachmehr...
Silvesterläufe 2019 - VfLer mischen mit

Silvesterläufe 2019 - VfLer mischen mit

Nach dem Silvesterlauf in Gießen, der ja schon am 29.12 stattgefunden hatte, waren an Silvester selbst dann noch drei VfLer an verschiedenen Orten am Start: Arne im Skiurlaubmehr...
Silvesterlauf Gießen -  beim Jahresabschluss auf allen Distanzen vertreten

Silvesterlauf Gießen - beim Jahresabschluss auf allen Distanzen vertreten

Wie immer mal wieder in den letzten Jahren wurde das läuferische Silvester von uns vorgezogen und es ging am letzten Sonntag des Jahres nach Gießen. Auf dermehr...
Bestenlisten 2019

Bestenlisten 2019

Vorweihnachtszeit bedeutet immer auch, dass Stück für Stück die Bestenlisten vom HLV und DLV veröffentlicht werden. Dabei sind dieses Jahr erfreulich viele VfLer vertreten. Aus unserer Sicht immer besondermehr...
Cross-Duathlon Lorsbach - Höhenmeter, Matsch und platte Beine

Cross-Duathlon Lorsbach - Höhenmeter, Matsch und platte Beine

Nach der Premiere vor zwei Wochen in Neu-Isenburg wollte ich es nochmal wissen und meldete mich kurzentschlossen für den Duathlon in Lorsbach im Taunus an. Das Format ähnlichmehr...
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Straßenlauf Werl - Steigende Form bei Lena

Am Samstagvormittag ging es für mich nach Werl um beim dortigen Straßenlauf die 10km zu laufen. Nachdem es zuletzt sportlich wieder besser lief und ichmehr...
Winterlaufserie Pohlheim - alle Jahre wieder

Winterlaufserie Pohlheim - alle Jahre wieder

Wir Läufer haben ja immer irgendwas: Im Frühjahr Straßenläufe, im Sommer Bahn, im Herbst wieder Straßenläufe, im Winter eine Cross- oder Hallensaison... oder eben eine der vielen Winterlaufserien.mehr...
Hugenotten-Duathlon Neu-Isenburg - Saisoneinstieg der etwas anderen Art

Hugenotten-Duathlon Neu-Isenburg - Saisoneinstieg der etwas anderen Art

Nach den erfolgreichen Bahnwettkämpfen im Sommer gab es für Julia und Jakob erstmal eine längere Wettkampf-Pause. Zum Wiedereinstieg wählten sie einen neuen Weg und entschieden sich für einenmehr...
Mini-Marathon Frankfurt - neun Kids erfolgreich am Start

Mini-Marathon Frankfurt - neun Kids erfolgreich am Start

Der Frankfurt-Marathon versprach dieses Jahr endlich mal perfekte Bedingungen: Kein Regen, wenig Wind und Temperaturen rund um 12° versprachen schnelle und spannende Rennen. Was die Profis über diemehr...
20. Bad Hersfelder Lollslauf

20. Bad Hersfelder Lollslauf

Dieses Jahr ging es für drei VfLer mal nicht nach Offenbach zum Mainuferlauf, sondern zum parallel in Bad Hersfeld stattfindenden Lollslauf. Bei warmen Temperaturen nahmen Lena, Arne undmehr...
28. Treiser  Volkslauf

28. Treiser Volkslauf

3. Oktober - was macht man da als Läufer in Mittelhessen? Richtig: Man fährt nach Treis ins Lumdatal und startet beim Volkslauf. Heute mit dabei: Die komplette Familiemehr...
Hessische Meisterschaften Straßenlauf - Paula glänzt mit Vize-Titel

Hessische Meisterschaften Straßenlauf - Paula glänzt mit Vize-Titel

Als letzte Meisterschaft des Jahres stand dieses Jahr wie schon so oft in den letzten Jahren die Hessen-Meisterschaft im Straßenlauf auf dem Programm. Nachdem wir letztes Jahr denmehr...
Hessische Meisterschaften Berglauf - Lena kämpft sich auf Platz 5

Hessische Meisterschaften Berglauf - Lena kämpft sich auf Platz 5

Letzte Woche Sonntag ging es für mich (Lena) nach Abterode, um an den hessischen Berglaufmeisterschaften teilzunehmen. Wie im letzten Jahr galt es knapp 10kmmehr...
Bahnlauf Breidenbach - drei zufriedene VfLer im Hinterland

Bahnlauf Breidenbach - drei zufriedene VfLer im Hinterland

Für eine kleine aber schlagkräftige Gruppe VfLer ging es wie schon letztes Jahr am ersten Freitag im September zum Bahnlauf in Breidenbach. Über 800m wollte Laurenz, der schon viel Erfahrungmehr...
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Abendlauf Hemfurth

 Am Freitagabend gings für uns (Marius, Tobi und Lena) nach Hemfurth an den Edersee, um dort am Abendlauf über 10km teilzunehmen. Die kleine Veranstaltung im Edertal wurde schonmehr...
DM 2019 - Julia im Olympiastadion dabei

DM 2019 - Julia im Olympiastadion dabei

Am vergangenen Montag erfuhr ich, dass sich nicht ausreichend Läuferinnen für die 1500m in Berlin angemeldet hatten. Der DLV setzte eine erweiterte Qualifizierungszeit an, und gab mir sechsmehr...
Biedenköpper Stadtlauf 2019

Biedenköpper Stadtlauf 2019

Eine Konstante im heimischen Laufkalender ist in jedem Sommer der Stadtlauf in Biedenkopf. Wegen des Grenzganges wurde in der diesjährigen Ausgabe der Fünf-Kilometer-Lauf durch eine Staffel ersetzt -mehr...
Marburger Nachtmarathon 2019 - tolle Veranstaltung trotz durchbrochener Siegesserie

Marburger Nachtmarathon 2019 - tolle Veranstaltung trotz durchbrochener Siegesserie

Staffel beim Nachtmarathon direkt vor der Haustür – Pflichttermin für uns Läufer! Dieses Jahr mit zwölf Läufern in drei Staffeln – zusammengesetzt aus sieben echten VfLern und fünf Läufern, diemehr...
Abendsportfest Pfungstadt - Julia erstmals unter 4:30min

Abendsportfest Pfungstadt - Julia erstmals unter 4:30min

Wer schnell laufen will, fährt nach Pfungstadt - diesem Ruf folgte am ersten Mitttwoch im Juli auch wieder vier VfLer mit dem klaren Ziel Bestzeiten zu laufen. Jakobmehr...
Deutsche Meisterschaften U23 2019 - Julia läuft aufs Podium

Deutsche Meisterschaften U23 2019 - Julia läuft aufs Podium

Zu den 76. Deutschen Juniorenmeisterschaften ging es Mitte Juni ins nahe gelegene Wetzlar. Am Start zwei VfLerinnen auf der Rundbahn: Julia über 800m und Lena über 5000m. Bei Lenamehr...
Bahnlauf Wetter 2019

Bahnlauf Wetter 2019

Dreimal im Jahr gibt es in Wetter die Möglichkeit, sich mit den Langstrecklern der Region zu messen: Im Februar beim Winterbahnlauf, im Juni bei Bahnlauf und im Dezembermehr...
Laufgala Pfungstadt 2019

Laufgala Pfungstadt 2019

Am Samstag ging es für Julia - wieder mit Lena im Schlepptau - nach Pfungstadt zur Laufgala. Mit besten Voraussetzungen nach dem Trainingswochenende letzte Woche in Wetzlar, mehrmehr...