Winterlaufserie Buseck #3 – Phil und Emelie überzeugen im Halbmarathon

Abschluss der Winterlaufserie in Buseck: Halbmarathon für die einen, 5km für die anderen. Aus VfL-Sicht am Start: Auf den 21,1km Phil, Ruta und Emelie – alle mit guten Chancen auf eine vordere Platzierung – über 5km Martin, Lukas, Rihards, Ronja und Lena.

Auf der langen Strecke ging es in dem mittlerweile bekannten Waldstück hin und her und auf und ab, sodass am Ende doch einige Höhenmeter zusammenkommen, die ganz schnelle Zeiten schwierig machen. Phil lag vor dem Lauf in der Serie ganz vorne – diesen Platz wollte er natürlich verteidigen. Vom Start weg setzte er sich an die Spitze des Feldes und da seine härtesten Konkurrenten in der Serienwertung gar nicht am Start waren, wurde es schnell zu einem Rennen gegen die Uhr. Mit 1:18:24h im Ziel und einem deutlichen Sieg ist Phil rundum zufrieden – Mitte März auf flacher Strecke, mit mehr Konkurrenz und auf Asphalt darf es dann aber gerne deutlich schneller werden! Ebenfalls die lange Runde nahm Emelie in Angriff. Nachdem es im Training nach einer kleinen Pause rund um den Jahreswechsel in den letzten Tagen wieder deutlich aufwärts ging, hatte sie sich eine Zeit im Bereich von 1:35h als Ziel gesetzt. Schon der erste Kilometer mit einem steilen Anstieg machte ihr aber mehr zu schaffen als erhofft, sodass die Beine den Rest des Rennens nicht mehr wirklich frisch waren. Dass die Zeit von 1:36:53h dennoch ein Fingerzeig in die richtige Richtung ist und es demnächst in Richtung der 90min-Marke gehen kann, sind sich Athletin und Trainer einig.

Wie immer waren wir auch über die 5km stark vertreten – allen voran mit Ronja, die in 20:44min den Lauf für sich entscheiden konnte. Auch wenn sie mit ihrer Renngestaltung noch nicht ganz zufrieden war, ordnet sie den Lauf positiv ein und will im Frühjahr auf der doppelt so langen Strecke angreifen. Zweite Starterin in der Damenkonkurrenz: Lena. Mit 26:53min war sie zwar ein paar Sekunden langsamer als bei der ersten Ausgabe im November, darf aber dennoch zufrieden sein. Bei den Männern konnte Martin sich mit 18:09min den dritten Platz sichern, sein Sohn Jonne war über die 2km bei den Schülern wie auch schon bei den vergangenen Ausgaben der Schnellste. Lukas und Rihards – bei beiden wird die Tendenz zum Laufen immer deutlicher – platzierten sich mit Zeiten unter 21min im starken Mittelfeld und das obwohl sie zu den jüngsten Teilnehmern gehörten. (Text: Jakob)

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