Liebe VfLer Leichtathletinnen und Leichtathleten, liebe Angehörige, liebe Freunde,

es gibt neben den vielen Trainingsangeboten für die unterschiedlichsten Altersgruppen in unserem Verein seit vielen Jahren ein Fitness-Angebot für ALLE von Jung bis Alt.

Egal, ob du dich nur ein bisschen fit halten möchtest oder ob du leistungssportlich unterwegs bist, hier ist jeder und jede willkommen! Wir sind eine bunte Gruppe mit buntem Niveau. Jede/r findet hier die Belastung, die ihm/ihr guttut. Das Zirkeltraining zielt auf Kräftigung und Kraftausdauer durch Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht sowie auf kardiovaskuläres Training. Alle paar Wochen wechselt das Trainingsangebot, damit auch immer wieder neue Reize gesetzt werden. Vorher wärmen wir uns meist spielerisch auf.

Wir treffen uns jeden Freitag um 17.30 Uhr in der großen Halle des Landschulheims Steinmühle. Im Sommer gehen wir auch gern ins Georg-Gassmann-Stadion und trainieren draußen.

Jeder ist willkommen – Kinder, Jugendliche, Erwachsene jeden Alters. Gerne auch Eltern oder Großeltern. Ihr könnt Freunde und Bekannte mitbringen. Wer noch kein Abteilungsmitglied ist, kann dreimal schnuppern und sich dann anmelden.

Wir freuen uns auf euch!

Marko Seeg und die Zirkel-Truppe

Bei Fragen wendet euch gern an vfl@marko-seeg.de.