RM Flieden – Staffeln laufen zu Vizetiteln

Waren es bisher Sportfeste, die unsere Saison geprägt haben, gab es am vergangenen Wochenende den Auftakt in die Meisterschaftssaison bei der Regionsmeisterschaft in Flieden. Bei perfekten sommerlichen Bedingungen gab es das volle Disziplinspektrum.

Los ging es wie so oft mit den Hürden. Hier stand dann auch direkt eines der Highlights aus unserer Sicht an: Nachdem es bei Tim und Thies über 80m jeweils kein erfolgreiches Finish gab, war die Frage umso größer, ob Felina es in ihrem ersten Rennen über die 100m ins Ziel schaffen würde. Am Ende überraschte sie nicht nur sich selber, indem sie einen starken Lauf zeigte und nur an der letzten Hürde leicht ins Straucheln kam. 16,77sec sind aber zum Einstieg eine hervorragende Zeit. Den Flow nutze Felina dann noch für starke Zeiten über 100m (14,14sec) und den Titel im Speerwurf mit neuer Bestleistung (31,06m). Spontan entschied sie sich dann noch, auch die 200m zu laufen und konnte mit 29,42sec das erste Mal die 30sec-Marke unterbieten.

Ebenfalls mit dem Speer am Start war Emma. Auch wenn ihre 29,72m zum Vizetitel hinter Felina reichten, war sie damit gar nicht zufrieden. Ganz anders mit der Kugel: 11,10m sind nicht nur eine deutliche Steigerung ihrer PB, sondern sicherten ihr auch mit deutlichem Vorsprung den Regionstitel. Die gleiche Disziplinauswahl hatte Ruben getroffen: Und auch bei ihm können sich die Ergebnisse sehen lassen. 9,46m mit der 6kg-Kugel sind ziemlich genau das, was er sich im Vorfeld vorgestellt hatte. Und auch wenn am Ende im Speerwurf (35,04m) nur 50cm zum Titel fehlen, kann Ruben auch hier zufrieden sein. Bei den Männern im Speerwurf am Start waren Moritz und Clemens. Und auch bei Ihnen zeigt das Training der letzten Wochen und Monate Wirkung: 36,21m (Clemens) und 33,84m (Moritz) sind Weiten, mit denen die beiden zufrieden sind. Ärgerlich: Auch hier fehlte weniger als 1m zum Titel, sodass am Ende Platz zwei und drei zu Buche stehen. Ebenfalls im Speer unterwegs war Sandra, die mit 19,07m langsam aber sicher der 20m-Marke näher kommt.

Clemens war daneben über 800m am Start. Unmittelbar nach seinem Speerwurf konnte den Umständen entsprechende 2:10min erlaufen und sich einen weiteren Vizetitel sichern. Ebenfalls über 800m am Start war Laurenz. Nach längeren Diskussionen ob der Streckenwahl (die Alternative wären 300m gewesen) war das vorrangige Ziel hier den Titel nach Marburg zu holen. Mit einem taktisch hervorragenden Rennen – die ersten 350m hielt er sich im hinteren Teil des Feldes auf, um dann mit einem Zwischensprint ganz nach vorne zu laufen – gelang das auch. Dass dabei nur einige Zehntel auf seine Bestzeit fehlen, ist ein weiterer Grund zur Zuversichtlichkeit. Über 100m war Laurenz mit seinem Start nicht wirklich zufrieden. So fehlten ihm am Ende auf seine erst eine Woche ale Bestzeit auch etwa drei Zehntel.

Im Sprint war wie immer eine große Gruppe in der U18 und U20 am Start. Hier musste Liv leider das erfahren, was wohl kein Sprinter jemals will: Nach einem Fehlstart wurde sie disqualifiziert. Unsere weiteren Starterinnen konnten mit 14,04sec (Amelie), 15,09sec (Paula) und 15,22sec (Magda) in den Vorläufen schon zufrieden sein. Ganz überraschend durfte Amelie im Finale dannn nochmal ran, da eine andere Athletin auf ihren Start verzichtete. Auch wenn sie sich nicht nochmal setigern konnte, sind die 14,14sec ein Zeichen, dass es auch bei ihr in die richtige Richtung geht. In der U18 absolvierte Johanna einen Doppelstart über 100m und 200m. Vor allem mit ihrem zweiten Platz über 200m in 29,34sec hätte im Vorfeld wohl niemand so richtig gerechnet.

Ebenfalls auf beiden Sprintstrecken am Start war Marc, der im Vorlauf mit 12,19sec langsam aber sicher auf die 12sec-Marke zusteuern konnte. 12,24sec im Endlauf zeigen, dass er sich konstant auf diesem Niveau eingefunden hat und es nur eine Frage der Zeit ist, wann die 11 vorne steht. Über 200m reichten 25,65sec zum dritten Platz. Daneben war Marc noch im Weitsprung am Start und konnte mit 5,72m eine neue Bestleistung aufstellen. Trainer und Athlet sind optimistisch, dass dann demnächst auch mal die 6m-Marke fällt.

Aus der U16 waren neben Laurenz Tim und Amelie am Start. Nach dem misslungenen Hürdenlauf lieferte Tim mit dem Speer dann eine Serie ab, die sich so wohl jeder Werfer wünscht: Fünf seiner sechs Versuche sind besser als seine alte Bestleistung – toll zu sehen, dass das konsequente Training mit dem Speer sich bezahlt macht! 31,04m bedeuteten am Ende den zweiten Platz. Amelie war über die Hürden, im Weitsprung und ebenfalls mit dem Speer am Start. Der neuen Bestzeit über die Hürden (14,13sec) folgten eine neue Bestleistung mit dem Speer (25,60m) und zu guter Letzt noch eine neue Bestleistung im Weitsprung mit 4,28m. Drei Starts – drei Bestleistungen, was will man mehr?

Das eigentliche Highlight kam aber zum Ende der Veranstaltung: Sowohl bei den Männern als auch in der WU20 konnten wir eine Staffel an den Start bringen. Bei den Mädels in der Besetzung Liv-Johanna-Amelie-Felina klappten alle Wechsel gut und folgerichtig stand am Ende eine gute Zeit von 54,25sec. Bei den Jungs lief es etwas hakeliger: Der erste Wechsel von Moritz auf Marc lässt sich nur als abenteuerlich beschreiben. Danach lief es dann besser. Clemens und Ruben als Schlussläufer konnten den Stab sicher ins Ziel bringen. Die Zeit von 48,55sec bietet aber gerade angesichts des ersten Wechsels noch Potenzial nach oben. Beide Staffeln konnten damit auf den zweiten Platz laufen.

Alles in allem war Flieden die lange Anreise wert: Tolles Wetter, eine top Organisation und vor allem viele starke Leistungen sind genau das, was wir uns erhofft hatten! (Jakob)

Bilder bei Flickr, Ergebnisse gibt’s hier

Mai 2022

Liebe Athletinnen und Athleten, liebe Eltern,

die Saison ist in vollem Gange und vor allem bei den Älteren jagt ein Wettkampf den nächsten. Aus unserer Sicht stehen in den kommenden Wochen zwei Veranstaltungen auf dem Programm im eigenen Stadion: Am 22.5 unser Sportfest und am 16.6 die Hessischen Staffelmeisterschaften.

  • Sportfest am 22.5: Zahlreiche Kuchenspendenzusagen habe ich schon bekommen, aber wenn es noch drei oder vier mehr werden, schadet das auch nicht. Von daher würde ich mich freuen, wenn sich da noch der eine oder andere bereit erklären würde uns mit  einem Kuchen zu unterstützen. Die Kuchen können Sonntag ab 12:00 im Stadion vorbeigebracht werden (sollte das nicht passen, meldet euch bei mir, dann finden wir eine andere Lösung).
    Zum helfen sind einerseits Studenten eingesetzt, die im Rahmen ihrres Studiums den Einsatz bei uns absolvieren und dann einige von euch. Wenn nnoch jemand helfen kann, meldet euch gerne bei mir – wir können jede helfende Hand gebrauchen. Eine Liste, wen ich wo eingeteilt habe, findet ihr hier. Bitte an die Kampfrichter wäre, spätestens um 12:30 im Stadion zu sein, alle anderen Helfer um 13:00.
  • Hessische Staffelmeisterschaften am 16.6 (Fronleichnam): Mit den Hessischen Staffelmeisterschaftenn steht ein echtes Highlight an – mehrer Hundert Staffeln werden bei uns antreten. Mit Sicherheit ist das nicht nur für  diejenigen von euch, die da ams Start sind, eine coole Veranstaltung, sondern auch für alle anderen zum Zuschauen eine gute Sache.
    Da wir an dem Tag auch wieder für die gesamte Verpflegung zuständig sind, brauchen wir richtig viele Kuchen – ich denke, so 40 Stück sollten am Ende zusammenkommen, um gut ausgestattet zu sein. Also meldet euch bitte möglichst zeitnah bei mir, wennn ihr uns auf diese Weise unterstützen könnt. Wenn ihr dazu noch bereit seid, an dem Tag vor Ort zu helfen (die Veranstalltung geht den ganzen Tag, aber auch wenn ihr nur vor- oder nachmittags helfen könnt oder wollt, hilft uns das schon sehr), meldet euch auch gerne bei mir!
  • Training an den kommenden Feier- und Brückentagen: An den kommenden Feier- und Brückentagen sowie den dazugehörigen Wochenenden findet kein Trainig statt.

Das war es schon für dieses Mal – ich zähle auf eure Unterstützung, damit wir die Veranstaltungen genauso erfolgreich durchführen können wie die letzten!

Sportliche Grüße

Jakob

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Regionsmeisterschaften Blockwettkampf – schlechte Bedingungen, starke Leistungen

Nach einem langen Winter und dem Trainingslager in Italien war es Ende April endlich soweit: Die hoffentlich erste normale Saison seit 2019 begann für uns bei verschiedenen Wettkämpfen. Für die U14 und U16 ging es nach Gießen zu den Regionsmeisterschaften Blockwettkampf. Eigentlich waren wir mit einer großen Gruppe am Start – aus verschiedenen Gründen blieb am Ende nur eine kleine Gruppe von vier VfLern über, die dem Regenwetter trotzte.

Los ging es über die Hürden: Im Dauerregen, der sich bis Mittag halten sollte, ging der Wettkampf für Thies alles andere als optimal los. Er kam gar nicht gut aus dem Block und brach das Rennen vor der zweiten Hürde ab. Im Speerwurf lief es dann zwar besser – auf knapp 20m konnte er das 600g schwere Wurfgerät schleudern – aber drei ungültige Versuche im Weitsprung vermiesten ihm den Wettkampf richtig. Enstprrechend frustriert trat er zu den letzten beiden Disziplinen dann auch nicht mehr an.

Bei Lorenz lief es besser: Für ihn war es der erste echte Wettkammpf seit über zwei Jahren. Über die Hürden war ihm die Unsicherheit noch anzumerken, in den weiteren Disziplinen lief es dann aber gut, bis es zum Abschluss zum Hochsprung ging. Anders als in der Ausschreibung angekündigt, wurden die Meldeleistungen nicht berücksichtigt, sodass die Einsteigshöhe von 1,22m für Lorenz leider schon zu hoch war. Dennnoch kann er am Ende mit seiner Leistung zufrieden sein und motiviert in die nächsten Wettkämpfe gehen.

Ebenfalls im Block Sprint/Sprung war Tim am Start. In den letzten Monaten hat er so motiviert wie wohl kaum jemand anders bei uns trainiert und war entsprechend heiß auf den Wettkampf. Über die Hürden fackelte er direkt ein Feuerwerk ab und erreichte das Ziel nach 13,20sec. Das war für ihn nicht nur eine deutliche Bestzeit, sondern auch die punktestärkste Disziplin in der Endabrechnung. Auch in den anderen Disziplinen lief es für ihn wie am Schnürchen: Am Ende vollbrachte er das Kunststück in fünf Disziplinen fünf neue Bestleistungen aufzustellen und kam am Ende auf 2192 Punkte, was den zweiten Platz in der Region bedeutete.

Im Block Lauf stellte Laurenz sich der Herausforderung nach einem langen Tag noch 2000m zu laufen. Mit einem soliden Einstieg über die Hürden und einem Ballwurf im Rahmen dessen, was zu erwarten war, legte er den Grundstein für seinen zweiten Platz. Vor allem im Weitsprung übertraf er seine Erwartungen mit 4,73m deutlilch und kann in den nächsten Wettkämpfen in Richtung 5m schielen. Über 2000m absolvierte er die erste Runde zwar deutlich zu schnell, konnte aber dennoch sein Tempo halten und benötigte am Ende 7:10min. 2161 Punkte sind am Ende das Ergebnis des erfolgreichen Wettkampfes.

Als Sahnehäubchen gab es am Ende noch den Mannschaftstitel für Lorenz, Tim und Laurenz – auch wenn hier leider keine Konkurrenz am Start war, ein Ergebnis, das man gerne mitnimmt.

Leider nicht so erfreulich war neben dem Wetter die Organisation des Wettkampf: Kurzfristige Zeitplanänderungen, die nicht kommuniziert werden, teilweise chaotische und fehlerhafte Protokolle und Anfangshöhen, die in der Ausschreibung anders genannt wurden, sind einfach schade und vermeidbar! Trotzdem freuen wir uns über jedes Wettkampfangebot und werden nicht zum letzten Mal in Gießen zu Gast gewesen sein! (Jakob)

Ergebnisse gibt’s hier, Bilder dieses Mal leider keine.

Trainingslager Riccione – eine Woch Training unter der italienischen Sonne

Am Freitag, den 8.4.2022, machten sich elf Athletinnen und Athleten der U16, U18 und U20  mitsamt ihrer Trainer Jakob und Clemens auf den Weg ins Trainingslager. Anders als in den vergangenen Jahren, verbrachten wir unsere Zeit diesmal nicht in Deutschland, sondern fuhren über die deutsche Grenze hinaus inklusive vollbepackter Vereinsbusse bis nach Italien. Genauer gesagt ging es für uns nach Riccione, einer Kleinstadt direkt an der Adria gelegen, mit ca. 35.000 Einwohnern.

Gegen 18:30 Uhr versammelten wir uns am Vereinsheim, verstauten unsere Koffer, allerhand „Leichtathletik-Equipment“, angefangen von Hürden bis hin zu Speeren, und fuhren danach los. Nach einer etwa dreizehnstündigen Fahrt, bei der die meisten nicht     unbedingt von sich behaupten können viel geschlafen zu haben, erreichten wir am nächsten Morgen das „Hotel Arizona“, in welchem wir die nächsten 8 Tage untergebracht sein würden. Nachdem die Zimmer bezogen wurden, nutzten einige von uns die perfekte Lage unserer Unterkunft in Strandnähe aus, und erkundeten das Meer und die nähere Umgebung. Voller Tatendrang absolvierten wir dort noch am gleichen Tag unsere erste Trainingseinheit. Neben dem Strand, welcher viele Möglichkeiten für unterschiedlichste Trainingsinhalte bot, konnten wir zudem das nahegelegene Stadion nutzen. Dort standen uns zusätzlich zur normalen Laufbahn eine Hochsprunganlage, mehrere Weitsprunganlagen und eine in der Nähe liegende Speeranlage zur Verfügung. Das stellte die besten Voraussetzungen für ein blockspezifisches Training dar, welches in diesem Trainingslager im Vordergrund stand. Die erste Trainingseinheit begann am Vormittag und die zweite am Nachmittag. Zwischen den beiden Trainings wurde uns Zeit zur Verfügung gestellt, in der wir uns frei entfalten konnten.

An manchen Tagen standen nicht nur sportliche Aktivitäten auf dem Programm, sondern auch das Erkunden und Kennenlernen des Umfeldes. So unternahmen wir beispielsweise einen Ausflug nach San Marino, den drittkleinsten Staat Europas, welcher innerhalb 30 Minuten mit dem Auto zu erreichen war. Dort verbrachten wir unseren Tag, wobei das Besichtigen der für San Marino als Wahrzeichen stehende drei Türme nicht ausgelassen wurde.

Ein weiterer Ausflug führte uns am vorletzten Tag nach Rimini, wo wir in Kleingruppen die Stadt besichtigten und ein italienisches Eis natürlich nicht fehlen durfte:)

Insgesamt war das Trainingslager ein voller Erfolg. Wir hatten ganz viel Spaß, konnten das sonnige Wetter in vollen Zügen genießen und uns in vielen Bereichen sportlich weiterentwickeln. Es ist immer wieder so schön die Sportbegeisterung zu teilen, gemeinsam neue Ziele zu erreichen und an diesen zusammen zu wachsen.

Und schon jetzt freuen wir uns auf weitere Trainingslager, welche wir zusammen verbringen werden. (Amelie)

Bilder gibt’s bei Flickr

Infomail April 2022

Liebe Athletinnen und Athleten, liebe Eltern,

der Mai steht vor der Tür und damit der erste Teil der Sommersaison. Entsprechend ist das Programm in den nächsten Wochen gerade für die Älteren richtig voll, aber bis zu den Sommerferien gibt es für jeden von euch mindestens die Möglichkeit an zwei Wettkämpfen teilzunehmen. Die Infos dazu kommen von euren Trainern, da es für diese allgemeinen Mails zu viele verschiedene Wetttkämpfe sind. Ein paar Sachen betreffen aber jeden von euch:

1.) Mai-Sportfest: Am 22.5 findet unser Maisportfest im Stadion statt. Die Ausschreibung findet ihr hier. Meldungen dazu gerne per Antwort auf diese Mail. Wie immer sind wir aber auf Unterstützung angewiesen: Zum einen an dem Tag vor Ort und zum anderen in Form von Kuchenspenden. Wenn ihr uns da unterstützen wollt, genügt eine kurze Antwort auf diese Mail!

2.) Spendenlauf: Zusammen mit Biontech richten wir am 14.5 einen Spendenlauf aus. Alle Infos dazu findet ihr hier. Bei Biontech gab es dazu folgende Mitteilung: 

Der Verein Löwenmutkids freut sich sehr über unsere Unterstützung und wird ebenfalls mit ein paar Kindern am Spendenlauf teilnehmen.
Wie schon erwähnt, werden wir auch vom VfL Marburg Leichtathletik mit motivierten Laufhelden unterstützt. Geplant ist zudem ein kleines Kuchenbuffet, dessen Einnahmen in die Vereinskasse des VFL Marburg gehen.Wer es etwas deftiger mag, soll natürlich auch auf seine Kosten kommen. Auch ein Bratwurststand wird am Start sein. Herzlichen Dank an der Stelle an unseren BR, dass ihr die Rolle der Grillmeisterinnen und Grillmeister übernehmt.
Für alle Kids, die nach dem Laufen immer noch etwas Bewegung brauchen, haben wir noch ein Bungeetrampolin organisiert, das sicher für weiteren Spaß sorgen wird.

Wir freuen uns auf ein paar gemeinsame Stunden mit Euch, bei hoffentlich tollem Wetter, für einen richtig guten Zweck. 

Auch hier wieder die Bitte um Kuchenspenden und Zusagen dafür als Antwort auf diese Mail. Insbesondere freuen wir uns aber natürlich über jeden von euch, der da mitläuft. Auch dazu am besten kurz als Antwort auf diese Mal anmelden.

3.) Klamotten-Basar: Weil doch einige nachgefragt haben, wird es einen zweiten Basar geben. Alle Infos dazu findet ihr hier.

4.) Lauftreff: Da der Lauftreff bisher leider nicht so richtig gut angenommen wir, hier nochmal der Hinweis darauf. Der Lauftreff findet jeden Mittwoch ab 17:00 statt. Eingeladen sind alle, die wenigstens 15min am Stück laufen können – egal ob aus der U8, Eltern, Freunde oder ambitionierter Läufer). Aktuell wird in zwei Gruppen gelaufen: Eine Gruppe läuft rund 8km mit ca. 5min/km und eine andere Gruppe läuft eine kleine Runde rund um Stadion, bei der jeder mitkommt!

Damit wünsche ich euch einen guten Start zurück in den Alltag!

Sportliche Grüße

Jakob

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Kampfrichter – ohne sie läuft nichts!

Seit ein paar Jahren wird an dieser Stelle mit tollen Artikeln, scharfen und unscharfen Fotos und langen und kurzen Ergebnislisten über die Leistungen unserer immer mehr werdenden Athletinnen und Athleten bei Wettkämpfen drinnen und draußen berichtet. Die Trainerinnen und Trainer werden mit Lob, Ansporn oder auch mal Kritik erwähnt. Aber was wäre, wenn es nicht auch diejenigen gäbe, die die gelaufenen Minuten, die gesprungenen und geworfenen Meter messen und so für eine gerechte Vergleichbarkeit der Leistungen sorgen?

Und hier kommen die Kampfrichter in’s Spiel. Traditionsgemäß gibt es zu wenige davon. Auch im Leichtathletikkreis Marburg-Biedenkopf wurde der Mangel lange beklagt. Es gab ein paar Eltern und Athletinnen der Abteilung, die sich gerne als Kampfrichter in das Sportgeschehen einbringen wollten, und im November letzten Jahres wurde endlich vom Kreis eine entsprechende zweitägige Schulung im Vereinsheim angeboten. Daran nahmen sieben Abteilungsmitglieder und vier Interessierte anderer Vereine teil. Wir lernten das kleine Taschenbuch „Internationale Wettkampfregeln“ kennen, lernten, dass beim Rundenzählen in’s Rundenzählprotokoll nicht nur die gelaufenen Runden, sondern auch die Durchgangszeiten eingetragen werden, dass ein Hochsprungversuch nur gültig ist, wenn auf einem Bein, nicht mit beiden, abgesprungen wird, dass beim Ballwurf die geworfene Weite immer auf den halben Meter unter der geworfenen Weite heruntergerundet in’s Protokoll eingetragen wird und viele andere interessante und wichtige Details mehr.

Auf diese Weise gut vorbereitet und motiviert haben die meisten von uns seit Jahresbeginn schon einige Kampfrichtereinsätze in der Halle in Stadtallendorf absolviert. Als Neulinge wurden wir erstmal von erfahrenen Kampfrichtern prima unterstützt und bekamen geduldig noch einiges erklärt. Diese ersten Einsätze haben uns allen Spaß und Lust auf weitere Einsätze in der beginnenden Freiluftsaison gemacht. Wir haben gemerkt, dass es wichtig ist, auf der einen Seite die Regeln zu beachten und durchzusetzen, auf der anderen Seite aber auch mit den Athletinnen und Athleten und Trainerinnen und Trainern zu kommunizieren und für eine gute Wettkampfatmosphäre zu sorgen.

Jetzt hoffen wir, dass es auch in diesem Jahr eine weitere Kampfrichterschulung geben wird und sich noch weitere Abteilungsmitglieder finden, die Lust haben, ab und an ein Wochenende im Stadion zu verbringen und mitzuhelfen, dass Wettkämpfe durchgeführt werden können. (Marlis)

KiLa Wettkampf Stadtallendorf – U10 feiert deutlichen Sieg

Nach mehr als zwei Jahren ohne KiLa war es heute endlich wieder so weit: In der Herrenwaldhalle in Stadtallendorf fand der erste von vier Wettkämpfen für den KiLa-Cup des Kreises statt. Auch wenn corona- und krankheitsgeplagt etliche Absagen die Planung erschwerten, konnten wir am Ende mit einem kompletten U10-Team an den Start gehen. In der U8 startete Jonas als Gaststarter bei Wallau, da auch hier zu wenige Kinder für ein komplettes Team zusammen gekommen waren.

In der U10 kann es dieses Jahr eigentlich nur ein Ziel geben: Den Cup endlich mal nach Marburg holen. Unser wohl stärkster Jahrgang – 2013 – ist dieses Jahr noch in der KiLa unterwegs und Annnika als Trainerin ist mindestens genau so motiviert wie die Kids, ganz vorne anzugreifen. Dafür galt es heute den ersten Schritt zu machen und sich vorne zu platzieren. Bei der Weitsprungstaffel gibt es zwar kein direkt erkennbares Gegeneinander, aber dennoch ging es hier von Anfang an richtig zur Sache und es wurde Punkt um Punkt gesammelt. Mit rund 20 Punkten Vorsprung vor den Löwen aus Stadtallendorf konnte hier der erste Disziplinsieg erreicht werden. Ähnlich im Medizinballstoßen: Ohne direkte Konkurrenz fällt es manch einem schwer, das Allerbeste rauszuholen – dennoch stand auch hier am Ende ein erster Platz zu Buche.

Im Hindernissprint gab es dann das direkte Aufeinandertreffen mit den FlitzKids aus Kirchhain. Waren beide Teams am Anfang noch gleichauf, konnten unsere Wölfe sich mit jeder Bahn ein bisschen weiter lösen und am Ende in drei Minuten insgesamt 101 Hindernisse überlaufen. Mit vier Punkten Vorsprung bedeutete das den nächsten Disziplinsieg. Damit war nur noch der Biathlon übrig – war vor allem das Werfen früher nicht unbedingt unsere Spezialität, lief es jetzt vom ersten Meter an richtig gut: Keine einzige Strafrunde im gesamten Rennen waren der Grundstein für den letzten Einzelsieg. Dass mit vier Einzelsiegen auch der Gesamtsieg bei dieser ersten KiLa der neuen Saison nach Marburg ging, ist folgerichtig.

Die Freude der Kinder, das Glänzen in den Augen bei der Siegerehrung – aber auch ganz unabhängig vom sportlichen Erfolg die Atmosphäre in der Halle, die Möglichkeit, endlich wieder KiLa-Wettkämpfe zu machen und einfach die Freude am Sport – all das einmal mehr Werbung pur für Kinderleichtathletik! (Jakob)

Bilder gibt es hier, Ergebnisse hier.

RM Langstrecke – auch als Ausrichter ein voller Erfolg

Dass es sportlich gut läuft ist immer das eine, das andere ist aber der reibungslose Ablauf und die ordentliche Durchführung einer Veranstaltung. In den letzten Jahren haben wir ja schon die eine oder andere Veranstaltung ausgerichtet und mit einer ganzen Reihe an Veranstaltungen wolle wir da auch dieses Jahr wieder anknüpfen. Los ging es mit den Regionsmeisterschaften Langstrecke.

Schon beim Blick auf die Meldelisten war klar, dass es eine richtig gute Veranstaltung werden kann: Knapp 180 Voranemldungen verteilt über alle Läufe und gleich 33 Meldungen für die 5000m waren mehr als wir erwartet hatten. Wenn auch weite Anreisen aus Dortmund, Hanau und Hünfeld in Kauf genommen werden, um bei uns zu laufen, ist das natürlich ein Grund zur Freude!

Insgesamt waren rund 30 Vfler zur Durchführung der Veranstaltung im Einsatz: Egal ob bei der Zeitnahme, beim Kuchenverkauf, beim Rundenzählen, im Wettkampfbüro oder als Streckenposten beim Stadioncross – alles lief glatt und wir können auf eine gelungene Veranstaltung zurückblicken! (Jakob)

Trainersitzung April 2022

  • Organisatorisches/Abrechnung…
    • Trainerbilder neu/ergänzen
      • Bilder sind gemacht, werden online gestellt.  Von denen, wo noch eins fehlt, machen wir irgendwann noch Bilder und ergänzen die dann auch
    • Abrechnung: Wettkämpfe mit zwei Stunden
    • Training in den Ferien: Immer nur ein oder zwei Trainer bitte
      • Hier nochmal der Überblick
    • Phille: Sportklasse und Partnerschule des Spitzensports
    • Klamotten nochmal Änderung, wieder zurück zu Sven, weil Sport39 nicht gut klappt und Sven neues Angebot mit Beflocker aus Gießen
    • Trainershirts – wer hat noch keins?
      • Madlen, Mia, Britta, Liv
    • Thema sexualisierte Gewalt
    • Jugendvertretung ggf. wählen?
      • Da müsste man sich mal mit beschäftigen, was satzungsgemäß geht und wie der Ablauf sein müsste. Grundsätzlich aber eine gute Idee denke ich.
  • Hauptverein
    • Nach wie vor schwierig mit der Kasse, bei Problemen meldet euch direkt bei mir, am besten immer mal kontrollieren, ob das Geld auch ankommt
  • Veranstaltungen
    • Neuer Termin im Herbst: Geh- und Laufmeeting mit HM Bahngehen
    • KM steht auf der Kippe, weil der Kreis es nicht geregelt bekommt
      • Mit größter Wahrscheinlichkeit stattdessen Sportfest, Ausschreibung kommt im Laufe des Wochenendes
    • Marburg 800 Tischlein Deck dich (Pfingstmontag)
  • Training
    • Speerwurf im Stadion grundsätzlich möglich, aber bitte wenn’s Stadion recht voll ist und niemand 60m+  wirft eher aufs Wurfdreieck ausweichen
    • Zeiten nach Ostern
      • U6: Liv
      • Donnerstag U8 nochmal schauen, ob jemand jeden zweiten Donnerstag kann
        • Jule fragt Paula
      • Mittwochs-Zeiten nochmal abstimmen, Lauftreff bisschen mehr Werbung machen
        • In nächste Mail mit reinnehmen, Eltern mit ins Boot holen, Leute ganz gezielt ansprechen, Termin bleibt erstmal, hängt auch bisschen vom Athletiktraining ab
      • Enge Abstimmung nötig, wenn möglich auch mal auf Gegengerade ausweichen…
        • Ganz wichtig: Die Kinder müssen aufpassen, es darf keiner ohne zu schauen auf die Bahn gehen
    • Gehen: Angebot Niklas Richter mal vorbeizukommen und Trainer und Athleten ein paar Sachen zu zeigen zum Gehen
      • Prinzipiell offen
      • Generelles  Interesse an „Special-Training“ bei Experten
      • Rahmenprogramm bei HM: 1000m BG andenken
    • JTFO Werbung machen, gibs’s das noch?
      • Ja, das gibt’s noch (weiterführende Schulen: 25.5 Kirchhain, Grundschule 15.6 Kirchhain, aber keine Ahnung, wie das angenommen wird.
    • Schulstaffel als Rahmenwettkampf bei irgendeinem Wettkampf andenken
  • Aus-/Fortbildungen
    • Keine Wünsche
  • Materialwünsche (wir können gerne neue Sachen anschaffen bzw. ergänzen. Dazu aber bitte erstmal den Bestand erfassen und ggf. alte Sachen aussortieren, mir ne Liste schicken und einen Vorschlag für Neuanschaffungen machen)
    • Heuler
    • Kugeln
    • Speere
    • Krafttrainingmaterial sobald Lagerung geklärt
    • 200g-Bälle (15x)
  • geplante Trainingslager, Trainingstage..
  • Geplante WK-Termine
    • Orga (individuell geänderte Zeiten, Wettkampftermine…) in Zukunft nur noch über die Trainer, keine Ankündigung mehr in meinen Mails – das macht keinen Sinn bei den vielen Gruppen (Ausnahme: eigene Veranstaltungen)
    • Lanet-Zugang für alle betroffenen Trainer (Jule)
 Training: Motivation, TN-ZahlenZieleProbleme, Wünsche
U8Kontakt mit Martin Falk, Kooperation Kein Zugang zu Material
U10Eigener Spind  
U12   
U14Immer mehr, Ziel: RM Block, vlt. tlw. Stadtallendorf  
U16   
U18+   
  • Prävention sexualisierte Gewalt
    • War bisher nie Thema, weder in unserer Abteilung noch im Hauptverein – das ist in meinen Augen problematisch, weil uns das irgendwann richtig auf die Füße fallen kann
    • Erstmal geht es mir einfach nur da drum, bei euch ein Bewusstsein für das Thema zu schaffen und die Problematik überhaupt mal anzusprechen
    • Vom HLV gibt es da ein neues Konzept, das würde ich euch bitte einfach mal anzuschauen und euch die Problematik bewusst zu machen
  • Nächster Termin 22.7 (vorher passt es nicht vernünftig, weil immer irgendwas ist…)

Was ich vergessen habe:

  • Spendenlauf
    • Macht hier in den Gruppen nochmal Werbung bitte
  • Hinweis auf Leistungsanspruch Altersklassen
    • Wir haben vor längerer Zeit mal eine Übersicht gemacht, was Kinder/Jugendliche in welcher AK können sollten.  Das ist logischerweise nur eine grobe Orientierung, mir hilft’s aber immer wieder zu überlegen, wie ich das Training gestalten kann. Findet ihr hier.

RM Langstrecke – erfolgreiche VfLer im eigenen Stadion

Große Starterfelder, tolles Wetter, ein volles Stadion – ein Tag wie gemalt zum Einstieg in die Freiluftsaison. Über 30 Vfler nutzen den Wettkampf vor der Haustür um ihre Leistung auf den längeren Strecken unter Beweis zu stellen.

Los ging es mit dem Stadioncross der U8. Für die Jüngsten galt es eine Runde über das Stadiongelände zu absolvieren und dabei erste Wettkampfluft zu schnuppern. Auch wenn hier nur ein kleines Feld von acht Kindern am Start war, kam dank der vielen anfeuernden Eltern richtig Wettkampfstimmung auf. Bei den Mädchen konnten Leila und Mathilda einen Doppelsieg feiern, bei den Jungs reichte es für Gabriel und Anton für den zweiten und dritten Platz.

Eine Altersklasse weiter war dann mit 28 Kindern ein riesiges Starterfeld unterwegs. Wie schon letzte Woche beim Crosslauf stürmte Frieda bei den Mädchen vorneweg und konnte sich den nächsten Sieg sichern. Direkt hinter ihr kam mit Clara die nächste VfLerin ins Ziel. Bei den Jungs gab es ein sehenswertes Finish zwischen Florian und Elias. Auf der Zielgerade konnte Florian sich noch an Elias vorbeischieben und so den Sieg sichern. Das VfL-Podium komplettierte Samuel, der für die rund 1200m knap 10sec länger benötigte.

In der U12 war dann mit wiederum knapp 30 Kindern die längste Strecke im Stadioncross zu bewältigen: 1800m über das Gelände des Stadions verlangten den Kindern alles ab. Auch wenn hier Athletinnen und Athleten aus anderen Vereinen ganz nach oben auf’s Podest steigen durften, sind die Leistungen unserer Kinder richtig gut: Margarete mussste sich nur einer Konkurrentin geschlagen geben und wurde mit dem Silberrang belohnt. Bei den Jungs konnten Aaron, Milan und Felix ein starkes Mannschaftsergebnis abliefern und sich alle drei in den Top8 platzieren.

Ab der U14 ging es dann auf die Rundbahn: Je nach Geschlecht und Altersklasse 2000m, 3000m oder 5000m. Der Wind machte es den Athletinnen und Athleten hier nicht ganz einfach, gleichmäßig zu laufen, dennoch sind am Ende viele neue Bestzeiten für VfLer herausgekommen. In der W13 steigerte Ronja sich im Laufe des Rennens über 2000m langsam und erreichte in 8:10,5min den dritten Platz. Frederik und Thomas erliefen in der M12 über die gleiche Distanz einen Doppelsieg in 7:54,1min (Frederik) und 8:08,4min (Thomas). Einen Kilometer weiter ging es für Laurenz on der M15. Auch wenn ihm auf der zweiten Rennhälfte etwas langsamer wurde, konnte er das selbstgesteckte Ziel von 11min mit 10:56,8min unterbieten. Ebenfalls ganz nach vorne ging es für Amelie: In einem spannenden Rennen konnte sie sich am Ende mit weniger als einer Sekunde Vorsprung den Regionstitel sichern.

Über 5000m war dann spontan Julia am Start. Eine Lernpause für ihr anstehendes Examen nutze sie für das Rennen und genoss die Atmosphäre im Stadion. Zeit und Platzierung waren für sie unbedeutend. Anders bei unseren Männern: Puria wollte nach einem misslungenen Versuch letztes Jahr endlich die 20min-Marke unterbieten. Nach drei Wochen mit Verletzung und Krankheit musste er aber auf der zweiten Rennhälfte erkennen, dass dazu noch die Form fehlt und war mit 20:11,4min nicht wirklich zufrieden. Anders bei Christoph: Eine deutliche Verbesserung auf 18:02,8min lassen auf eine 17er-Zeit noch in diesem Jahr hoffen. Für Christian stoppte die Uhr nach 21:58,5min.

Alles in allem wieder ein tolles Event: Viele zufriedene Kinder, einige neue Bestzeiten, tolle Stimmung im Stadion – davon gerne mehr in den nächsten Monaten! (Jakob)

Ergebnisse gibt’s hier, Bilder hier, hier und hier.