Die Homies Lorenz Rau vom ASC Breidenbach und Arne vom VfL Marburg nutzten das gemeinsame Wochenende, um beim 11. Sparkassen Volkslauf in Bottendorf am 06.05.2023 mitzumischen. Eine super Stimmung bei einer kleineren Veranstaltung im beschaulichen Bottendorf im Burglauf wartete auf die Läuferinnen und Läufer.

5min vor dem Start der 10km startete bereits Lorenz auf der offiziell ausgeschriebenen 5km Runde. Das Höhenprofil des 5km Laufes zeichnete eher eine Pyramide. 2,5km hoch, 2,5km runter. So lief der sehr talentierte Lorenz Rau in einer Zeit von 15:46min über die Ziellinie auf Platz 1.

Arne hingegen startete im Hauptlauf auf den 10km, die eigentlich 10,5km sind. Auch hier ist das Höhenprofil in der Form einer Pyramide. Stramm geht es auf den ersten Kilometern auf gut ausgebauten Waldwegen berghoch, wonach mehrere Kilometer die Laufstrecke entlang des Naturschutzgebietes „Nemphewiesen“ bergab geht. Klar, es gibt immer wieder kleine Wellen, die die Strecke interessant machen. Doch eher einsam rannte Arne Meter für Meter Richtung Ziel. Auf den ersten beiden Kilometer war die Pace bei 3:50min und 3:58min eher nebensächlich. Abgefangen bei Kilometer 8 von dem bereits im Ziel eingetroffenen Lorenz zündete Arne nochmals den Turbo und die beiden preschten über die Pfade im Burgwald. Mit mehr als 5min Vorsprung auf den 2. Platzierten erreichte Arne dann den Sportplatz in Bottendorf und beendete den Lauf in 35:42min. (Text: Arne)

Weiter geht Arnes Saison in Wolfhagen