Gehen gehört bei uns mittlerweile einfach dazu – von der KiLa bis zu den Aktiven hat es seinen Platz in jeder Trainingsgruppe, und alle sollen es mal ausprobieren. Dass dabei dann (natürlich) auch der eine oder die andere hängen bleibt, der Talent zeigt oder Freude an der koordinativen Herausforderung hat, ist beinahe zwangsläufig. Somit waren beim Marburger Gehertag gleich 14 VfLer am Start. Das Besondere: In der U14 und U16 war der „Freunde der Leichtathletik Gehercup“ integriert, bei dem es um Plätze für ein Trainingslager in Kienbaum ging.

Über 3000m waren zwei VfLer mit von der Partie: Laurenz, dessen Fokus auf dem Laufen liegt und der das Gehen hin und wieder fast nur in Wettkämpfen macht, und Felix, bei dem es genau umgekehrt ist – sein Fokus liegt ganz stark auf dem Gehen. Anfangs drehten die beiden zusammen ihre Runden, bevor Laurenz das Heft in die Hand nahm und sich an die Spitze des Feldes setzte (zugegebenermaßen startete er außer Wertung bei den zwei Jahre jüngeren Jugendlichen). In seinem Sog zeigte aber auch Felix ein extrem starkes Rennen und verbesserte seine Bestzeit um über 30 Sekunden! Laurenz benötigte 15:27,24 Minuten, Felix steigerte sich auf 15:48,93 Minuten.

Über 2000m war dann ein VfL-Trio am Start: Florian, Antonia und Frieda. Alle drei zeigten vor allem eine technisch gute Leistung und kassierten keine einzige Verwarnung für unsauberes Gehen. Florian wurde in der MU14 starker Vierter und verpasste den Bronzeplatz nur haarscharf um rund 3 Sekunden. Die Mädels sortierten sich in der stark besetzten WU14 zwar weiter hinten ein, wenn sie dabei bleiben, sind da aber sicherlich große Steigerungen in den kommenden Wochen und Monaten möglich!

Über 1000m war dann eine große, bunt gemischte Gruppe VfLer am Start: Jan, der eigentlich auf den 800m in der Aktivenklasse zuhause ist, dem Gehen aber eine Chance gibt, Milan und Freddy, die ihren ersten Geh-Wettkampf absolvierten, Simon, der sich um gleich 20 Sekunden steigern konnte, Joe, der vor allem mit seiner Frequenz beeindruckte, und zuletzt Teresa und Mayra, die aus dem Laufbereich kommen.

Bei der Siegerehrung gab es dann noch eine schöne Überraschung: In der Teamwertung des Gehercups über die U14 und U16 hinweg konnten wir den Pokal mit nach Hause nehmen und damit den etablierten Geher-Vereinen (die aus großen Teilen Deutschlands angereist waren) zeigen, dass Gehen in Marburg im Aufwärtstrend ist! (Text: Jakob)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

Zum Ende der Sommerferien wollte es der bisher durchwachsene Sommer ’24 nochmal richtig wissen: Pralle Sonne, Temperaturen um 30° und den ganzen Tag keine Wolke am Himmel. Optimale Bedingungen für unser Sommerferiensportfest sollte man meinen – wenn da der Wind nicht wäre… starker Gegenwind auf der Zielgeraden verhinderte jede Möglichkeit auf Bestzeiten in den Sprints, dafür gab es für die Würfe starken Rückenwind und damit alle Optionen für richtig weite Würfe!

Rein von den Leistungen und den Namen her stechen die 100m Hürden bei den Damen hinaus. Mit Abigail Adjei und Vanessa Grimm waren zwei Athletinnen am Start, die schon mehrfach Medaillen bei Deutschen Meisterschaften gewinnen konnten und in Vanessa Grimms Fall sogar schon bei Olympischen Spielen starten durften. Auch wenn die Zeiten am Ende bei fast drei Metern Gegenwind deutlich über 14sec waren, freuen wir uns, dass wir mittlerweile auch für den einen oder die andere aus der deutschen Spitze eine Startoption bieten können!

Aus VfL-Sicht gab es eine ganze Reihe an starken Ergebnissen: Silas konnte den Speer auf gut 42m werfen und damit bei den Männern gewinnen, Janne (noch für den TSV Kirchhain am Start, ab kommenden Jahr dann aber für uns) konnte 5,04m weit springen, bei den Jugendlichen überzeugte Teo als Speerwurf-Sieger in 34,58m. Stark unterwegs waren auch unsere Staffel in der StG mit Kirchhain: 42,62sec für die Jungs in der MU14 über 4x75m, 54,07sec über 4x100m für die WU16 und 41,70sec für die WU14 über 4x75m sind alles solide Zeiten, die ein Fingerzeig sind, dass da demnächst noch mehr geht!

Über 800m war Johannes wie immer vorne mit dabei: 2:33,82min sind nur knapp an seiner PB vorbei. Ebenfalls in der M13 erfolgreich war Ben mit Siegen im Weitsprung und Ballwurf. 51,50m sind eine Weite, die nicht so oft geworfen wird! In der U12 konnte dieses Mal vor allem die Staffel überzeugen: Mit 29,93sec wurde endlich die Marke von 30sec durchbrochen!

Auch wenn es für die KampfrichterInnen und HelferInnen ein wahrer Kraftakt war – unerwartet große Felder, den ganzen Tag pralle Sonne und auch sonst die eine oder andere Herausforderung – war das Sommerferiensportfest für uns ein voller Erfolg und wir freuen uns schon jetzt auf die nächste Ausgabe am letzten Feriensamstag 2025! (Text: Jakob, Bilder: Ulrich)

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Mittwochabend, kurz vor den Sommerferien – was könnte es da besseres geben, als einen kleinen Wettkampf im eigenen Stadion? Gesagt – getan: Kreismeisterschaften Blockmehrkampf kombiniert mit 100m und 400m für die Älteren.

Am Start vor allem Leute aus den eigenen Reihen, dazu ein paar Auswärtige – leider nur ganz wenig Konkurrenz aus dem eigenen Kreis. Für unsere starken Mehrkämpfe in der M13 Ben, Aaron und Johannes gab es nach den Blöcken Wurf und Lauf jetzt noch den Sprint/Sprung Block. Einige starke Leistungen – vor allem Bestleistungen für Ben (31,07m) und Aaron (27,02m) mit dem Speer und Johannes auf 75m (11,46sec) legten die Basis für gute Ergebnisse nach fünf Disziplinen. Ben lag am Ende mit 2210 Punkten knapp vor Aaron mit 2165 Punkten und Johannes mit 1982 Punkten.

Im Lauf in der gleichen Altersklasse waren Rihards und Felix am Start. Die Stärke bei beiden ganz eindeutig auf den 800m: Mit 2:40,81min (Felix) und 2:47,77min (Rihards) sind beide schnell unterwegs. Mit etwas ausgeglicheneren weiteren Disziplinen konnte Rihards sich am Ende den Sieg in 1480 Punkten sicher, rund 50 Punkte dahinter wird Felix 2.

In der M12 stand der Block Lauf hoch im Kurs: Flo und Abraham starteten aus der M11 eine Altersklasse hoch und konnten gut mithalten. Über 800m und mit dem Ball konnten sie sich ähnlich stark präsentieren wie der Sieger aus Lohra, im Weitsprung und auf den Sprintstrecken fehlt noch etwas – aber dafür ist ja auch noch ein Jahr Zeit! Auf jeden Fall stehen am Ende Platz zwei für Flo (1541 Punkte) und Platz drei für Abraham (1500 Punkte).

In der W13 gab es mal wieder den Zweikampf zwischen Margarete und Amy. Dieses Mal im Block Sprint/Sprung und mit dem deutlich bessern Ausgang für Margarete: Abgesehen vom Hochsprung lief es für sie richtig gut, Bestleistungen mit dem Speer und im Weitsprung bescherten viele Punkte, sodass es am Ende mit 2070 Punkten den ersten Platz gab. Bei Amy lief es leider nicht gut: Schon die letzten Wochen immer mal wieder mit Problemen unterwegs, klappte nicht so richtig, so dass 1788 Punkte auch nicht das sind, was Amy eigentlich leisten kann und will.

In der W14 war Lilith ebenfalls im Block Sprint/Sprung am Start. Auch bei ihr lief Vieles nicht so richtig zusammen: Über die Hürden passte der Rhythmus nicht, im Hochsprung der Anlauf und Speer ist so oder so nicht Liliths Lieblingsdisziplin. Am Ende Platz drei in 1932 Punkten und die Aussicht, dass da nächstes Jahr deutlich mehr gehen sollte!

Im Rahmenprogramm galt es dann über 100m und 400m schnelle Zeiten auf die Bahn zu bringen. Ein bunter Mix aus SprinterInnen, Mittel- und Langstrecklern im blauen Trikot nahm den Doppelstart in Angriff: Überzeugen konnten dabei vor allem unsere Frauen. Gleich drei Zeiten unter 14sec auf der kurzen Strecke gab es noch nie in einem Wettkampf. Sophia (13,65sec) nähert sich dabei sogar auf wenige Hundertstel ihrer drei Jahre alten PB. Zwar über 14sec, aber dafür mit neuer PB unterwegs war Aurora – ihre neue Marke steht jetzt bei 14,32sec. Der (nicht bei allen ganz freiwillige) Start über 400m fällt in die Kategorie “Erfahrung sammeln”: Zeiten rund um 70sec sind aber für teilweise reine Kurz-Sprinterinnen dennoch nicht schlecht.

Bei den Männern überzeugen vor allem Jan, der als 800m-Läufer über 100m mit 12,73sec und über 400m mit 56,17sec seine Schnelligkeit unter Beweis stellt. Das erste Mal die Stadionrunde in Angriff nahm Robin – mit 53,39sec ein erfolgreiches Debüt, aber sicherlich ist da mit etwas mehr Rennerfahrung auch noch mehr möglich. Michael verpasst mit 54,06sec seine Saisonbestleistung nur denkbar knapp.

Alles in allem also ein im Großen und Ganzen erfolgreicher Wettkampf – vor allem in den Blöcken zeigt sich ein hohes Grundniveau in vielen Disziplinen, aber auch die eine oder andere Disziplin, wo in Richtung 2025 noch Nachholbedarf besteht, um in Hessen vorne mitmischen zu können! (Text und Bilder: Jakob)

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