Kategorie: Wettkampf

Alle Beiträge, die Wettkämpfe betreffen

Herbstmeeting Gießen – Saisonabschluss mit Premieren im Drei- und Stabhochsprung

/ Jakob

Bei bestem Wetter konnten wir in Gießen unseren Saisonabschluss mit einigen neuen persönlichen Bestleistungen feiern.

Für Margarete ging es zuerst an den Start: Bei ihrem ersten Stabhochsprungwettkampf im kleinem Teilnehmendenfeld konnte sie bereits 1,90m überspringen. Bei 2m scheiterte sie nur knapp, klappte die Drehung am Stab noch nicht wie gewünscht. Weiter ging es mit Lilli und Lilith im Dreisprung: Für beide auch der erste Wettkampf in dieser Disziplin. Stetig die Sprünge verbessernd, steigerten sich die beiden auf über 8m und sprangen am Ende 8,15m (Lilli) und 8,20m (Lilith).

Aaron zeigte im Hochsprung eine konstante Leistung und übersprang erneut die 1,26m. Anschließend ging es zum Weitsprung: Nach einem ersten passablen Sprung knapp unter den 4m galt es diese magische Marke zu knacken. Und das schaffte Aaron nicht nur mehrmals, sondern sprang direkt auch 4,15m. Für Judika war es der erste Leichtathletikwettkampf. Sie entschied sich nur im Weitsprung an den Start zu gehen und steigerte sich hier zunehmen. Mit jedem Sprung gewann sie an Sicherheit und Routine und konnte am Ende 3,75m vorweisen. Zwei der Sprünge wären sicherlich noch weiter gewesen, wenn sie nicht übertreten hätte.

Alles in allem: ein solider Saisonabschluss bei schönstem Wetter in Gießen. (Text und Bilder: Jule)

Bilder gibt es hier und Ergebnisse hier.

Lahn-Dill-Mehrkampfmeisterschaft U12/14 und RM Langstaffel – erfolgreicher Tag für den VfL in Langgöns

/ Laurel Meierhöfer

Der Lahn-Dill-Mehrkampf der U12/14 am Samstag, dem 23.09. in Langgöns, war für alle Kinder nochmal ein toller Wettkampf.

Die erste Disziplin dieses Wettkampfs war für die AthletInnen der U14 der Hochsprung, wobei Ben sich direkt den 1. Platz mit 1,26 m sicherte. Aber auch Aaron (1,14 m) konnte überzeugen und erreichte den 2. Platz dieser Disziplin. Rihards sprang 1,02 m und stellte damit eine neue persönliche Bestleistung auf.

Für die anderen AthletInnen startete der Wettkampf mit dem Ballwurf und den 50m. Bei den 50m-Sprints schaffte Leilani eine Zeit von 8,77 sec, Antonia 8,80 sec und Frieda 9,15 sec. Die Jungs zeigten beim Schlagballwurf, was sie drauf haben. Noah konnte mit 37m eine neue Bestleistung aufstellen und landete verdient auf dem 1. Platz. Mit 32,50m überzeugte ebenfalls Abraham und erreichte den 3. Platz dieser Disziplin. Florian warf 30m. Zudem hat Miron 30m mit dem Schlagball geworfen und Milan 25m. Beide haben damit neue Bestleistungen aufgestellt. Danach folgten die 75m für die U14, wobei Aaron (11,20 sec), Ben (12,00 sec) und Rihards (13,14 sec) tolle Ergebnisse erzielten.

Ebenso erfreuten uns die Leistungen bei den 50 m Sprints von Noah (8,30 sec), Abraham (8,59 sec), Florian (8,80 sec), Milan (8,81 sec) und Miron (8,56 sec neue Bestleistung). Die Mädchen haben beim Schlagballwurf gezeigt, was in ihnen steckt – Leilani (24,5m neue Bestleistung), Antonia (19,50 m), Frieda (25 m).

Die dritte Disziplin der U14 war der Ballwurf, bei der Ben mit 38,50m den 1. Platz machte. Aaron mit 33,50m den 2. Platz und Rihards mit 26,50m den 5. Platz. Für die letzte Disziplin wurden nochmal alle Kräfte gesammelt, um beim Weitsprung alles rausholen zu können. Vor allem erfreuten uns hier die Leistungen von Ben (3,76m), Aaron (3,53m) und Rihards (3,42m neue Bestleistung). Aber auch Milan (3,49m), Noah (3,86m), Abraham (3,67m neue Bestleistung), Florian (3,47m), Leilani (3,26m neue Bestleistung), Antonia (3,18m) und Frieda (3,31m) brachten uns viel Freude.

Insgesamt war es ein toller und erfolgreicher Wettkampf. Noah landete mit seinen Leistungen auf dem 1. Platz im Dreikampf der M10 und Abraham auf dem 4. Platz. Auch Ben schaffte es auf den 1. Platz im Vierkampf der M12 gefolgt von Aaron auf dem 2. Platz.

Im Anschluss waren die Langstaffeln an der Reihe: Sowohl die Kids als auch zwei Staffeln aus den älteren Jahrgängen wagten sich auf die Rundbahn. Bei den Kindern gab es spannende Rennen, in denen eine Aufholjagd vor allem von Antonia als Schlussläuferin mit dem zweiten Platz in 9:31,05min belohnt wurde. Bei den Jungs ein ähnliches Bild: Florian als stärkster Läufer auf der dritten Position über 3x800m erlief einen zweiten Platz in 8:35,32min.

In der jüngsten Stadiondisziplin – der 4x400m-mixed-Staffel – war ein Quartett aus Marburg die einzige Staffel am Start. Dennoch lieferten Marc, Amelie, Johanna und Silas zum Saisonabschluss richtig starke Leistungen ab und überraschten mit einer unerwartet schnellen Zeit von 4:03,56min.

In der längsten Staffel maß sich eine bunt gemischte Senioren-Staffel in der M35 mit der Jugend: Lediglich zwei U16-Staffeln waren hier als Konkurrenz am Start. Moritz, Tobi und Sebastian liefen bald ein einsames Rennen an der Spitze des Feldes – vielleicht klappt es kommendes Jahr dann ja mit einem Start bei einer höherwertigen Meisterschaft mit mehr Konkurrenz, sodass dann sicherlich auch die Zeit von 9:38,04min unterboten wird! (Text: Laurel und Jakob, Bilder: Annette, Laurel und Jakob)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

Trailmarathon Heidelberg – VfLer erfolgreich am Neckar

/ Jakob

Auch wenn auf der namensgebenden Marathon-Distanz kein VfLer am Start war, waren wir in Heidelberg auf den Trails gut vertreten: Lena auf dem sogenannten Base-Trail über rund 20km mit knapp 900 Höhenmetern, Jakob und Clemens auf dem Half-Trail über rund 30km mit 1200 Höhenmetern und Johannes auf dem Long-Distance-Trail über 50km mit 2200 Höhenmetern.

Als erstes ging es um Punkt 11:00 für Johannes auf die Strecke: Direkt vom Start weg ging es steil bergauf in Richtung Odenwald. In den letzten Monaten hat Johannes fleißig Erfahrung auf Trails gesammelt, heute sollte es dann endlich das erste Finish auf einer Ultra-Distanz werden. Auch wenn es in jederlei Hinsicht ein Auf und Ab war – zwischenzeitliche Probleme mit dem Fuß, nachlassende Konzentration und zunehmende Müdigkeit – erreichte er am Ende das Ziel in der Altstadt auf einem hervorragenden fünften Platz.

Wenige Minuten nach Johannes ging es für die Möllerbrüder auf die Strecke. Clemens tobte direkt ganz vorne mit und ließ es sich nicht nehmen, das erste steile Stück als erstes zu durchlaufen. Danach wurde es zwischenzeitlich etwas zäh, weil durch die voraus laufenden LäuferInnen anderer Distanzen kein flüssiges Laufen mehr möglich war. Schnell wurde hier aber klar, dass der spätere Sieger auf einem anderen Level unterwegs ist: Er baute schon hier seinen Vorsprung Meter um Meter aus und sollte am Ende etwa 20min auf Clemens heraus laufen. Clemens wechselte dann immer mal wieder zwischen Platz zwei, drei und vier – das hohe Anfangstempo machte sich spätestens im steilen Schlussanstieg bemerkbar, den kaum ein Läufer noch lief, sondern fast alle gingen. Der Konkurrenz ging es aber nicht anders, sodass Clemens den Karlsplatz als Dritter erreichen konnte. Jakob gestaltete das Rennen deutlich defensiver, konnte auf der zweiten Rennhälfte trotz zwischenzeitlicher Seitenstiche Plätze gutmachen und wurde am Ende hochzufrieden Neunter.

Auf der kürzesten aber nicht weniger anspruchsvollen Strecke war Lena unterwegs. Nach einer langen Anreise und vielen Stunden im Auto kam hatte sie vor dem Start echte Zweifel, ob der Start von Erfolg gekront sein würde. Diesen Zweifeln kam sie aber schnell zuvor und lief ein recht einsames Rennen an der Spitze der Frauenkonkurrenz. Nach den Erfolgen auf den alpinen Trails in den letzten Monaten gab es jetzt also im Odenwald den Sieg über die 20km-Strecke.

Für alle vier war der Ausflug in die Stadt am Neckar also erfolgreich und wird sicherlich nicht der letzte Start auf den Trails gewesen sein! Während für Lena, Clemens und Jakob jetzt eine Cross-Saison vor der Tür steht, darf man gespannt sein, was Johannes sich als nächstes Ziel aussucht! (Text: Jakob, Bilder: Felina)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

Sparkassen Grand-Prix Flieden – Konrad mit ganz starkem Neunkampf zum Saisonabschluss

/ Jakob

Zum Saisonausklang ist Konrad noch einmal zum Neunkampf nach Flieden aufgebrochen. Der Wettkampf begann bei kühlen 10 Grad und zu Beginn war Weitsprung dran.

Konrad startete mit einem soliden Sprung auf 5,61m und war zufrieden. Beim Kugelstoßen sollte eine Verbesserung, zu den Hessischen Meisterschaften her und diese sollte auch im dritten Versuch mit 10,69m folgen! Dies bedeutete persönliche Bestleistung. Mit einem guten Gefühl und Aufwind ging es zum Hochsprung. Durchaus Konrad´s „Wackeldisziplin“. Mit zwischenzeitlichen Telefonaten mit Jakob, übersprang er 1,52m, ebenfalls Bestleistung, und die Stimmung war schon nach drei Disziplinen sehr gut! Zum Abschluss des ersten Tages mussten noch die 100m gelaufen werden. Konrad lief ein kontrolliertes Rennen und gewann den Lauf in sehr starken 11,99sec.

Am 2. Tag ging es mit den 80m Hürden weiter. Bei herrlichem Sonnenschein und voller Vorfreude konnte er seinen Lauf souverän in 11,73sec. gewinnen und übernahm damit die Gesamtführung, die er bis zum Ende nicht mehr abgeben sollte. Beim Diskus hatte sich Konrad besonders viel vorgenommen und schon beim 2. Versuch sollte der Diskus über 31,89m fliegen, ebenfalls persönliche Bestleitung und dieses gute Gefühl nahm er mit in die nächste Disziplin. Auch beim Stabhoch, wo Konrad in den letzten Wochen viel in Kirchhain trainieren konnte, wollte er hoch hinaus. Bei idealen Wetterbedingungen konnte er auch hier eine persönliche Bestleistung mit übersprungenen 2,90m erreichen!

Im Speer, wo sich Konrad seit Jahren sehr wohl fühlt lief es ebenfalls sehr stark. Im letzten Versuch flog der Speer über 43,09m. Erneut persönliche Bestleistung und als eindeutig in Führung liegender Athlet vor dem abschließenden 1000m Lauf, war die Stimmung entsprechend gut. Die 1000m Strecke haben dann alle Athleten bis zur Zielgerade in einer Gruppe zusammen  gelaufen, ehe Konrad dann im Schlusssprint auch diesen Lauf gewann, in einer Zeit von 3:31min.

Konrad hat den 9-Kampf mit weitem Abstand zur Konkurrenz klar gewonnen und in acht von neun Disziplinen bessere Leistungen gezeigt, als beim 9-Kampf bei den Hessischen Meisterschaften. In der Hessischen Bestenliste im Neunkampf hat sich Konrad mit 4758 Punkten auf Platz drei verbessert. (Text: Konrad, Bilder: Christoph)

Ergebnisse gibt es hier, ein paar Bilder bei Flickr

1. Novesia Gehertag Neuss – Felix und Britta mit Bestleistungen zum Saisonausklang

/ Jakob

Einer der letzten Wettkämpfe im Bahngehen dieser Saison fand am 24.9. in Neuss statt. Diesen wollten sowohl Felix als auch Britta nutzen, um neue Bestzeiten aufzustellen.

Aufgrund seiner Trainingsleistungen hatte Felix sich viel vorgenommen und wollte zum ersten Mal unter 18 Minuten im 3000m Bahngehen bleiben. So ging er die ersten 1000m gleich mutig in 5:50min an. Trotz starker Seitenstiche konnte er das angeschlagene Tempo fast aufrecht erhalten und steigerte seine bisherige Bestleistung um 35 Sekunden auf 17:52,32min. Aufgrund dieser Leistung erhielt Felix eine Einladung für das Talent Camp Gehen Mitte November in Kienbaum mit dem Nachwuchsbundestrainer Gehen.

Nachdem Britta vor knapp einem Monat ihre Bestleistung auf 28:40,2min gesteigert hatte, hatte sie sich nun eine Zeit von 28:20 Minuten vorgenommen. Mit einem gleichmäßigen Tempo und Schlussspurt auf der letzten Runde konnte sie sogar 28:13,33min erreichen und hat sich damit im Vergleich zum Vorjahr um fast 40 Sekunden gesteigert.

Die Fahrt nach Neuss hat sich also sowohl für Felix als auch für Britta definitiv gelohnt! (Text und Bild: Britta)

Ergebnisse gibt es hier

Sprint- und Hürdenabend Heuchelheim – solide Leistungen über die Hürden

/ Jakob

Beim regionalen Sprint- und Hürdenabend in Heuchelheim gab es zwar keine neuen Bestleistungen, es konnten aber viele technische Weiterentwicklungen aus dem Sommer umgesetzt werden.

Außerhalb ihrer Altersklasse startete Lilith in den Disziplinen 100m und 80m Hürden: Mit 14,68s (100m) und 16,52s (80m Hürden) lief sie zwei souveräne Rennen, bei denen es dieses Jahr vor allem erstmal um eine Standortbestimmung ging. Lilli konnte auf den 100m (14,70s) nicht an ihre Bestleistung anknüpfen, zeigte auf den 80m Hürden aber starke Nerven als sie zwischen einem 3er- und 5er-Ryhthmus wechselte. In 16,23s kam sie als vierte ins Ziel.

Den Flachsprint konnte Thies in 14,14s beenden und damit nur eine Zehntel langsamer als seine persönliche Bestzeit. Die Hürden überquerte er konstant und mit mehreren Zentimetern Abstand, so dass er leider ein bisschen Zeit verlor und nach 15,23s in Ziel kam. Hier werden wir gespannt auf die Entwicklung in den nächsten Jahren sein, wenn die Hürdenhöhe und die Abstände höher und größer werden und sich die langen Beine bezahlt machen.

Für Belinda war der erste Hürdenwettkampf sehr aufregend und dann auch direkt mit 100m eine lange Strecke. Doch sie überquerte jede Hürde mit einer sehr guten Technik und legte den Fokus auf einen konstanten Zwischenhürdensprint: So kam sie nach 21,66 Sekunden erschöpft, aber glücklich ins Ziel.

Mit Gegenwind läuft man keine Bestzeiten und so kam Philip nach 11,54 Sekunden ins Ziel. Seine Premiere über 400m lief er solide und kam nach 53,01 Sekunden ins Ziel.

Insgesamt eine kleiner, aber feiner Wettkampf zum Saisonende. (Text und Bilder: Jule)

Aller Ergebnisse gibt es hier und Bilder bei Flickr.

Sportfest Sulzbach – Aurora und Amelie mit Bestleistungen zum Saisonabschluss

/ Jakob

Nach dem Sportfest im eigenen Stadion und dem Abendsportfest in Pfungstadt war Sulzbach die letzte Station für einen Großteil unserer AthletInnen ab der U18. Mit dem Speer und auf beiden Kurzsprintsrecken waren neun VfLer am Start.

Für Amelie und Tim galt es nach starken Ergebnissen in der letzten Zeit das neue Niveau zu bestätigen und nochmal in die Nähe der PB zu werfen. Tim gelang das leider nicht so gut: Nicht einmal 40m sind nicht das, was er eigentlich zeigen will. Für ihne geht die Saison aber mit zwei Wettkämpfen an den beiden kommenden Wochenenden nochmal in die Verlängerung. Anders bei Amelie: Sie beendet mit 36,38m ihre Saison und wirft damit zum Abschluss nochmal PB.

Über 100m war dann der Rest am Start: In leider sehr dünnen Starterfeldern waren Silas und Marc mit 12,32sec (Silas) und 12,23sec (Silas) nicht ganz zufrieden. Über 200m gab es für die beiden dann aber die nächste Chance: Wieder Marc knapp vor Silas, wieder zeitlich nicht ganz da, was die beiden sich gewünscht hätte. 24,90sec (Marc) und 24,94sec stehen am Ende zu Buche. Für die beiden steht kommende Woche mit einer 4x400m mixed-Staffel eine besondere Herausforderung an, bevor es auch hier in die Saisonpause geht.

Bei den Frauen war Felina nur über die 100m am Start. Nach einigem Auf und Ab im Laufe der Saison stehen zum Abschluss solide 14,16sec – zwar weit weg von ihrer PB, aber dennoch ein für sie versöhnlicher Abschluss.

Aurora und Johanna wagten den Doppelstart über beide Sprintstrecken: Über 100m lief es bei Aurora in 14,36sec richtig gut. Um fast ein Zehntel konnte sie sich gegenüber ihrer Leistung aus Trebur steigern. Bei Johanna liegt der Fokus eher auf den 200m (und in Zukunft vielleicht auf der längsten Sprintstrecke), sodass die 100m in 14,80sec zwar keine Top-Leistung sind, aber auch keine große Enttäuschung darstellen. Anders als bei den Jungs lief es über die 200m für die Damen richtig gut: Johanna konnte mit einer starken Gerade nochmal zeigen, dass ihr die längeren Sprintstrecken liegen und war mit 29,50sec am Ende zufrieden. Aurora nähert sich weiter der Marke von 30sec: Mit 30,07sec fehlt ihr nur noch eine Winzigkeit dahin – darauf dürfen wir uns dann 2024 freuen!

Auch wenn einige Leistungen nicht ganz das waren, was sich die AthletInnen erhofft hatten, war das Sportfest in Sulzbach eine nette Veranstaltung. Kein Vergleich zu den großen Sportfesten und Meisterschaften der letzten Wochen und Monate, aber dennoch eine Veranstaltung, die ihren Reiz hat! (Text: Jakob, Bilder: Jakob und Clemens)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

KiLa Hessenfinale U12 – tolle Teamleistung führt zu Platz 4

/ Jakob

Am Sonntag, dem 17.09. stand für unsere jungen Athletinnen und Athleten der U12 das KiLA Hessenfinale in Korbach auf dem Programm.

Um 11 Uhr startete der Wettkampf mit den 50 m Sprints, bei denen fast alle Kinder persönliche Bestleistungen liefen. Lani verbesserte zum Beispiel ihre Zeit von 8,90 sec auf 8,49 sec und Tabea von 8,42 sec auf 8,35 sec. Aber auch Paul (8,55 sec), Frieda (8,52 sec), Frederik (8,65 sec), Johannes (8,02 sec), Abraham (8,20 sec) und Florian (8,57 sec) errichten neue Bestleistungen. Danach ging es weiter mit dem Scher-Hochsprung, wobei uns vor allem Noahs Leistung erfreute. Doch auch die anderen zeigten, was sie drauf haben und sicherten sich somit den 2. Platz dieser Disziplin.

Für das Stoßen sammelten unsere 11 AthletInnen nochmal all ihre Kräfte und schafften es letztendlich auf den 6. Platz. Nach dem Stoßen folgte die Hindernissprint-Staffel, bei der sie mit einer Zeit von 1:45min den 5. Platz erreichten. Die wohl anstrengendste Disziplin dieses Wettkampfs war der Crosslauf, welcher sich auf 1500 m erstreckte und bei dem es nochmal hieß alles geben. Florian überragte mit einer hervorragenden Leistung und war von allen Kindern der Schnellste im Crosslauf.

Alles in allem war das KiLa Hessenfinale in Korbach ein toller und erfolgreicher Wettkampf, bei dem die Kinder hervorragende Leistungen erbrachten und somit verdient auf dem 4. Platz landeten, worüber sich natürlich alle freuten. (Text: Laurel)

Bilder gibt es bei Flickr, Ergebnisse hier

Verbändekämpfe U16 – Konrad glänzt erneut über die Hürden

/ Jakob

Am letzten Wochenende fand der Verbändewettkampf zwischen Hessen Bayern und Württemberg in Essingen bei Aalen statt. Schon am Donnerstag startete das Team Hessen in Richtung Baden-Württemberg, um ein Trainingslager durchzuführen.

Am Samstag fand dann bei herrlichem Wetter der Verbändekampf statt. Konrad war für die 80m Hürden und die 300m Hürden für Hessen am Start. Nach einer langen Saison hatte sich Konrad erneut viel vorgenommen und war sehr stolz für Hessen starten zu dürfen. Nach einem starken Lauf mit persönlicher Bestleistung von 11,54sec über die 80m war Konrad absolut happy und zufrieden. Über die 300m Hürden hatte Konrad noch keine Zeit und ist daher den Lauf in gewohnter Ruhe angegangen. Da er im schnellen Lauf war, konnte er sich gut an den beiden Konkurrenten aus Bayern und Württemberg orientieren. Im Ziel stand eine starke 44,03sec und somit Platz drei für Hessen in diesem Lauf. Für Konrad und das Team Hessen war es ein extrem tolles und erfolgreiches Wochenende, auch wenn Hessen nur Platz drei im Verbändekampf belegt hat, konnte der Abstand zu den anderen Bundesländern verkürzt werden.

Die vier Tage waren für Konrad eine ganz tolle Erfahrung und er wird das Wochenende so schnell nicht vergessen. (Text: Konrad, Bild: privat)

Komplette Ergebnisse gibt es hier

DJMM U14 Hessenfinale – Viele Bestleistungen in Egelsbach

/ Jakob

Für unsere jungen Athleten der U14 hieß es am Samstag, dem 09.09. bei der DJMM in Egelsbach nochmal alles geben.

Der Wettkampf startete mit dem 60 m Hürdenlauf, bei dem sowohl Aaron (10,95 sec) als auch Johannes (11,21 sec) und Thomas (12,29 sec) neue Bestleistungen erzielten. Danach folgte der Weitsprung, den Teo (4,24 m), Ben (3,93 m) und Rihards (3,29 m) erfolgreich meisterten.

Im Hochsprung überraschte vor allem Ben mit einer neuen Bestleistung von 1,35 m und landete auf dem 8. Platz. Aber auch Jonathan konnte mit 1,31 m eine neue Bestleistung aufstellen. Aaron scheiterte leider nach den 1,19 m, ließ sich aber davon nicht aufhalten. Teo überzeugte im Ballwurf mit 50,5 m und sicherte sich somit den 1. Platz dieser Disziplin. Darüber hinaus schaffte Felix im Ballwurf eine neue Bestleistung von 27,5 m. Die 4×75 m Staffel durfte an diesem Wettkampf natürlich auch nicht fehlen und Teo, Jonathan, Johannes und Thomas belegten mit einer Zeit von 43,14 sec den 9. Platz. Ben, Rihards, Felix und Frederik meisterten die Staffel mit einer Zeit von 48,14 sec.

Als letzte Disziplin des Tages stand noch der 800 m Lauf auf dem Programm, bei dem uns vor allem die hervorragende Leistung von Johannes (2:37 min) erfreute und mit der er es schaffte den 7. Platz zu erreichen. Auch Aaron (2:39 min neue Bestleistung) und Felix (3:01 min) zeigten was in ihnen steckt. Insgesamt erbrachten die Jungs eine tolle Leistung und der VfL Marburg belegte den 8. Platz. (Bilder: Susanna, Text: Laurel)

Bilder gibt es bei Flickr, Ergebnisse hier