INOSOFT KiLa-Cup #5 – Tagessieg und Titel gehen nach Marburg

Zum Abschluss des diesjährigen KiLa-Cup ging es wieder in die Halle. War es im Februar noch die Leichtathletikhalle in Stadtallendorf war es jetzt die Sporthalle des Philippinums in Marburg. Ganze elf Mannschaften verteilt auf U8 und U10 waren dort am Start, darunter drei von uns in der U8 und zwei in der U10.

In der U8 wie jedes Mal ein bunter Haufen von uns am Start: Kinder, die erst ganz kurz neu dabei sind, Kinder, die schon den einen oder anderen Wettkampf gemacht haben und ein paar, die sogar schon letztes Jahr beim Cup dabei waren. Dementsprechend bunt auch die Ergebnisse: Unsere Wiesel landeten am Ende auf dem siebten Platz, die Füchse wurden fünfte. Ein ganz knappes Rennen gab es ums Podest: Gleichauf mit den Löwen aus Stadtallendorf wurden unsere Ferkel am Ende dritter und konnten damit zum zweiten Mal in diesem Jahr aufs Podest klettern!

In der U10 konnte es nur ein Ziel geben: Nach zwei ersten und einem zweiten Platz dieses Jahr sollte es zum Abschluss nochmal ganz nah oben gehen und damit auch der Pokal wieder nach Marburg geholt werden. Wie schon in den letzten Wettkämpfen gaben sich unsere Wölfe und das Team KIKI aus Kirchhain wenig: In Summe weniger als eine Sekunde Vorsprung im Sprint, der minimale Unterschied von zwei Punkten in der Hindernisstaffel, dafür eine noch knapperer zweiter Platz hinter KIKI im Stoßen. Bei den Wechselsprüngen konnten unsere Wölfe dann aber nochmal einen wichtigen Sieg holen, sodass auch der wiederum knappe zweite Platz im Biathlon zu verschmerzen war. Am Ende also sieben Punkte für Marburg und acht Punkte für Kirchhain, sodass der Sieg denkbar knapp an der Lahn bleibt.

Einen ähnlich spannenden Wettkampf um den dritten Platz lieferte sich unsere zweite Mannschaft mit den Löwen aus Stadtallendorf: Auch hier am Ende nur ein Punkt Unterschied, auch hier wieder zu unseren Gunsten, sodass auch die Bronzemedaille in Marburger Hände übergeben werden konnte.

Alles in allem also spannende Wettkämpfe, ganz viele VfL-Kinder am Start und jetzt schon ganz viel Vorfreude auf den nächsten KiLa-Cup im kommenden Jahr! (Text: Jakob, Bilder: Clemens)

Bilder gibt es bei Flickr, Ergebnisse hier.

Frankfurt Marathon 2023 – stark auf 4,2 und 42km

Letzter Oktobersonntag heißt für die deutsche Laufszene: Frankfurtmarathon. Wie in den letzten Jahren waren wir auch dieses Mal mit etlichen Startern vertreten.

Auf der kompletten Strecke von 42 Kilometern durch die Mainmetropole waren Lena Ritzel und Johannes Kohlhepp am Start. Durch mehrere lange Trailläufe und viele harte Einheiten gut vorbereitet konnte Lena selbstbewusst ihr Marathondebüt angehen. Die ersten 30km klappte das auch hervorragend, anschließend wurde musste sie den Bedingungen mit leichtem Regen und Wind Tribut zollen. Trotzdem kämpfte sie sich stark durch und finishte überglücklich nach 2:57:59h.

Schon Marathonerfahrung hat Johannes, deswegen ging er das Rennen er (ungewöhnlich) vorsichtig an. Das machte sich bezahlt: Mit der Zeit konnte er schneller werden und kam nach 2:45:37h mit deutlicher neuer Bestzeit ins Ziel.

Die meisten Starter hatten wir wieder beim Minimarathon an der Startlinie. Auf einem Zehntel-Marathon mit dem unvergleichlichen Zieleinlauf in der Festhalle waren unter den etwa 3500 Läuferinnen und Läufern auch zwanzig VfLer.

Am schnellsten war Laurenz: Unserer erfahrenster Läufer überquerte nach 15:57min die Ziellinie. Als nächstes ins Ziel kam nach 17:49min Theresa. Von der Platzierung am besten war Antonia: In der Altersklasse Kinder U10 wurde sie sechste.

Aber neben den Zeiten und Leistungen war es vor allem wieder für alle Kinder ein beeindruckendes Erlebnis, bei dem der Spaß im Vordergrund steht. Nächstes Jahr sind wir wieder dabei! (Text und Bilder: Clemens)

Ergebnisse gibt es beim Veranstalter, Bilder bei Flickr

Running, Solidaritat i Badalona

Sonntag, der 29.10. bedeutete Herbstferienende, Rückflug nach Deutschland und….Abschlusslauf in Badalona. Ein paar Kilometer nördlich von Barcelona wurde ein Lauf auf den Strecken 5k und 10k unter dem Motto „RUNNING, SOLIDARITAT i BADALONA!“ veranstaltet.

Schnell noch mal in die Laufklamotten gesprungen, wollte Arne noch einmal zeigen, was auf den 10km so geht. Um 10 Uhr fiel der Startschuss für die knapp 1200 Läuferinnen und Läufer. Unter Polizeibegleitung reihte sich Arne auf Platz 3/4 ein. Die ersten 3 Kilometer waren auf Bestzeitkurs, so dass Platz 1 in Reichweite war. Allerdings lief es dann anders. Arne musste der anspruchsvollen Strecke, dem Wind und den warmen Temperaturen (25 Grad) Tribut zollen und der Rückstand auf den 1. Platzierten vergrößerte sich. Nach 34:32min belegte Arne den Platz 4, was unter den Umständen und der Urlaubswoche ein sehr passables Ergebnis war. 3 Stunden nach dem 10km Start saß Arne bereits im Flugzeug nach Frankfurt. (Text: Arne)

Weiter ging es für Arne in Altenstadt

Cursa de Bombers Barcelona

Am 22.10.2023 um 9 Uhr wurde der 10k Cursa de Bombers (Feuerwehr-Lauf) in Barcelona gestartet. Der 10km Rundkurs führt in einer großen Runde durch die Innenstadt von Barcelona. Er beginnt und endet in der Nähe des Arc de Triomf am Parc de la Ciutadella.

Es herrschte eine Stimmung wie bei einem Stadt-Marathon. Die Ergebnislisten zählen 13.500 Läuferinnen und Läufer, wobei auch über 170 Feuermänner und -frauen, die teilweise mit voller Berufsbekleidung mitliefen.

Spanien ist wohl ein Läuferland. 2 Läufer unter 29min, 6 Läufer unter 30min, 13 Läufer unter 31min.

Arne befand sich auf den 10km immer wieder in größeren Gruppen. Nach km 3,5 und 7 musste er entscheiden, ob er die Gruppe verlässt, um jeweils zur vorderen aufzuschließen. Dies gelang ihm, so dass Arne mit 33:19min den 59. Rang belegte. Die Zeit bedeutet keine Bestzeit, aber dafür dass gerade Herbstferien sind und eine Erkältung den Start fast unmöglich machten, ist Arne sehr zufrieden. (Text: Arne)

Weiter ging es für Arne in Badalona

Auwaldlauf Hommertshausen – Doppelsieg für Möllerbrüder

Wie auch schon letztes Jahr bot der Auwaldlauf in Hommertshausen eine willkommene Gelegenheit, die Form für die anstehenden Crossläufe zu testen. Auf der welligen Strecke über 7km waren Clemens, Thomas und Jakob am Start.

Vom Start weg setzten Jakob und Clemens sich vor das Feld und hatten auf den ersten zwei Kilometern schnell einen deutlichen Vorsprung herausgelaufen. Dahinter ließ Thomas es etwas ruhiger angehen und versuchte, Kräfte zu sparen und im Feld mitzulaufen. Nach dem schnellen Start ließ Jakob seinen Bruder nach rund 3km ziehen und lief auf der zweiten Hälfte ein einsames Rennen – genau wie Clemens, der seinen Vorsprung Stück für Stück ausbauen konnte und den Lauf am Ende mit 25:39min und rund 50er Vorsprung auf Jakob gewinnen konnte. Thomas durfte sich dahinter über einen zweiten Platz in seiner Altersklasse – der M55 – freuen. Dass er dabei rund 15sec schneller als letztes Jahr war, ist ein weiterer Grund zu Freude.

Bei Jakob und Clemens zeigt die Form also in Richtung Cross schon in eine gute Richtung – mit einigen spezifischen Einheiten sind sie optimistisch, in Richtung der Rennen im November noch das eine oder andere Prozent herausholen zu können. Auf jeden Fall war der Auwaldlauf wieder eine schöne regionale Veranstaltung, die im Laufkalender ihre absolute Daseinsberechtigung hat! (Text: Jakob, Bild: Thomas)

Volsklauf Treis – Thomas und Theresa zufrieden an der Lumda

Beim Volkslauf in Treis, direkt hinter der Landkreisgrenze Richtung Gießen, braucht man für seine Planungen keinen Kalender. Er findet immer am 3. Oktober statt…und das seit mittlerweile über 30 Jahren. Nachdem in den 10er Jahren immer mal wieder VfLer/innen den 10-km-Lauf gewonnen haben, wurde es zuletzt aus Vereinssicht ein bisschen ruhiger…bis 2023: Theresa Dinges lief beim 5-km-Lauf mit 21:12 auf den zweiten Platz. Und da sie erst 15 Jahre alt ist, ist es nicht  kühn zu progostizieren: Da läuft noch mehr…wir freuen uns drauf!

Thomas Möller ging die 10km gemächlicher an und kam nach knapp 57 Minuten ins Ziel – zwar (noch) langsamer als in den letzten Jahren, aber trotzdem letztendlich zufrieden.

Es wäre schön, wenn in den kommenden Jahren wieder mehr VfLer/innen den Weg an die Lumda finden. Es lohnt sich – nicht nur wegen des legendären Kuchenbuffets und der leckeren Erbsensuppe direkt aus der Gulaschkanone! (Text: Thomas)

Ergebnisse gibt es hier

Jedermannzehnkampf Bad Nauheim – wie jedes Jahr eine gelungene Veranstaltung

Am 16./17.09.2023 krönten David und Marko ihre diesjährige Freiluftsaison durch ihre Teilnahme am 29. Jedermann-Zehnkampf in Bad Nauheim.

Bei strahlendem Sonnenschein und besten Bedingungen absolvierten beide verletzungsfrei und erfolgreich die jeweils zehn Disziplinen. Dabei gab es, wie fast immer beim Zehnkampf, Höhen und Tiefen. Obwohl Marko in gleich fünf Disziplinen nicht ganz zufrieden war, konnte er wieder mit deutlichem Abstand die Riege und seine Altersklasse gewinnen. David konnte im Speerwurf sogar eine persönliche Bestleistung erzielen und gewann seine Altersklasse bei seinem allerersten Zehnkampf ebenfalls mit deutlichem Abstand vor dem Zweitplatzierten.

Wie immer eine sportlich, organisatorisch und kulinarisch rundum gelungene Veranstaltung mit allem, was das Herz erfreut.

Ein großes Dankeschön an dieser Stelle auch an Marlis, Thomas und Katrin, die uns und die ganze Riege 3 an beiden Tagen tatkräftig unterstützt haben und die durch ihr Engagement Veranstaltungen wie diese überhaupt erst möglich machen. (Text: Marko, Bilder: Andrea)

Ergebnisse gibt es hier, Bilder bei Flickr

INOSOFT KiLa-Cup #4 – kleine Felder, starke VfLer

Die vierte Station des diesjährigen KiLa-Cup fand bei uns im Stadion statt. Während morgens der Herbst bei frischen Temperaturen schon deutlich zu spüren war, wurde es zum Mittag hin nochmal sommerlich warm. Diese guten Bedingungen nutzen in der U10 zwei Mannschaften von uns, eine aus Stadtallendorf und eine aus Kirchhain, um sich miteinander zu messen und weitere Punkte für die Cupwertung zu sammeln. In der U12 waren zwölf Kinder von uns am Start, die jeweils einen Einzelmehrkampf bestritten.

In der U10 lief es wie schon so oft in der letzten Zeit auf dem Zweikampf zwischen unseren Wölfen und dem Team KiKi aus Kirchhain hinaus. Auch wenn es in jeder einzelnen Disziplin knapp zuging – beispielsweise lagen unsere Kids in der Addition der besten sechs Zeiten über 40m weniger als 0,3sec vor den Kirchhainern – war am Ende das Gesamtergebnis deutlich: Mit fünf Disziplinsiegen und einem zweiten Platz ging der Sieg an unsere Wölfe, die damit vor dem Abschluss in vier Wochen auch auf der Pole Position liegen, was die Gesamtwertung angeht.

Für unsere zweite Mannschaft – die blauen Luchse – ging es im Kampf um den letzten Podestplatz eng zur Sache: Punktgleichheit im Hindernissprint, der leichte Vorteil für die Stadtallendorfer Bären im 40m-Sprint, aber dann dreimal das bessere Ende für unsere Luchs im Transportlauf, Stabweitsprung und Schlagwurf bedeuteten am Ende den dritten Platz und damit das erste Mal den Sprung aufs Podest.

In der U12 gab es den Einzelmehrkampf leider fast ohne externe Beteiligung. Der Motivation der Kinder tat das aber keinen Abbruch und so galt es in neuen Disziplinen zum Saisonabschluss nochmal Erfahrungen zu sammeln: Gesprintet würde über Hürden, gestoßen das erste Mal mit der richtigen Kugel, der Stabweitsprung war ebenfalls eine neue Herausforderung. Lediglich der Wurf mit dem 80g-Ball und der Stadioncross sind Disziplinen, in denen die Kinder dieses Jahr schon wettkampfmäßig unterwegs waren. Am besten gelang der Mehrkampf bei den Jungs Florian: Einzelsiege im Stadioncross, beim Stoßen und mit dem Ball legten die Basis für seinen Sieg. Auf dem zweiten Platz folgte Frederik dichtgefolgt von Johannes.

Bei den Mädchen war Antonia nicht zu schlagen, auch bei ihr waren Einzelsiege in drei Disziplinen der Grundstein des Erfolgs. Wie schon so oft dieses Jahr konnte Frieda vor allem beim Wurf überzeugen und wurde in der Gesamtabrechnung zweite. Auf dem dritten Platz folgte dann die einzige Nicht-Marburgerin im Wettkampf: Annelie aus Kirchhain.

Auch wenn wir uns den einen oder anderen Starter mehr gewünscht hätten, war es eine schöne Veranstaltung mit starken Ergebnissen unserer Kinder – in vier Wochen geht es dann weiter und hoffentlich geht der Cup dann zum zweiten Mal in Folge nach Marburg! (Text: Jakob, Bilder: Clemens und Sebastian)

Ergebnisse gibt es hier (Einzel) und hier (Mehrkampf), Bilder bei Flickr

Herbstmeeting Gießen – Saisonabschluss mit Premieren im Drei- und Stabhochsprung

Bei bestem Wetter konnten wir in Gießen unseren Saisonabschluss mit einigen neuen persönlichen Bestleistungen feiern.

Für Margarete ging es zuerst an den Start: Bei ihrem ersten Stabhochsprungwettkampf im kleinem Teilnehmendenfeld konnte sie bereits 1,90m überspringen. Bei 2m scheiterte sie nur knapp, klappte die Drehung am Stab noch nicht wie gewünscht. Weiter ging es mit Lilli und Lilith im Dreisprung: Für beide auch der erste Wettkampf in dieser Disziplin. Stetig die Sprünge verbessernd, steigerten sich die beiden auf über 8m und sprangen am Ende 8,15m (Lilli) und 8,20m (Lilith).

Aaron zeigte im Hochsprung eine konstante Leistung und übersprang erneut die 1,26m. Anschließend ging es zum Weitsprung: Nach einem ersten passablen Sprung knapp unter den 4m galt es diese magische Marke zu knacken. Und das schaffte Aaron nicht nur mehrmals, sondern sprang direkt auch 4,15m. Für Judika war es der erste Leichtathletikwettkampf. Sie entschied sich nur im Weitsprung an den Start zu gehen und steigerte sich hier zunehmen. Mit jedem Sprung gewann sie an Sicherheit und Routine und konnte am Ende 3,75m vorweisen. Zwei der Sprünge wären sicherlich noch weiter gewesen, wenn sie nicht übertreten hätte.

Alles in allem: ein solider Saisonabschluss bei schönstem Wetter in Gießen. (Text und Bilder: Jule)

Bilder gibt es hier und Ergebnisse hier.

Lahn-Dill-Mehrkampfmeisterschaft U12/14 und RM Langstaffel – erfolgreicher Tag für den VfL in Langgöns

Der Lahn-Dill-Mehrkampf der U12/14 am Samstag, dem 23.09. in Langgöns, war für alle Kinder nochmal ein toller Wettkampf.

Die erste Disziplin dieses Wettkampfs war für die AthletInnen der U14 der Hochsprung, wobei Ben sich direkt den 1. Platz mit 1,26 m sicherte. Aber auch Aaron (1,14 m) konnte überzeugen und erreichte den 2. Platz dieser Disziplin. Rihards sprang 1,02 m und stellte damit eine neue persönliche Bestleistung auf.

Für die anderen AthletInnen startete der Wettkampf mit dem Ballwurf und den 50m. Bei den 50m-Sprints schaffte Leilani eine Zeit von 8,77 sec, Antonia 8,80 sec und Frieda 9,15 sec. Die Jungs zeigten beim Schlagballwurf, was sie drauf haben. Noah konnte mit 37m eine neue Bestleistung aufstellen und landete verdient auf dem 1. Platz. Mit 32,50m überzeugte ebenfalls Abraham und erreichte den 3. Platz dieser Disziplin. Florian warf 30m. Zudem hat Miron 30m mit dem Schlagball geworfen und Milan 25m. Beide haben damit neue Bestleistungen aufgestellt. Danach folgten die 75m für die U14, wobei Aaron (11,20 sec), Ben (12,00 sec) und Rihards (13,14 sec) tolle Ergebnisse erzielten.

Ebenso erfreuten uns die Leistungen bei den 50 m Sprints von Noah (8,30 sec), Abraham (8,59 sec), Florian (8,80 sec), Milan (8,81 sec) und Miron (8,56 sec neue Bestleistung). Die Mädchen haben beim Schlagballwurf gezeigt, was in ihnen steckt – Leilani (24,5m neue Bestleistung), Antonia (19,50 m), Frieda (25 m).

Die dritte Disziplin der U14 war der Ballwurf, bei der Ben mit 38,50m den 1. Platz machte. Aaron mit 33,50m den 2. Platz und Rihards mit 26,50m den 5. Platz. Für die letzte Disziplin wurden nochmal alle Kräfte gesammelt, um beim Weitsprung alles rausholen zu können. Vor allem erfreuten uns hier die Leistungen von Ben (3,76m), Aaron (3,53m) und Rihards (3,42m neue Bestleistung). Aber auch Milan (3,49m), Noah (3,86m), Abraham (3,67m neue Bestleistung), Florian (3,47m), Leilani (3,26m neue Bestleistung), Antonia (3,18m) und Frieda (3,31m) brachten uns viel Freude.

Insgesamt war es ein toller und erfolgreicher Wettkampf. Noah landete mit seinen Leistungen auf dem 1. Platz im Dreikampf der M10 und Abraham auf dem 4. Platz. Auch Ben schaffte es auf den 1. Platz im Vierkampf der M12 gefolgt von Aaron auf dem 2. Platz.

Im Anschluss waren die Langstaffeln an der Reihe: Sowohl die Kids als auch zwei Staffeln aus den älteren Jahrgängen wagten sich auf die Rundbahn. Bei den Kindern gab es spannende Rennen, in denen eine Aufholjagd vor allem von Antonia als Schlussläuferin mit dem zweiten Platz in 9:31,05min belohnt wurde. Bei den Jungs ein ähnliches Bild: Florian als stärkster Läufer auf der dritten Position über 3x800m erlief einen zweiten Platz in 8:35,32min.

In der jüngsten Stadiondisziplin – der 4x400m-mixed-Staffel – war ein Quartett aus Marburg die einzige Staffel am Start. Dennoch lieferten Marc, Amelie, Johanna und Silas zum Saisonabschluss richtig starke Leistungen ab und überraschten mit einer unerwartet schnellen Zeit von 4:03,56min.

In der längsten Staffel maß sich eine bunt gemischte Senioren-Staffel in der M35 mit der Jugend: Lediglich zwei U16-Staffeln waren hier als Konkurrenz am Start. Moritz, Tobi und Sebastian liefen bald ein einsames Rennen an der Spitze des Feldes – vielleicht klappt es kommendes Jahr dann ja mit einem Start bei einer höherwertigen Meisterschaft mit mehr Konkurrenz, sodass dann sicherlich auch die Zeit von 9:38,04min unterboten wird! (Text: Laurel und Jakob, Bilder: Annette, Laurel und Jakob)

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