Nachdem der U10-Wanderpokal des KiLa-Cups 2022 nach Marburg ging, gilt es diesen nun zu verteidigen. Der erste von vier Wettkampf Terminen des KiLa-Cups ist nun absolviert und für die U10 hätte es kaum besser Laufen können.
Vergangen Dienstag und Donnerstag nochmal alles geübt gingen die „Blauen Wölfe“ sowie die „Blauen Luchse“ selbstsicher in den Wettkampf. Schnell war klar, dass die Kinder mit Motivation und Ehrgeiz überzeugen können. Es galt 800g-Medizinbälle zu stoßen, Weitsprung- sowie Pendelstaffel zu absolvieren und am Ende mit letzten Kräften beim Biathlon präzise zu werfen und ausdauernd zu laufen – ein ganz schönes Programm. Nachdem alles geschafft war, konnten sich die Teams über den 1. und 4. Platz freuen. Als Belohnung gab es palettenweise Überaschungseier und Kinder-Riegel, was (neben der Leichtathletik natürlich) die Kinder-Herzen höher schlugen ließ.
Die U8 Kinder hatten ebenfalls den Biathlon und die Pendelstaffel vor sich. Außerdem galt es Einbeinhüpfer und Schlagwurf zu meistern. Auch hier strahlten die Kinder der zwei Teams „Blaue Wiesel“ und „Blauen Füchse“ voller Motivation. Hier reichte es für den 5. und 6. Platz.
Alles in allem eine sehr schöne, gut organisierte Veranstaltung, die den Trainern, sowie Helfern und insbesondere den Kindern viel Spaß bereitet hat. Wir freuen uns am 23.06 bzw. 15.07 erneut zahlreich und motiviert anzutreten. (Text: Laurenz, Bilder: Clemens, Tim und Annika)
Am 14. Januar ging es für uns auf den ersten Wettkampf für das Jahr 2023. Die offenen Kreishallenmeisterschaften in der Stadtallendorfer Herrenwaldhalle.
Ein Wettkampf, der im Vergleich zum Vorjahr endlich wieder ohne irgendwelche Einschränkungen stattfinden konnte. Unter diesen guten Bedingungen war ein breites Starterfeld mit vielen Athleten vorhanden. Auch der VfL war stak vertreten.
Vor allem im Sprint waren viele von uns dabei. Besonders Philip gab richtig Gas. Über die 60 Meter holte er sich im Endlauf als jüngster Starter mit einer Zeit von 7,39 Sekunden den vierten Platz, dicht gefolgt von Amin, denn dieser sicherte sich mit einer Zeit von 7,70 Sekunden den sechsten Platz.
Doch auch Marc holte sich bei der U20 mit einer Zeit von 7,86 Sekunden den dritten Platz. Auch für Amelie, Johanna, Paula, Tim und Konrad ging es mit starken Zeiten über die 60 Meter.
Nach den 60 Metern wurden nochmals alle Kräfte gesammelt,denn für einige ging es noch über die längere Distanz von 200 Metern weiter. Hier sicherte sich Philip mit einer starken Zeit von 24,18 Sekunden den zweiten Platz und bewies wieder einmal, was er so alles drauf hat. Für Marc, Amelie und Johanna ging es ebenfalls über die weitere Distanz.
Doch nicht nur beim Sprint gab es eine Menge Vfl‘er, sondern auch beim Kugelstoßen. Mit insgesamt sechs Männern und den jüngeren Tim und Konrad waren wir hier stark vertreten. Besonders stark war Amin. Mit einer Weite von 12,6 Metern sicherte er sich den zweiten Platz. Doch nicht nur unsere Männer legten einen starken Wettkampf hin, sondern auch Tim (8 Meter) und Konrad (8,12 Meter) können mit ihren Ergebnisse durchaus zufrieden sein.
Wir können also mit Sicherheit behaupten, dass dieser Wettkampf für viele von uns ein großer Erfolg war. Und die Ergebnisse ein guter Grundstein für das kommende Jahr ist. (Text: Johanna, Bilder: Clemens)
Bei der WU16 galt es sowohl im Sprint als auch im Weitsprung mit den großen Startfeldern zurecht zu kommen. Bei sieben Zeitvorläufen reichte es leider für keine der drei Athletinnen ins Sprintfinale. Auch beim Weitsprung gingen 25 Athletinnen an den Start: hier platzierte sich Helena mit gesprungenen 4,24m auf den neunten Platz. Ihr fehlte nur ein Zentimeter, um noch drei weitere Versuche springen zu dürfen und so eine möglicherweise neue PB angreifen zu können. Nicht immer klappt die Umsetzung des Trainings in den Wettkampf und so sprangen Ronja und Lilli deutlich unter ihren Bestleistungen. Angefeuert durch ihre Freundinnen lief Ronja am Ende des Tages noch 800m und konnte hier ihr aktuelle Zeit von 2:55min bestätigen.
Konrad und Thies zeigten bei der MU16 beide, dass sie im Sprint vorne mitlaufen können. Beide erreichten den Finallauf in ihrer Altersklasse und konnten dort ihre jeweiligen Zeiten noch einmal verbessern. Für Konrad hieß es außerdem Formtest im Kugelstoßen und Hochsprung. Vor allem beim Hochsprung überraschte er sich und die Trainer:innen mit übersprungenen 1,43m und das ohne spezifisches Hochsprungtraining im letzten Jahr. Beim Kugelstoßen galt es mit der großen Hallenkugel zurechtzukommen und konstante Weiten zu stoßen. Die 9m-Marke zu knacken ist hier das nächste große Ziel.
Der Weitsprung von Thies wurde zu einer Wackelpartie, nachdem er drei ungültige erste Versuche hatte. Doch mit großem Mut sprang Thies noch drei weitere Male und konnte am Ende 4,12m vorweisen. Mit einem konstanteren Anlauf und etwas mehr Training sind im Sommer sicherlich wieder 4,50m angreifbar, steht seine aktuelle Bestleistung doch bei 4,64m. (Text: Jule, Bilder: Clemens)
Einige Grad wärmer hätte es für die Speerwerfer Amin Labdi und Tim Tille vom VfL sein können. Nichtsdestotrotz war die Freude auf den Winterwurf in Frankfurt/Main groß, da dies der einzige Wettkampf für die Speerwerfer im Winter ist.
Der 16-jährige Speerwerfer Tim konnte beim hessischen Winterwurf gegen eine starke Konkurrenz seine technischen Verbesserungen zeigen und direkt im ersten Wettkampf mit dem 700 g schweren Speer seine Bestleistung (32,43m/600g) aus dem Vorjahr um mehr als zwei Meter steigern (34,62m). Dies bedeutete den 5. Platz in der MJU18. Beachtlich, da sich die Speerwurfgruppe des VfL lediglich auf Ballwürfe konzentriert hat und vor dem Winterwurf nur einmal draußen werfen konnte.
Trainer und Athlet Amin konnte nach drei Jahren Durststrecke mit soliden 58,77m (PB: 66,82m) den Hessenmeistertitel wieder einmal für sich behaupten. Geplagt von Verletzungen und keinem richtigen Standpunkt in den vergangenen Jahre innerhalb der Leichtathletik soll es dieses Jahr wieder bergauf gehen. “Für uns ist der Winterwurf eine kurze Leistungsbestimmung während der langen Vorbereitung und wir konzentrieren uns voll auf die Sommersaison“, meinte Amin nach dem Wettkampf. Hauptziel für ihn ist dieses Jahr die Deutsche Meisterschaft in Kassel. Tim konzentriert sich weiterhin auf die technische Weiterentwicklung und hofft dieses Jahr noch nahe der 45 m-Marke zu werfen. (Text und Bilder: Amin)
Zum Abschluss der Hallensaison ging es für uns ein letztes Mal in die Herrenwaldhalle nach Stadtallendorf. Für die Altersklassen ab der U16 standen die Regionsmeisterschaften an – am Start war ein bunter Mix aus Jugendlichen und Erwachsenen über viele Disziplinen hinweg.
Den Start machten wie immer die Sprinter über 60m. Hier zeigte Philip schon im Vorlauf, dass mit ihm zu rechnen ist: 7,27sec bedeuteten eine deutliche neue Bestleistung und den souveränen Einzug ins Finale. Dort bestätigte er seine momentane Leistungsfähigkeit mit 7,35sec und sicherte sich mit einer Zehntelsekunde Vorsprung den Titel. Daneben wagte er den Ausflug in den Weitsprung und überzeugte auch dort mit 6,07m – Titel Nummer zwei. Ebenfalls stark im Weitsprung unterwegs war Marc: 5,77m und Platz 2 machen Hoffnung, dass es dieses Jahr endlich mit den 6m klappt.
Ebenfalls wieder richtig gut in Form ist Amelie: Mit 8,80sec über 60m (Finale: 8,83sec) fehlte nur eine Winzigkeit zur PB und dazu gab es die Bronzemedaille. Über 60m nicht ganz so gut lief es für Johanna: Fehlten hier noch 0,1sec zur PB sind ihre 29,27sec über die Hallenrunde (200m) eine Indoor-Bestleistung und selbst draußen war sie nur einmal schneller.
Ihren ersten Start im VfL-Trikot absolvierte unsere Jugendtrainerin Madlen im Kugelstoßen. 11,13m sind angesichts des fehlenden Trainings der letzten Zeit ein Ergebnis, mit dem sie mehr als zufrieden ist – vielleicht ist der Anreiz ja jetzt da, in Richtung Sommer wieder mehr zu machen und an alte Stärke anzuknüpfen. Auf den Titel heute dann auch den Titel draußen folgen zu lassen, wäre auf jeden Fall eine runde Sache!
Das Sprint-Double nahm Speerwerfer Tim in Angriff: Auf der kurzen Strecke bedeuteten 8,25sec exakt das gleiche Ergebnis wie vor vier Wochen bei den Kreismeisterschaften. 27,25sec auf der Hallenrunde, die er das erste Mal in Angriff nahm, sind zum Einstieg eine gute Zeit. Im Sommer wird es dann sicherlich noch das eine oder andere Zehntel schneller. Auf der Mittelstrecke war in der gleichen Altersklasse Laurenz am Start: Nachdem es für ihn die letzten Monate mit Corona und muskulären Problemen alles andere als optimal gelaufen war, sind 2:20,19min eine Zeit, mit der er sehr zufrieden sein kann. Auf der gleichen Strecke wurde Konrad zwar Regionsmeister – mit seiner Zeit von 2:35,56min ist er aber alles andere als zufrieden. Das Rennen verlief für ihn alles andere als optimal: Als einziger Starter seiner Altersklasse musste er bei den Jüngeren mitlaufen und war nach einem langsamen Rennen eingeklemmt, als es richtig zur Sache ging. Richtig gut waren dafür bei ihm die Hürden ein paar Stunden vorher: 9,93sec sind eine Zeit, auf die sich in Richtung Sommer aufbauen lässt.
Unsere beiden jüngsten Starterinnen Mayra und Lilli musste auf ihre Trainerin Jule zwar verzichten, wurden aber von Madlen dennoch optimal betreut: In ihrem ersten Wettkampf nach nur wenigen Wochen bei uns benötigte Mayra für die 60m 10,31sec. Lilli hat schon etwas mehr Erfahrung und konnte das vor allem über die Hürden in starken 11,78sec zeigen.
Am Ende zeigt uns auch der letzte Hallenwettkampf dieser kurzen Saison, dass wir in Richtung Sommer auf einem guten Weg sind. Während es für die Sprinter und Springer jetzt eine Wettkampfpause bis Ende April gibt, werden die Läufer noch den einen oder anderen kleineren Wettkampf mitnehmen – auch für sie sind die nächsten Höhepunkte aber erst im Frühsommer mit den dann anstehenden Freiluft-Meisterschaften zu finden. (Text: Jakob, Bilder: Clemens)
Abrechnungsrichtlinie aktualisiert, für Trainer im Wesentlichen mehr bei längeren Meisterschaften und am Jahresende Bonus je nachdem, wie es finanziell und erfolgsmäßig aussieht
Sommerzeiten schonmal andenken – grundsätzlich sehe ich keinen Änderungsbedarf zu letzten Jahr, bin da aber offen. Bis zur nächsten Sitzung (vstl. Mitte/Ende März) sollte es konkret sein
Bitte richtige Gruppen nutzen bei WhatsApp, hier demnächst Änderung mit Nutzung von “Community”
Mail-Adressen: Bitte teilt mir zusätzliche Mail-Adressen nach Möglichkeit mit. Sonst gehen die spätestens beim Gruppenwechsel verloren (oder ihr findet irgendwie eine andere Lösung, die vernünftig weiterzugeben)
SocialMedia, v.a. Insta gerne wieder mehr nutzen, bei Interesse bei mir melden
Hauptverein
Veranstaltungen
Plan steht, findet ihr auf der Homepage – wie immer die Bitte, die Termine vorzumerken, sodass wir das möglichst gut hinbekommen. Auch in Mails gerne schon drauf hinweisen an die Eltern und Kinder
ThorpeCup, wie sieht es da aus: Wer hat Lust und Zeit? Was gibt‘s für Ideen?
Weiteres Vorgehen: Clemens und ich überlegen uns ein Konzeept und schicken euch das, sodass wir dann weitersehen können und auch mit der Stadt weitere Absprachen treffen können
Termin nachfragen beim Sportamt für nächste Sitzung
Michelle ist da, aber nicht zu viel einplanen
Laurenz ist da
Annika offen
Amelie ist da
Mia offen
Liv ist da
Alena ist da
Britta ist da
Moritz ist da
Will jemand einen Sportabzeichentag anbieten? (Termin wäre in den Sommerferien)
Annika kann es sich vorstellen
Training
Stand Gruppenwechsel
Kurze Berichte aus den Gruppen
U6
Läuft gut, viele neue Kinder, einige schon hochgewechselt, manche noch in der U6 – aktuell kein Problem, wenn die noch bei den Kleineren mittrainieren
Funktioniert alles gut
U8
Ähnlich zu U6, viele neue Kinder aus U8 – etwas unsicher, wie das klappt
Training klappt insgesamt super, schrittweiser Gruppenwechsel hat auch gut funktioniert
Freitagstermin besser als Dienstag
U10
Es kommen viele, auch viele neue – häufig im Schwall neue Kinder, daher aktuell auch Aufnahmestopp
Viele 2013er schon hochgewechselt
Einige 2015er schon gewechselt, läuft aktuell noch
U12
Läuft sehr gut
Montag (zu) viele, ein Drittel eigentlich viel zu wenig
WK-Teilnahme sehr gut
Wechsel laufen sehr gut
U14
Wechsel fließend läuft sehr gut
Donnerstag klappt mit U16 ganz gut
U16
U18
Immer mehr eine Gruppe
Einige Studenten dabei
Regelmäßige WK-Teilnahme
Starker Fokus auf Sprint
Sportklasse: Wer bekommt eine Empfehlung?
Bisher kriegt eigentlich jeder eine Empfehlung, das ist aber teilweise unglücklich – gerade bei Kindern, die die LA womöglich nur als Sprungbrett nutzen wollen für die Sportklasse und z.B. eigentlich Fußball spielen
Auch: interne Talentförderung
Hier müssen wir intern überlegen, wie wir damit umgehen: Ein optimaler Übergang TAG-TFG-Sportklasse-Kader sollte gewährleistet sein. Empfehlungen dürfen keine Gefälligkeit werden, sondern es muss klar sein, wer die unter welchen Umständen bekommt
Aus-/Fortbildungen
Termine Aus- und Fortbildungen HLV, Liste liegt vor, will jemand was machen? Besonderer Fokus auf Trainerassistent
Materialwünsche
Keller so gut wie fertig, Tür kommt noch – bitte unbedingt auf Ordnung achten: Sachen ordentlich zurücklegen, Kisten richtig hinstellen, v.a. Drauf achten, was auf dem Boden steht wegen Hochwasser
Noch irgendwelche Wünsche?
Mittelfristig zweite Langhantel, weitere Wünsche?
Bank ist in Aussicht
geplante Trainingslager, Trainingstage..
Ostern, Herbst stehen, Herbst weiter aufmachen?
Wie sieht es Ostern aus – will da bei den Jüngeren jemand was machen? Möglichkeit Sonderurlaub
Geplante WK-Termine
Ziel-Wettkämpfe im Wesentlichen klar denke ich – ggf. Absprache in den kommenden Wochen bzgl. Saisonplanung
Bisher war der VfL immer nur mit ganz kleinen Gruppen oder Einzelstartern bei Hessischen Meisterschaften am Start. Mit dem vergangenen Wochenende hat sich das ein kleines bisschen geändert: gleich neun Athletinnen und Athleten waren für uns in Frankfurt am Start.
Los ging es am späten Samstag-Nachmittag für Familie Bauer beim Gehen: Für Britta in der W40 und Felix in der M14 ging es im wahrsten Sinne des Wortes um die Titel über 3000m. Mangels Konkurrenz war für Felix von vornherein der erste Platz sicher. Das tat seiner Motivation aber keinen Abbruch und er überraschte mit einer starken Zeit von 19:02,67min – deutlich schneller als die erwartete Zeit. Britta hatte wenigstens eine Konkurrentin – obwohl es am Ende deutlich zum Titel reichte, war Britta mit ihrer Zeit von 16:44,45min nicht ganz zufrieden. Aber am Ende gilt bei einer Meisterschaft aber vor allem der Sieg und da haben unsere Geher wieder ordentlich abgeräumt!
Am nächsten Tag waren dann die Sprinter am Start: Julius in der U18, Amelie und Johanna in der U20 – alle drei über 200m. Bei den Frauen war von vornherein klar, dass es für Amelie und Johanna (die eigentlich noch in der U20 startet) vor allem nochmal um schnelle Zeiten und nicht um Platzierungen gehen würde. Mit 29,75sec (Amelie) und 29,42sec (Johanna) konnten beide an ihre Leistungen von vor zwei Wochen anknüpfen und damit zufrieden sein. Vielleicht klappt es dann bis zu den Regionsmeisterschaften nochmal das eine oder andere Hundertstel rauszuholen. Bei Julius kristallisieren die 200m sich immer mehr als seine stärkste Disziplin heraus. Auch wenn er im Ziel äußerte, dass es zum Ende hin doch etwas lang wurde, sind 25,07sec und ein neunter Platz ein Ergebnis, das sich sehen lassen kann!
Als letztes war dann unsere Staffel am Start: Paul und David, die schon bei den Senioren starten dürfen, Marc, der noch in der U20 unterwegs ist und Philip als einziger Starter aus der Hauptklasse. Beim Aufwärmen wurden die Wechselräume nochmal genauestens angeschaut, damit im Rennen dann alles klappt. Trotz fehlender Wechselpraxis und drei Staffel-Novizen klappten die Wechsel am Ende und wir dürfen uns über den neunten Platz in 1:40,16min freuen!
Zwei Titel, zwei neunte Plätze und neun Starter bei den Hessischen Meisterschaften – etwas, womit wohl keiner bei uns in der Abteilung vor zwei Jahren gerechnet hätte! Im Sommer wollen wir daran anknüpfen und uns dann in Kassel mit Hessens Leichtathleten messen! (Text: Jakob, Bilder: Clemens)
Die Kreishallenbestenkämpfe in Stadtallendorf waren für unsere U12 ein voller Erfolg. Mehr als 20 unserer Kinder waren am Start, die meisten in allen Disziplinen vom 50m-Sprint bis zum 800m-Lauf, im Weit- und Hochsprung nd in der Staffel. Dabei konnten die Kinder starke Leistungen zeigen und viele vordere Plätze belegen.
Auch die U14 legte einen guten Start in die Saison hin. Teo konnte sich beim Kugelstoßen mit jedem Versuch eine neue Bestleistung verbuchen und holte letztendlich mit 9,11m den Sieg. Beim Hochsprung konnte sich Ben wieder gegen all sein Gegner durchsetzen und wurde Kreismeister. Im Sprint konnte sich Aaron auf den letzten Metern noch vor Johannes auf Platz eins laufen, der konnte sich dafür jedoch den Titel im Weitsprung und auf den 800m holen. Auch Thomas und Rihards konnten sich in einem starken Teilnehmerfeld mit guten Platzierungen beweisen. Noch stärkere Konkurrenz hatten unsere W12er Mädels, in der sich Lara, Lilly und Margarete trotzdem mit mehreren 2ten und 3ten Plätzen behaupten konnten. Lilith konnte ihre Saison mit zwei Kreismeistertiteln (Weit und Hoch) starten. Zum Schluss liefen auch die U14er noch zwei Mixed-Staffeln und konnten so einen erfolgreichen Tag gemeinsam beenden.
Vielen Dank an die Leichtathleten der Eintracht Stadtallendorf für die tolle Veranstaltung! (Text: Moritz/Madlen, Bilder: Clemens, Ulrich und Sandra)
auch wenn das neue Jahr schon ein paar Wochen alt ist, wünsche ich euch allen noch ein frohes Neues Jahr! ich hoffe, dass wir an das sehr erfolgreiche letzte Jahr anknüpfen können und noch den einen oder anderen Schritt weiter gehen können. Es gibt eine ganze Reihe an Punkten, auf die ich euch hinweisen möchte:
1.) Regionsmeisterschaften Langstrecke am 25.3: Die erste Veranstaltung in diesem Jahr, die wir ausrichten, braucht wieder euer aller Unterstützung: Zum einen in Form von Kuchenspenden, zum anderen brauchen wir wieder Helfer. Für beides meldet euch direkt als Antwort auf diese Mail. Los geht’s mittags und wir sind spätestens gegen 16:30 fertig. Alle von euch, die selber laufen wollen, melden sich bitte bei ihren Trainerinnen oder Trainern.
2.) Abteilungsssitzung am 15.2: Mitte Februar findet unsere Abteilungssitzung statt. Die Tagesordnung dazu findet ihr hier.
3.) Hinweis Bildrechte: Da gab es in letzter Zeit einige Nachfragen. Deswegen findet ihr hier nochmal eine Klarstellung mit der wichtigen Unterscheidung zwischen Bildern aus dem Wettkampf und Bildern vom Training. Ich möchte alle nochmal darum bitten, die Einverständnis zu geben, damit wir eine Öffentlichkeitsarbeit v.a. bei Instagram machen können.
4.) WhatsApp-Nutzung: Dank der neuen Community-Funktion bei WhatsApp ist das Ganze jetzt etwas übersichtlicher. Das bedeutet für euch, dass ihr sehen könnt, welche Gruppen es gibt und selber einschätzen könnt, welche für euch relevant sind. Gerade bei Gruppenwechseln oberhalb der U12 könnt ihr jetzt selber der enstprechenden Gruppe beitreten. Solltet ihr noch nicht Teil unserer Community sein, wendet euch direkt an mich unter 017655512955.
5.) Zirkeltraining: Nach einigem Hin und Her, was die Hallenzeit anging, gibt es jetzt wieder ein regelmäßiges Zirkeltraining bei Marko in der Halle. Das Ganze findet Freitags von 17:30-19:00 in der neuen Sporthalle der Steinmühle statt. Willkommen sind alle, die Lust haben, sich zum Start ins Wochenende richtig auszupowern!
6.) Seniorengruppe: Etwas ruhiger geht es beim Zirkeltraining unserer Senioren zu. Freitags von 18:30-20:00 heißt es in der Halle der Sophie-von-Brabant-Schule “Jede/r so oft er/sie kann und will”. Außerdem freuen sich auch unsere Senioren auf einen Gefällt-Mir-Klick bei Faceboook.
Das war es für den Start ins neeue Jahr – ich hoffe, ihr habt bis hierhin durchgehalten 😉
Für Konrad lief das letzte Jahr alles andere als optimal: Nach einem vielversprechenden Auftakt in der Halle folgten langwierige Fußprobleme, die eine Freiluft-Saison so gut wie unmöglich machten. Im Herbst folgten dann wieder einige starke Wettkämpfe, bevor die Saison auch schom wieder vorbei war.
Nachdem es letzten Woche bei den Kreismeisterschaften schon starke Ergebnisse im Sprint und Hochsprung gab, stand heute mit den Hessischen Hallenmeisterschaften das Highlight der Hallensaison an. Über 800m sollte es auf jeden Fall deutlich schneller werden als die 2:32min vor einem Jahr. Die Vorrausssetzungen auch dieses Mal nicht ganz optimal: Wegen Ferien und Erkältung war die Vorbereitung alles andere als optimal und auch die Laufeinteilung mit Konrad als schnellstem im langsamsten Lauf nicht optimal.
Das Rennen gestaltete sich dann ähnlich wie erwartet: Vornweg ein Läufer, der schnell 20m Vorsprung hatte, dann Konrad und dann wieder eine Lücke zu den nächsten Läufern. Die Lücke nach vorne lief Konrad langsam aber gannz kontrolliert zu und setzte sich an die Spitze. Eingangs der letzten Runde sah es schon nach einem ungefährdeten Sieg in diesem Lauf aus – ein Verfolger näherte sich aber immer weiter, sodass es auf der Zielgerade nochmal spannend wurde. Am Ende reichte es in 2:27,15min aber dennoch zum Sieg. In der Endabrechnung bedeutet das einen zwölften Platz in der M15. Konrad war im Ziel glücklich mit seiner Leistung und hofft in Richtung Sommer auf Zeiten in Richtung 2:20min. (Text&Bilder: Jakob)
